Эксперт рассказала о методах поддержания веса и контроля аппетита зимой

Эксперт рассказала о методах поддержания веса и контроля аппетита зимой

С наступлением зимы поддержание нормального веса требует внимания к метаболизму и привычкам, а борьба с естественными сезонными ритмами организма лишь приводит к стрессу. Рассказала 14 декабря практикующий нутрициолог, медицинский редактор и эксперт компании Biogena Ирина Попкова «Газете.ru»....
11:11, 14.12.2025
Сообщает источник: iz.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Тройка самых опасных симптомов: снижение веса, потеря аппетита, анемияТройка самых опасных симптомов: снижение веса, потеря аппетита, анемия Доктор Филатов в своем телеграм-канале перечислил три красных флага, три серьезн ...

Нутрициолог Шилова: для контроля аппетита нужно пить больше водыНутрициолог Шилова: для контроля аппетита нужно пить больше воды Для контроля аппетита важно пить больше воды и заканчивать каждый прием пищи ово ...

HR-эксперт рассказала о росте риска выгорания у россиян зимойHR-эксперт рассказала о росте риска выгорания у россиян зимой В зимние месяцы уровень стресса и эмоционального выгорания у работников достигае ...

Эксперт рассказала о причине появления апатии и усталости осенью и зимойЭксперт рассказала о причине появления апатии и усталости осенью и зимой Осенью и зимой уровень энергии у большинства людей закономерно снижается: меньше ...

Врач сообщила о пользе воды для контроля весаВрач сообщила о пользе воды для контроля веса Питье достаточного количества воды помогает организму эффективнее сжигать жир и ...

Хлеб против тяги к сладкому: 12-16 ломтиков в день для устойчивого контроля весаХлеб против тяги к сладкому: 12-16 ломтиков в день для устойчивого контроля веса Узнайте, как цельнозерновой хлеб может стать вашим союзником в борьбе за стройно ...

Биотехнолог рассказала о методах снятия новогоднего похмельяБиотехнолог рассказала о методах снятия новогоднего похмелья Доцент кафедры диетологии Университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева сообщила «Из ...

Олимпийская чемпионка Топилина рассказала о методах работы ПокровскойОлимпийская чемпионка Топилина рассказала о методах работы Покровской Спортсменка назвала главного тренера сборной России по синхронному плаванию уник ...

Психолог Ремеева рассказала о двух методах борьбы с навязчивыми мыслямиПсихолог Ремеева рассказала о двух методах борьбы с навязчивыми мыслями Справиться с навязчивыми мыслями помогают медитация и специальные дыхательные уп ...

Три-четыре раза в неделю: тренер рассказала, сколько нужно тренироваться для поддержания мышц после 40 летТри-четыре раза в неделю: тренер рассказала, сколько нужно тренироваться для поддержания мышц после 40 лет После 30 лет наше тело меняется. Гормональный фон меняется, метаболизм замедляет ...

Нутрициолог рассказала о причинах набора лишнего веса у современных подростковНутрициолог рассказала о причинах набора лишнего веса у современных подростков Нутрициолог Ольга Филина рассказала, что основной причиной набора лишнего веса у ...

Эксперт предложил пути совершенствования контроля за выплатами маткапиталаЭксперт предложил пути совершенствования контроля за выплатами маткапитала Усиление контроля за социальными выплатами, включая материнский капитал, должно ...

Депутат рассказала о роли общественного контроля в борьбе с продажей алкоголя детямДепутат рассказала о роли общественного контроля в борьбе с продажей алкоголя детям В России обсуждается инициатива о десятикратном увеличении штрафов за покупку ал ...

Граждан предупредят о полетах дронов для земельного контроля  эксперт ФедорукГраждан предупредят о полетах дронов для земельного контроля — эксперт Федорук Использование беспилотников позволит выявлять неосвоенные и нарушающие нормы уча ...

Эксперт Степанов: Lockheed Martin создает киберпесочницу для контроля игроков отрасли ИИЭксперт Степанов: Lockheed Martin создает киберпесочницу для контроля игроков отрасли ИИ Военный эксперт Института права и национальной безопасности РАНХиГС рассказал, ч ...

Врач рассказала, как поддерживать иммунитет и энергию зимойВрач рассказала, как поддерживать иммунитет и энергию зимой Зимний период — время, когда организм особенно уязвим к вирусным инфекциям, дефи ...

Дерматолог рассказала об особенностях ухода за кожей рук зимойДерматолог рассказала об особенностях ухода за кожей рук зимой Врач-дерматолог, косметолог, трихолог Яна Шацкая рассказала об особенностях уход ...

Дерматолог Иконникова рассказала, как защитить кожу зимойДерматолог Иконникова рассказала, как защитить кожу зимой Зимой кожа часто становится сухой и раздражённой, даже у людей с жирным типом ко ...

Врач рассказала, как справиться с запотеванием очков зимойВрач рассказала, как справиться с запотеванием очков зимой Справиться с запотеванием очков зимой помогут спреи-антифоги, а также мыло или п ...

Терапевт рассказала, как поддерживать водный баланс зимойТерапевт рассказала, как поддерживать водный баланс зимой В холодное время года потребность в жидкости не уменьшается, несмотря на сниженн ...

WWW.VSMI.DAY Поиск в новостях