Диетолог назвал допустимое количество картофеля в день

Диетолог назвал допустимое количество картофеля в день

Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков рассказал, сколько картошки можно съесть в день.В беседе с aif.ru во вторник, 3 февраля, картофель содержит витамины C и группы B, минералы — калий, магний и фосфор, а также клетчатку и антиоксиданты, обеспечивая организм энергией....
14:33, 03.02.2026
Сообщает источник: iz.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Диетолог назвала допустимое количество хлеба без вреда здоровьюДиетолог назвала допустимое количество хлеба без вреда здоровью Диетолог-нутрициолог София Кованова рассказала, сколько хлеба можно съедать без ...

Врач назвал допустимое количество конфет для детейВрач назвал допустимое количество конфет для детей Детям рекомендуется давать не более трех конфет в день, при этом оптимально угощ ...

Диетолог рассказал, сколько картофеля можно есть в деньДиетолог рассказал, сколько картофеля можно есть в день Картофель может входить в ежедневный рацион в умеренных количествах при условии ...

Диетолог Поляков сказал, сколько можно есть картофеля в деньДиетолог Поляков сказал, сколько можно есть картофеля в день Картошка - один из самых распространенных и часто употребляемых продуктов. сколь ...

Диетолог рассказала, как уменьшить количество сахара в рационеДиетолог рассказала, как уменьшить количество сахара в рационе Советы Альбины Комисаровой помогут избавиться от «сладкой» зависимос ...

Диетолог Кованова: в день допустимо съедать до 250 г холодцаДиетолог Кованова: в день допустимо съедать до 250 г холодца Диетолог, нутрициолог Софья Кованова рассказала, что в день допустимо съедать до ...

Диетолог Лазуренко объяснила, сколько мандаринов можно съесть в деньДиетолог Лазуренко объяснила, сколько мандаринов можно съесть в день Мандарины являются достаточно сахаросодержащим продуктом, и их бесконтрольное уп ...

Диетолог Кованова: в день можно съесть не больше 250 грамм холодцаДиетолог Кованова: в день можно съесть не больше 250 грамм холодца Традиционное «зимнее» мясное блюдо - холодец - принесет пользу здоровью, если уп ...

Диетолог назвала суточную норму потребления мандаринов в день для взрослыхДиетолог назвала суточную норму потребления мандаринов в день для взрослых Школьникам и взрослым рекомендуется съедать не больше двух-трех мандаринов в ден ...

Диетолог сказал, сколько можно съесть конфет из новогоднего подарка в деньДиетолог сказал, сколько можно съесть конфет из новогоднего подарка в день Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков рассказал aif.ru, сколько можно съедат ...

Диетолог Селезнева сказала, сколько можно съесть икры в день без вредаДиетолог Селезнева сказала, сколько можно съесть икры в день без вреда В день можно съедать не больше чайной ложки красной икры, иначе это обернется пр ...

Диетолог раскрыл секрет: почему он пьет кефир каждый день, а не водуДиетолог раскрыл секрет: почему он пьет кефир каждый день, а не воду Узнайте, какой напиток диетологи рекомендуют пить каждый день вместо кофе. Секре ...

После оливье и крабов: Рацион на 1500 ккал в день приведёт пищеварение в норму - диетологПосле оливье и крабов: Рацион на 1500 ккал в день приведёт пищеварение в норму - диетолог Дневное сбалансированное меню обеспечит всем необходимым и не вызовет дискомфорт ...

Диетолог назвал неожиданную альтернативу говядинеДиетолог назвал неожиданную альтернативу говядине Кальмар является хорошей альтернативой говядине, поскольку стоит чуть дешевле, а ...

Диетолог назвал лучший суп для разгрузочных днейДиетолог назвал лучший суп для разгрузочных дней Это самая вкусная версия детокс-питания, доступная каждому. Эксперт Московского ...

Собянин: Количество участников акции День без турникетов увеличилось на 25%Собянин: Количество участников акции «День без турникетов» увеличилось на 25% В 2025-м к акции присоединилось свыше 140 компаний, больше половины — из техноло ...

Белковая еда вернет 18 навсегда: Диетолог назвал рацион для долголетияБелковая еда вернет 18 навсегда: Диетолог назвал рацион для долголетия Достаточно употреблять несколько продуктов, чтобы избавиться от дряхлого вида. С ...

Диетолог Поляков назвал самое правильное время для кофеДиетолог Поляков назвал самое правильное время для кофе Россияне употребляют кофе на завтрак, выпивают чашку в обед, чтобы взбодриться, ...

Врач-диетолог назвал 5 народных продуктов от зимней хандрыВрач-диетолог назвал 5 народных продуктов от зимней хандры Правильный заряд энергией поможет избежать походов к психологу. Когда всё вокруг ...

Диетолог назвал 5 причин, почему пюрешка полезнее овсянкиДиетолог назвал 5 причин, почему пюрешка полезнее овсянки Калорийность Геркулеса в 3 раза выше. Московский диетолог Павел Астров обнаружил ...

WWW.VSMI.DAY Поиск в новостях