«Не салатом единым»: Психолог — о том, как вытащить себя на прогулку в январские праздники

«Не салатом единым»: Психолог — о том, как вытащить себя на прогулку в январские праздники

Чтобы не просидеть все январские праздники дома в «зажировке» и салатах, важно воспользоваться несколькими психологическими лайфхаками, которые помогут вам мотивировать себя выходить на улицу и делать приятные прогулки. Об этом Life.ru рассказала психолог Анастасия Лысакова....
09:11, 01.01.2026
Сообщает источник: life.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Куряне рассказали как провели январские праздникиКуряне рассказали как провели январские праздники Куряне поделились тем, как провели самые длинные за 13 лет по производственному ...

Начались рекордные за десятилетие январские праздникиНачались рекордные за десятилетие январские праздники С 31 декабря 2025 года в России начнутся новогодние каникулы, которые продлятся ...

Москвичам рассказали о росте сугробов в январские праздникиМосквичам рассказали о росте сугробов в январские праздники Высота сугробов в Москве за январские праздники достигнет 19-24 сантиметров. Об ...

Более 30% россиян планируют работать в январские праздники - опросБолее 30% россиян планируют работать в январские праздники - опрос 33,1% россиян планируют работать в январские праздники, а подрабатывать в некото ...

Половина опрошенных россиян решила провести январские праздники в путешествияхПоловина опрошенных россиян решила провести январские праздники в путешествиях Каждый второй житель России отправится в путешествие на новогодних каникулах, св ...

Житель Подмосковья три дня пытался вытащить из себя стакан, и всё же обратился к врачамЖитель Подмосковья три дня пытался вытащить из себя стакан, и всё же обратился к врачам В Красногорске 42-летний мужчина был доставлен в больницу после трёх дней попыто ...

Психолог Михеичева рассказала, как справиться с одиночеством в праздникиПсихолог Михеичева рассказала, как справиться с одиночеством в праздники Социальный и психоаналитически ориентированный психолог Александра Михеичева рас ...

Психолог раскрыл, почему новогодние праздники не избавят от выгоранияПсихолог раскрыл, почему новогодние праздники не избавят от выгорания Длительный перерыв от работы заставляет еще больше анализировать свою жизнь, при ...

Психолог Алексеева: детям лучше сохранять режим в праздникиПсихолог Алексеева: детям лучше сохранять режим в праздники Клинический психолог Маргарита Алексеева рассказала, что детям лучше сохранять р ...

Психолог объяснила рост импульсивных покупок в новогодние праздникиПсихолог объяснила рост импульсивных покупок в новогодние праздники Импульсивный шопинг в период новогодних праздников связан со снижением повседнев ...

Психолог Манакова назвала безделье триггером бессмысленных покупок в праздникиПсихолог Манакова назвала безделье триггером бессмысленных покупок в праздники Психолог Виктория Манакова выразила мнение, что безделье — главный триггер бессм ...

Одержимость порядком и симметрией: Психолог научила распознавать у себя ОКР«Одержимость порядком и симметрией»: Психолог научила распознавать у себя ОКР Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) представляет собой невроз навязчивых ...

Психолог Лунюшин призвал россиян не сравнивать себя с окружающимиПсихолог Лунюшин призвал россиян не сравнивать себя с окружающими Привычка постоянно сравнивать себя с окружающими может привести к снижению самоо ...

Завтра  не существует: психолог рассказала, как мотивировать себя на изменения«Завтра» — не существует: психолог рассказала, как мотивировать себя на изменения Оторваться от дивана и начать созидать сложно, но, по мнению Ольги Фоминой, впол ...

Отдать себя целиком  психолог о том, какая женщина нужна Джигану«Отдать себя целиком?» — психолог о том, какая женщина нужна Джигану Российскому рэперу Джигану (настоящее имя — Денис Александрович Устименко- ...

Психолог дала советы, как вести себя после позора на корпоративеПсихолог дала советы, как вести себя после позора на корпоративе Тому, кто опозорился на корпоративе, после мероприятия важно быть готовым к тому ...

Психолог Кольцова: отказ от гаджетов поможет мотивировать себя на работуПсихолог Кольцова: отказ от гаджетов поможет мотивировать себя на работу Психолог Екатерина Кольцова рассказала, что отказ от гаджетов поможет мотивирова ...

Психолог объяснила, как бороться с унынием, когда июнь ведёт себя как октябрьПсихолог объяснила, как бороться с унынием, когда июнь ведёт себя как октябрь Холодный и дождливый июнь, когда вместо ожидаемого солнца за окном — серость и л ...

Психолог Белицкая  о подготовке к Новому году: не сравнивайте себя с людьми в соцсетяхПсихолог Белицкая — о подготовке к Новому году: не сравнивайте себя с людьми в соцсетях Младший научный сотрудник отдела психопрофилактики НМИЦ психиатрии и наркологии ...

Эмпатия как KPI: Психолог объясняет, как умение ставить себя на место коллеги помогает избежать выгорания и конфликтовЭмпатия как KPI: Психолог объясняет, как умение ставить себя на место коллеги помогает избежать выгорания и конфликтов Узнайте, как найти смысл в офисной рутине и избежать выгорания с помощью 5 прост ...

WWW.VSMI.DAY Поиск в новостях