Доказано: естественный дневной свет полезен для людей с диабетом

Доказано: естественный дневной свет полезен для людей с диабетом

Оказывается, люди с диабетом 2 типа могут улучшить уровень сахара в крови при помощи одного простого действия. И это сидение у окна днём каждый день. Согласно исследованию, опубликованному в журнале Cell Metabolism, естественный дневной свет помогает поддерживать уровень глюкозы в крови. Для проведения новой научной работы учёные привлекли 13 добровольцев с диабетом 2 типа. Они хотели изучить реакцию организма людей на естественное освещение из окон и искусственное освещение в помещении. Участники провели два периода по 4,5 дня в контролируемой офисной обстановке. В одном случае они сидели за столом лицом к большим окнам с утра до позднего вечера, во втором - находились в комнате, где окна были заблокированы и освещение было только искусственным. Результаты экспериментов показали, что средний уровень сахара в крови был схожим в обеих сессиях. Однако значительно дольше по времени он сохранялся в пределах нормы при воздействии естественного света. Также при дневном свете люди сжигали больше жира для получения энергии и меньше углеводов. Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом....
15:11, 23.12.2025
Сообщает источник: www.ferra.ru  
Рубрика: «Наука и Техника»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Сомнолог назвала категории людей, которым полезен дневной сонСомнолог назвала категории людей, которым полезен дневной сон Короткий дневной сон может быть полезен для жителей мегаполисов, которые рано вс ...

Доказано: большинство людей не доверяют прессеДоказано: большинство людей не доверяют прессе Согласно результатам нового опроса YouGov, общественное доверие к СМИ низкое, а ...

Доказано: медитации полезны и для понимания окружающих вас людейДоказано: медитации полезны и для понимания окружающих вас людей Медитация может помочь человеку пережить негативные события. Она помогает развив ...

Ученые указали на пользу скандинавской диеты для людей с диабетомУченые указали на пользу скандинавской диеты для людей с диабетом Ученые Уппсальского университета выяснили, что здоровая скандинавская диета, бог ...

Школа диабета: как меняется качество жизни людей с сахарным диабетом«Школа диабета»: как меняется качество жизни людей с сахарным диабетом Совместный проект ГТРК Ставрополь и краевого эндокринологического диспансера «Шк ...

Свет, который вредит: почему ночной свет опасен для сердцаСвет, который вредит: почему ночной свет опасен для сердца 22:40, 08 июля 2025, автор: Быстрова А.Свет, который вредит: почему ночной свет ...

Естественный процесс движения ледников пошел быстрееЕстественный процесс движения ледников пошел быстрее Движение ледников - естественное явление, меняющее облик гор в Кабардино-Балкари ...

Назван естественный способ ускорить умственную реакциюНазван естественный способ ускорить умственную реакцию Нейробиологи из Манчестерского университета выяснили, что более длительное и ста ...

Алексей Попов: Расставание с Рахимовым  естественный процессАлексей Попов: «Расставание с Рахимовым – естественный процесс» Бывший защитник Алексей Попов, выигрывавший чемпионат России в составе «Ру ...

Катерина Шпица о потере ребенка: Естественный отборКатерина Шпица о потере ребенка: "Естественный отбор" Актриса Екатерина Шпица призналась в подкасте "Переговорка", что потеряла ребенк ...

Тренер Камеруна Пагу: Марокко - естественный фаворитТренер Камеруна Пагу: «Марокко - естественный фаворит» Главный тренер сборной Камеруна Давид Пагу выступил с комментарием перед четверт ...

Радиотишина от межзвёздной кометы 3I/ATLAS подтвердила её естественный характерРадиотишина от межзвёздной кометы 3I/ATLAS подтвердила её естественный характер Проект Breakthrough Listen, занимающийся поиском признаков внеземных цивилизаций ...

Психолог: расставание со школьными друзьями  естественный этап для выпускникаПсихолог: расставание со школьными друзьями — естественный этап для выпускника Расставание со школьными друзьями — естественный этап для выпускника, заявила пс ...

Искусственный интеллект отключает естественный: эксперимент с неожиданным итогомИскусственный интеллект отключает естественный: эксперимент с неожиданным итогом Пользоваться ChatGPT удобно: он помогает быстрее оформить мысли, предложить стру ...

Румыния давно готова присоединить Молдавию, это естественный процесс  БухарестРумыния давно готова присоединить Молдавию, это естественный процесс — Бухарест Румыния готова в любой момент сесть за стол переговоров и серьезно обсудить сцен ...

Тренды макияжа: почему естественный стиль уступает место выразительному  мнение экспертовТренды макияжа: почему естественный стиль уступает место выразительному – мнение экспертов Тяжёлый макияж возвращается! Узнайте, как создать безупречный образ, избежать ош ...

Ботокс или филлеры: Марина Костина объясняет, как не перепутать процедуры и получить естественный результатБотокс или филлеры: Марина Костина объясняет, как не перепутать процедуры и получить естественный результат Узнайте, в чём разница между ботоксом и филлерами, как они работают и когда како ...

Исследователи оценили распространенность дневной сонливостиИсследователи оценили распространенность дневной сонливости Опрос Американской академии медицины сна (AASM) показал, что 72% взрослых в США ...

В Таиланде отменяют дневной запрет на продажу алкоголяВ Таиланде отменяют дневной запрет на продажу алкоголя По данным «Новостей Пхукета», в Таиланде отменяют дневной запрет на ...

Таиланд отменил дневной запрет на продажу алкоголяТаиланд отменил дневной запрет на продажу алкоголя В Таиланде отменили действовавший свыше 50 лет запрет на продажу алкоголя в обед ...

WWW.VSMI.DAY Поиск в новостях