Сомнолог Гаврилова рассказала, как заснуть за 10 минут

Рубрика: «Главные новости»   Поделитесь:

Сомнолог Гаврилова: обеденный сон не должен быть долгим Член Ассоциации сомнологов, врач отделения медицины сна Алёна Гаврилова рассказа ...

Сомнолог Гаврилова советует сосредоточиться на дыхании, чтобы уснуть Член Ассоциации сомнологов, врач отделения медицины сна Алена Гаврилова рассказа ...

Сомнолог Гаврилова посоветовала не лежать в постели, если не удаётся уснуть Член Ассоциации сомнологов, врач отделения медицины сна Алена Гаврилова рекоменд ...

Сомнолог Черкасова: долгие попытки заснуть могут спровоцировать бессонницу Врач-сомнолог кандидат медицинских наук София Черкасова рассказала, что долгие п ...

Сомнолог Гаврилова сказала, кому полезно спать в обеденный перерыв Член Ассоциации сомнологов, врач отделения медицины сна Алена Гаврилова рассказа ...

Сонный отвар. Сомнолог Бузунов ответил, поможет ли травяной чай заснуть Выпил ароматный чай и крепко уснул. Бывает ли такое?Успокоят и снимут напряжение ...

Врач Гаврилова посоветовала не пытаться уснуть за 10 минут Член Ассоциации сомнологов, врач отделения медицины сна Алёна Гаврилова посовето ...

Сомнолог рассказал, что делать, если не можешь уснуть больше 20 минут Внезапные ночные пробуждения могут привести к бессоннице и негативно повлиять на ...

Сомнолог рассказала о влиянии освещения на сон Проблемы с засыпанием и утренняя сонливость могут быть связаны не только со стре ...

Сомнолог рассказала о пользе дневного сна для некоторых людей Врач отделения медицины сна, член Ассоциации сомнологов Алена Гаврилова рассказа ...

Коллега рассказала, как выглядела Вера Алентова за 20 минут до своей смерти Вера Алентова ушла из жизни всего через 19 минут после того, как ее увезла брига ...

Скандинавский метод сна поможет вам заснуть Многие пары каждую ночь ссорятся из-за одеял, пуховых покрывал, температуры в сп ...

Life.ru выяснил, как побороть бессонницу и быстро заснуть Бессонница стала обычной проблемой для жителей крупных городов, где стресс и пос ...

Учёные раскрыли лайфхак с носками, который поможет заснуть в жару Если вы страдаете от бессонницы в жаркие ночи, учёные предлагают неожиданное реш ...

Душ в темноте вместо таблеток? Эксперты обсуждают неожиданный способ заснуть Эксперты объясняют, что привычка принимать душ в темноте снижает сенсорную нагру ...

Белоцерковского не хотели брать на роль Гаврилова в фильме «Федя. Народный футболист» Актер Дмитрий Белоцерковский рассказал, что из-за лишнего веса его кандидатуру н ...

Меньше семи часов сна — минус годы жизни: пять способов заснуть быстрее Недостаток сна может сокращать продолжительность жизни сильнее, чем неправильное ...

Алексей Гуськов стал отцом Виктора Добронравова в новом сезоне «Инспектора Гаврилова» Съемки третьего сезона сериала «Инспектор Гаврилов» завершились в Москве. «Интер ...

Задоров набрал 17 минут штрафа в игре с «Монреалем». Защитник «Бостона» лидирует в НХЛ по этому показателю – 97 минут, у Рантанена – 71 Российский защитник «Бостона» Никита Задоров получил 17 минут штрафа в матче рег ...

Сомнолог опровергла пользу кофе для здорового сна Выводы швейцарских ученых о пользе кофе для сна крайне сомнительны, в этом случа ...