Доказанные суперфуды для крепокого здоровья: я, скумбрия и специи

Доказанные суперфуды для крепокого здоровья: я, скумбрия и специи

Доктор Филатов в своем телеграм-канале составил для россиян список суперфудов, которые стоит включить в свой рацион....

12:55, 15.01.2026
Сообщает источник: www.medpulse.ru  
Рубрика: «Медицина»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Суперфуды без мифов и иллюзий: почему модные продукты не работают сами по себеСуперфуды без мифов и иллюзий: почему модные продукты не работают сами по себе Популярные суперфуды характеризуются концентрированными питательными свойствами, ...

Двойная селедка или скумбрия. Готовим необычную Шубу на Новый годДвойная селедка или скумбрия. Готовим необычную «Шубу» на Новый год Селедка под шубой для некоторых не второй «главный салат» Нового года, а первый. ...

Ложные суперфуды: кокосовое масло и масло ГХИ можно легко заменить растительнымЛожные суперфуды: кокосовое масло и масло ГХИ можно легко заменить растительным Доктор Филатов на своей странице в телеграм-канале раскрыл правду о «суперфудах» ...

Омега-3 без жарки и лишних калорий: запеченная скумбрия, от которой хочется житьОмега-3 без жарки и лишних калорий: запеченная скумбрия, от которой хочется жить Скумбрия – богатая питательными веществами и ароматная рыба, которую можно приго ...

Скумбрия получается идеальной за сутки: сухой посол, который упрощает жизньСкумбрия получается идеальной за сутки: сухой посол, который упрощает жизнь Нарезка из соленой скумбрии — желанное украшение новогоднего стола. Но кулинаров ...

Еда, помогающая бороться с усталостью: лосось, сельдь, скумбрия, шпинат, брокколи, шоколадЕда, помогающая бороться с усталостью: лосось, сельдь, скумбрия, шпинат, брокколи, шоколад Доктор Марьяна Джутова составила список продуктов, помогающих бороться с сонливо ...

ТОП-7 продуктов для бодрости: лосось, скумбрия, сельдь, морковь, чеснок, бананы, ягодыТОП-7 продуктов для бодрости: лосось, скумбрия, сельдь, морковь, чеснок, бананы, ягоды Доктор Ольга Ким перечислила продукты, помогающие поддержать нужный уровень энер ...

На вид скумбрия, а на вкус вкуснее семги: мой трюк с горчицей превращает недорогую рыбку в деликатесНа вид скумбрия, а на вкус вкуснее семги: мой трюк с горчицей превращает недорогую рыбку в деликатес прогород Знакомое чувство: хочется слабосолёной красной рыбы к праздничному стол ...

Улучшение здоровья сердца и другие преимущества для здоровья регулярного употребления рыбыУлучшение здоровья сердца и другие преимущества для здоровья регулярного употребления рыбы Согласно Диетическим рекомендациям для американцев, здоровым взрослым нужно есть ...

Территория здоровья: о поддержании здоровья мам в послеродовой период«Территория здоровья»: о поддержании здоровья мам в послеродовой период Послеродовой период — это особенное время в жизни каждой женщины когда ее органи ...

Какие специи часто подделывают и как их проверить на подлинностьКакие специи часто подделывают и как их проверить на подлинность Обычно подделками оказываются дорогие специи, а дешевые подделывать не выгодно В ...

Изменение аромата и не только: как понять, что ваши специи испортилисьИзменение аромата и не только: как понять, что ваши специи испортились Многие думают, что специи не портятся, но это вовсе не так. Вот какие признаки у ...

Портятся ли специи при долгом хранении и когда их нужно выбрасыватьПортятся ли специи при долгом хранении и когда их нужно выбрасывать Вот почему ваши блюда стали менее вкусными: проблема в специях. Источник изображ ...

Россиянам рассказали, какие специи добавлять в блюда зимойРоссиянам рассказали, какие специи добавлять в блюда зимой В зимние холода хочется есть теплые и согревающие блюда. Врач-диетолог Людмила Д ...

Краска для волос из кухонной специи: получите золотистый оттенок без химииКраска для волос из кухонной специи: получите золотистый оттенок без химии Для окрашивания волос далеко не всегда нужно покупать в магазине средства на осн ...

Соль вам больше не нужна: эти специи и продукты отлично заменяют белый ядСоль вам больше не нужна: эти специи и продукты отлично заменяют «белый яд» Питаться вкусно можно и без соли. На первый взгляд это кажется абсурдом, но диет ...

Добавляю чайную ложку кавказской специи в кефир на ночь: давление 120/80 уже 3 годаДобавляю чайную ложку кавказской специи в кефир на ночь: давление 120/80 уже 3 года История одного открытия Елена Михайловна из Краснодара три года назад столкнулас ...

Эти две специи выводят пельмени на новый уровень: прием, который меняет привычный вкусЭти две специи выводят пельмени на новый уровень: прием, который меняет привычный вкус Многие считают, что успех домашних пельменей зависит исключительно от качества м ...

Каникулы без лишнего веса: в меню стоит добавить супы, овощи, специи и сухофруктыКаникулы без лишнего веса: в меню стоит добавить супы, овощи, специи и сухофрукты Доктор Наталья Денисова перечислила правила, которых стоит придерживаться во вре ...

Специи больше не нужны: нашла вкуснейший вариант окорочка с хрустящей корочкой - пальчики оближешьСпеции больше не нужны: нашла вкуснейший вариант окорочка с хрустящей корочкой - пальчики оближешь Шедеврум Вкуснее и сочнее не бывает! Это блюдо - палочка-выручалочка для любой х ...

WWW.VSMI.DAY Поиск в новостях