Беру творог и сыр - готовлю выпечку для похудения: полезный рецепт от шефа

Беру творог и сыр - готовлю выпечку для похудения: полезный рецепт от шефа

Из архива Для тех, кто следит за питанием, выпечка часто оказывается под запретом. В ней легко скрываются лишние углеводы и калории. Но есть и хороший момент: полезные десерты действительно существуют. Вот рецепт вкусной и полезной выпечки. Вам понадобится: 180 г творога средней жирности, яйцо, 60 г сыра с низким содержанием жира, зелень по вкусу, соль по вкусу, 80 г рисовой муки, 0,5 чайной ложки разрыхлителя, кунжут по вкусу. В глубокой миске соедините творог, яйцо и сыр, натёртый на мелкой тёрке. Аромат этой смеси уже создаёт настроение, ведь он обещает нечто очень вкусное. Добавьте соль, мелко нарубленную зелень для свежей нотки и тщательно перемешайте до однородности. Понемногу вводите рисовую муку с разрыхлителем и замешивайте мягкое, эластичное тесто. Именно такая консистенция идеальна для формирования бейглов. Разделите тесто на равные части, скатайте из них шарики, а затем придайте им классическую форму бублика, сделав пальцем отверстие в центре каждого. Выпекайте на пергаменте в разогретой до 180°C духовке примерно 20 минут, пока не появится аппетитная золотистая корочка. Готовые бейглы покоряют с первого запаха, а их нежный вкус - это настоящее наслаждение без чувства в...
10:44, 26.01.2026
Сообщает источник: progorod58.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Больше не готовлю скучные пироги: эта выпечка с семгой точно удивит семью - лучший рецепт рецепт от ИвлеваБольше не готовлю скучные пироги: эта выпечка с семгой точно удивит семью - лучший рецепт рецепт от Ивлева Из архива В Греции говорят: "Еда - лучшая компания". К этой мудрости можно добав ...

Как приготовить киш: вкусный и простой рецепт от шефаКак приготовить киш: вкусный и простой рецепт от шефа Киш — французский открытый пирог. Он состоит из коржа песочного теста, молочно-я ...

Творог с фруктами и орехами назвали лучшим вечерним перекусом для похуденияТворог с фруктами и орехами назвали лучшим вечерним перекусом для похудения Творог с фруктами и орехами - это, по словам Лорен Харрис-Пинкус, магистра наук, ...

Готовлю хачапури каждый день: беру сковородку и тесто - остальное не важноГотовлю хачапури каждый день: беру сковородку и тесто - остальное не важно Из архива Этот способ приготовления хачапури является настоящим спасением, когда ...

Выхожу из Ермолино с полными пакетами. Покажу что беру и что готовлю из полуфабрикатов. Список любимых продуктовВыхожу из Ермолино с полными пакетами. Покажу что беру и что готовлю из полуфабрикатов. Список любимых продуктов прогород Сеть «Ермолино» у многих вызывает стойкие ассоциации: или восторг, или ...

Готовлю вкусный ПП зефир без сахара: сладкий и полезный перекус для домашних - готовится 10 минут, а съедается за минутуГотовлю вкусный ПП зефир без сахара: сладкий и полезный перекус для домашних - готовится 10 минут, а съедается за минуту Шедеврум Представьте себе сладкое облако с едва уловимой кислинкой. Такое, чтобы ...

Полезный оливье: ПП-рецепт салата на новогодний столПолезный оливье: ПП-рецепт салата на новогодний стол Салат оливье можно сделать не "калорийной бомбой" на новогоднем застолье, а поле ...

Семенович рассказала рецепт быстрого похуденияСеменович рассказала рецепт быстрого похудения Певица Анна Семенович старается сидеть на строгих диетах, чтобы как можно дольше ...

Беру банан и яйцо - и ужин готов: рецепт для ленивых и худеющих - точно стоит попробоватьБеру банан и яйцо - и ужин готов: рецепт для ленивых и худеющих - точно стоит попробовать Искусственный интеллект Вам знакомо такое состояние, когда ты устал, голоден, в ...

Готовлю, пока закипает чайник: пирожки выручайка нравятся всем - легкий и быстрый рецептГотовлю, пока закипает чайник: пирожки "выручайка" нравятся всем - легкий и быстрый рецепт Искусственный интеллект Раскрыт идеальный рецепт для быстрого и вкусного перекус ...

Готовлю её уже с закрытыми глазами: лучший рецепт шарлотки, проверенный годами - и соду класть в нее не надоГотовлю её уже с закрытыми глазами: лучший рецепт шарлотки, проверенный годами - и соду класть в нее не надо pxhere.com Есть блюда, которые становятся семейными реликвиями. Простые, без зат ...

Не просто сорняк: полезный рецепт белкового завтрака с растением, которое вы сторонитесьНе просто сорняк: полезный рецепт белкового завтрака с растением, которое вы сторонитесь Многие не воспринимают крапиву всерьез, считая ее обычным сорняком. Но это совсе ...

Салат с тунцом, как основа диеты: рецепт и меню на 7 дней для похуденияСалат с тунцом, как основа диеты: рецепт и меню на 7 дней для похудения Узнайте, как приготовить салат с тунцом, чтобы получить максимум пользы для здор ...

Каждый год готовлю 31 декабря, чтобы услышать: это незабываемо вкусно. Мой фирменный рецепт салата Купеческий с ананасом и креветкамиКаждый год готовлю 31 декабря, чтобы услышать: это незабываемо вкусно. Мой фирменный рецепт салата "Купеческий" с ананасом и креветками Прогород Есть на новогоднем столе блюда-легенды, которые не обсуждают. Оливье, с ...

Готовлю крабовый салат по-новому: ешь и не можешь остановиться - самый вкусный и простой рецепт, ни у кого такого не встречалаГотовлю крабовый салат по-новому: ешь и не можешь остановиться - самый вкусный и простой рецепт, ни у кого такого не встречала Прогород Крабовый салат. Произнесите это словосочетание — и перед глазами сразу ...

Диетолог Поляков назвал самый полезный и самый вредный рецепт кофеДиетолог Поляков назвал самый полезный и самый вредный рецепт кофе От употребления растворимого кофе лучше отказаться, молотый употреблять без моло ...

Простой путь похудения: в России увеличивается спрос на таблетки для похуденияПростой путь похудения: в России увеличивается спрос на таблетки для похудения Доктор Елена Федорова прокомментировала увеличение спроса среди россиян на препа ...

Один раз сделал и забыл про проблему сырых дров: дедовский рецепт розжига - рецепт прост, как три копейки, а эффективность на все стоОдин раз сделал и забыл про проблему сырых дров: «дедовский» рецепт розжига - рецепт прост, как три копейки, а эффективность на все сто прогород Разжечь костер сырыми дровами — задача на грани искусства и мазохизма. ...

Как правильно выбрать ингредиенты для классического Цезаря советы шефаКак правильно выбрать ингредиенты для классического "Цезаря"; советы шефа Узнайте секреты идеального салата "Цезарь"! Простой рецепт, правильный выбор инг ...

Экс-супруга шефа Константина Ивлева высказалась об их разводе: Это был непростой годЭкс-супруга шефа Константина Ивлева высказалась об их разводе: «Это был непростой год» Экс-супруга шефа Константина Ивлева высказалась о пережитом разводе. В личном бл ...

WWW.VSMI.DAY Поиск в новостях