Диетолог Кованова назвала самую вредную привычку за новогодним столом

Диетолог Кованова назвала самую вредную привычку за новогодним столом

Во время новогоднего застолья сложно отказаться от соблазна смешивать несочетаемые блюда, однако самая вредная привычка - запивать новогодние салаты алкоголем, сообщила в беседе с aif.ru диетолог, нутрициолог Софья Кованова.«Сложно будет не смешивать блюда, если у вас новогодний стол. Особенно там, где есть традиционные блюда типа оливье или селедки под шубой. Но хуже всего запивать новогодние салаты алкоголем. Нужно делать перерывы при приеме пищи, хотя бы 2 часа. Это поможет качественному усвоению», - пояснила специалист. Диетолог посоветовала между бокалами с шампанским пить обычную воду с лимоном. «Не забудьте про употребление ферментов, если вы давно не ели подобную еду. Алкоголь лучше совместить с фруктами или овощным салатом, или пить его отдельно со стаканом воды с лимоном. Из расчета 1:1, то есть один бокал шампанского к одному стакану воды с лимоном», - добавила специалист. Ранее синоптик Ильин рассказал о погоде в новогоднюю ночь....
06:22, 11.12.2025
Сообщает источник: aif.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Диетолог назвала самую вредную привычку за новогодним столомДиетолог назвала самую вредную привычку за новогодним столом Диетолог, нутрициолог Софья Кованова рассказала о самой вредной привычке за ново ...

Диетолог Кованова дала совет, как не переесть за новогодним столомДиетолог Кованова дала совет, как не переесть за новогодним столом Не переесть за новогодним столом поможет прием пищи за несколько часов до праздн ...

Диетолог назвала способ не переесть за новогодним столомДиетолог назвала способ не переесть за новогодним столом Диетолог, нутрициолог Софья Кованова рассказала, как избежать переедания за ново ...

Диетолог Кованова назвала самый полезный соус к холодцуДиетолог Кованова назвала самый полезный соус к холодцу Холодец традиционно подают с разнообразными соусами. Как сочетать вкус и пользу ...

Врач назвала россиянам опасное сочетание продуктов за новогодним столомВрач назвала россиянам опасное сочетание продуктов за новогодним столом Эксперт назвала безопасную альтернативу. Икру лучше намазывать на нейтральный кр ...

Диетолог Кованова: в день допустимо съедать до 250 г холодцаДиетолог Кованова: в день допустимо съедать до 250 г холодца Диетолог, нутрициолог Софья Кованова рассказала, что в день допустимо съедать до ...

Боец ММА Джефф Монсон назвал самую бесячую привычку россиянБоец ММА Джефф Монсон назвал самую бесячую привычку россиян Американский и ныне российский боец ММА Джефф Монсон заявил, что он просто ненав ...

Диетолог Кованова сказала, как сделать оливье на новогоднем столе полезнееДиетолог Кованова сказала, как сделать оливье на новогоднем столе полезнее Замена всего одного ингредиента сделает традиционный новогодний салат оливье пол ...

Диетолог Кованова: в день можно съесть не больше 250 грамм холодцаДиетолог Кованова: в день можно съесть не больше 250 грамм холодца Традиционное «зимнее» мясное блюдо - холодец - принесет пользу здоровью, если уп ...

Диетолог Кованова сказала, как быстро сбросить вес после новогодних каникулДиетолог Кованова сказала, как быстро сбросить вес после новогодних каникул Предстоящие новогодние праздники продлятся 12 дней. Диетолог, нутрициолог Софья ...

Диетолог Кованова: белое мясо и овощи помогут сбросить вес после праздниковДиетолог Кованова: белое мясо и овощи помогут сбросить вес после праздников Чтобы избавиться от лишних килограммов, набранных во время новогодних праздников ...

Диетолог Кованова: в новогоднюю ночь можно съесть 3 столовых ложки икрыДиетолог Кованова: в новогоднюю ночь можно съесть 3 столовых ложки икры Красная икра считается одним из самых новогодних продуктов. Сколько ее можно съе ...

Бабушка научила удалять вредную всю вредную химию из магазинной курицы. Все намного проще, чем вы думалиБабушка научила удалять вредную всю вредную "химию" из магазинной курицы. Все намного проще, чем вы думали Прогород «Вся эта курятина напичкана химией!» — фраза, которая звучит на каждой ...

Перекуры за новогодним столом оказались вдвойне опаснееПерекуры за новогодним столом оказались вдвойне опаснее Частые перекуры во время новогодних застолий могут представлять серьезную опасно ...

Как не переесть за новогодним столом: советы врача-диетологаКак не переесть за новогодним столом: советы врача-диетолога До Нового года остаётся совсем чуть-чуть. Как не поддаться соблазнам и не переес ...

Звенит январская вьюга. Что спеть за новогодним столом«Звенит январская вьюга». Что спеть за новогодним столом Новый год — это не только оливье, запеченный кролик (окорок, сибас), но и праздн ...

Омский гастроэнтеролог рассказал, как не переесть за новогодним столомОмский гастроэнтеролог рассказал, как не переесть за новогодним столом Врач советует правило «одной тарелки» и напоминает: главный риск не в ночи, а в ...

Шесть забав, которые займут детей за новогодним столомШесть забав, которые займут детей за новогодним столом Чем занять детей за новогодним столом, чтобы и самим повеселиться... Новый год & ...

Россиянам рассказали, как избежать ссор с родственниками за новогодним столомРоссиянам рассказали, как избежать ссор с родственниками за новогодним столом В новогодние праздники многие россияне встречаются за одним столом как с близким ...

Россиян предостерегли от смешивания алкоголя и газировки за новогодним столомРоссиян предостерегли от смешивания алкоголя и газировки за новогодним столом За праздничным столом сочетание алкоголя с газированными напитками остаётся прив ...

WWW.VSMI.DAY Поиск в новостях