Психолог объяснила, как бороться с унынием, когда июнь ведёт себя как октябрь

Психолог объяснила, как бороться с унынием, когда июнь ведёт себя как октябрь

Холодный и дождливый июнь, когда вместо ожидаемого солнца за окном — серость и ливень, может вызывать чувство разочарования, апатию и даже лёгкую депрессию. Это естественная реакция организма, который привык к сезонным ритмам: лето ассоциируется с теплом, энергией и активностью, а подобная погода больше напоминает осень, что провоцирует внутренний дисбаланс. Как не упасть в дофаминовую яму из-за +12 летом, Life.ru рассказала психолог Оксана Бачинская....
15:44, 30.06.2025
Сообщает источник: life.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Психолог рассказала, как развеять осеннюю тоску, когда на дворе июньПсихолог рассказала, как развеять «осеннюю» тоску, когда на дворе июнь Июнь в этом году больше похож на октябрь: прохладный и дождливый. Естественно, т ...

Контроль, рисование, йога: Психолог объяснила, как бороться с тревогой«Контроль, рисование, йога»: Психолог объяснила, как бороться с тревогой В эфире НСН психолог Екатерина Каталина заметила важность контролирования челове ...

Психолог объяснила, когда лучше выбрасывать новогоднюю елкуПсихолог объяснила, когда лучше выбрасывать новогоднюю елку Для многих семей вопрос "когда убирать елку" становится ежегодной дискуссией. Од ...

Психолог Махмутова объяснила, когда дети начинают осознанно вратьПсихолог Махмутова объяснила, когда дети начинают осознанно врать Дети начинают использовать ложь как инструмент для достижения целей только после ...

Психолог объяснила, как и когда начинать давать ребёнку карманные деньгиПсихолог объяснила, как и когда начинать давать ребёнку карманные деньги Начинать регулярно выдавать карманные деньги ребёнку стоит уже в младшем школьно ...

Психолог Баринова объяснила, когда пора перестать верить в Деда МорозаПсихолог Баринова объяснила, когда пора перестать верить в Деда Мороза Многие родители годами поддерживают новогоднюю сказку, перевоплощаясь в Деда Мор ...

Январь или июнь: Когда говорить с начальством о повышении на работе«Январь или июнь»: Когда говорить с начальством о повышении на работе В каждой компании существуют гласные и негласные правила, без учета которых любо ...

Психолог рассказала омичам, как бороться с прокрастинациейПсихолог рассказала омичам, как бороться с прокрастинацией Полностью избавиться от прокрастинации невозможно, поскольку это часть личностны ...

Антициклон испортил июнь, а что будет в июле Синоптики рассказали, когда в России наступит настоящее летоАнтициклон испортил июнь, а что будет в июле? Синоптики рассказали, когда в России наступит настоящее лето Арктический воздух устроил протест в июне — в Москве +17 днём и +5 ночью. Life.r ...

Циклон испортил июнь, а что будет в июле Синоптики рассказали, когда в России наступит настоящее летоЦиклон испортил июнь, а что будет в июле? Синоптики рассказали, когда в России наступит настоящее лето Арктический воздух устроил протест в июне — в Москве +17 днём и +5 ночью. Life.r ...

Психолог объяснила важность эмоционального иммунитетаПсихолог объяснила важность эмоционального иммунитета В эпоху непрерывных изменений и информационной перегрузки фундаментальным ресурс ...

Доза пользы. Биолог Баранова объяснила, как кофе может бороться с диабетомДоза пользы. Биолог Баранова объяснила, как кофе может бороться с диабетом Нашелся очередной аргумент в пользу кофе для любителей этого напитка, в том числ ...

Психолог объяснила, почему зимой растёт тревожностьПсихолог объяснила, почему зимой растёт тревожность Зимой уровень тревожности часто повышается, рассказала психолог Наталья Безус. П ...

Психолог объяснила популярность адвент-календарей у взрослыхПсихолог объяснила популярность адвент-календарей у взрослых Тяга взрослых к адвент-календарям объясняется работой «детской части личности», ...

Психолог Мухина объяснила причины посленовогодней хандрыПсихолог Мухина объяснила причины посленовогодней хандры После продолжительных праздничных выходных многие люди сталкиваются с эмоциональ ...

Психолог объяснила феномен повторяющегося негативного сценарияПсихолог объяснила феномен повторяющегося негативного сценария Если человек постоянно оказывается в схожих жизненных обстоятельствах или вынужд ...

Психолог объяснила, что поможет создать новогоднее настроениеПсихолог объяснила, что поможет создать новогоднее настроение Атмосфера вокруг помогает создавать новогоднее настроение, это могут быть украше ...

Психолог объяснила россиянам, как преодолеть посленовогоднюю хандруПсихолог объяснила россиянам, как преодолеть посленовогоднюю хандру Посленовогодняя хандра – это нормальная реакция россиян на резкий контраст между ...

Психолог объяснила феномен популярности АСМР-контентаПсихолог объяснила феномен популярности АСМР-контента Миллионам людей АСМР помогает расслабиться и успокоиться, однако реакция на подо ...

Не лучше алкоголя!: Психолог объяснила, чем опасен шопоголизм«Не лучше алкоголя!»: Психолог объяснила, чем опасен шопоголизм Если шопоголик долго не ходит по магазинам, у него портится настроение, он стано ...

WWW.VSMI.DAY Поиск в новостях