Сон стал короче, а восстановление глубже: ученые нашли неожиданный эффект привычного кофе

Сон стал короче, а восстановление глубже: ученые нашли неожиданный эффект привычного кофе

Результаты нового исследования ставят под сомнение устоявшиеся представления о вреде кофеина для отдыха. Ученые выяснили, что регулярное употребление кофе приводит к нестандартной адаптации организма: сон становится короче, но при этом – качественно глубже. Эксперты из Университета Цюриха (Швейцария) рассказали об этом в Journal of Psychopharmacology....
01:55, 10.12.2025
Сообщает источник: 24smi.org  
Рубрика: «Главные новости»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Ученые выявили у кофе неожиданный эффект при шизофренииУченые выявили у кофе неожиданный эффект при шизофрении Употребление 3-4 чашек кофе в день может замедлять биологическое старение у люде ...

У кофе и чая нашли полезный для дыхательной системы эффектУ кофе и чая нашли полезный для дыхательной системы эффект Ученые из Университета Эдит Коуэн установили, что умеренное употребление чая и к ...

Ученые пересмотрели пользу кофе: эффект оказался неожиданнымУченые пересмотрели пользу кофе: эффект оказался неожиданным Несмотря на то, что кофе относится к самым потребляемым напиткам в мире и являет ...

Ученые нашли неожиданный заменитель нефтиУченые нашли неожиданный заменитель нефти Японские ученые разработали штамм пекарских дрожжей, способный в сотни раз лучше ...

Ученые нашли неожиданный способ добычи полезных ископаемыхУченые нашли неожиданный способ добычи полезных ископаемых Исследователи из Института космических наук представили один из наиболее подробн ...

Ученые нашли для кофе новое применениеУченые нашли для кофе новое применение Обычный эспрессо оказался эффективной и нетоксичной альтернативой опасным химиче ...

Сплетни носят положительный эффект: вот какую пользу от них нашли учёныеСплетни носят положительный эффект: вот какую пользу от них нашли учёные Ученые из Нью-Мексико доказали, что сплетни о коллегах могут укреплять командный ...

Учёные нашли неожиданный способ втрое удешевить удаление CO₂ из воздуха  помогут терминалы СПГ и угольУчёные нашли неожиданный способ втрое удешевить удаление CO₂ из воздуха — помогут терминалы СПГ и уголь Исследователи из США совместно с коллегами из Южной Кореи разработали менее затр ...

Кофе мстит за расставание: почему отказ от привычного напитка вызывает головную больКофе мстит за расставание: почему отказ от привычного напитка вызывает головную боль Отказ от ежедневного кофе для многих оборачивается не легкостью, а изматывающей ...

Материалы с пустотами: как томография раскрыла неожиданный эффектМатериалы с пустотами: как томография раскрыла неожиданный эффект Что, если бы вы могли заглянуть внутрь материала и увидеть, как он меняется в ре ...

Неожиданный эффект: эксперимент показал, какому ИИ подчиняются людиНеожиданный эффект: эксперимент показал, какому ИИ подчиняются люди Дружелюбие голосовых помощников или чат-ботов на основе искусственного интеллект ...

Неожиданный эффект кимчи: как корейский суперфуд меняет работу иммунитетаНеожиданный эффект кимчи: как корейский суперфуд меняет работу иммунитета Регулярное потребление традиционного корейского блюда — ферментированной к ...

Учёные объяснили, почему дни стали короче: дело не во вращении ЗемлиУчёные объяснили, почему дни стали короче: дело не во вращении Земли Неожиданное открытие исследователей Специалисты обратили внимание на массовые жа ...

Поднять пару гантелей  мозг работает лучше: неожиданный эффект силовых тренировокПоднять пару гантелей — мозг работает лучше: неожиданный эффект силовых тренировок Посещение спортзала может оказаться не только полезным для фигуры — оно сп ...

Известия: рабочий день в России стал короче впервые за три года«Известия»: рабочий день в России стал короче впервые за три года Средняя продолжительность рабочего дня в России впервые за три года сократилась ...

Кардиологи разрушили миф о кофе: эффект оказался противоположным ожиданиямКардиологи разрушили миф о кофе: эффект оказался противоположным ожиданиям Новое исследование показало, что употребление кофеина в составе кофе безопасно д ...

Биологи нашли у дельфинов неожиданный секрет молодостиБиологи нашли у дельфинов неожиданный секрет молодости Новое исследование показывает, что дельфины-афалины, которые формируют прочные с ...

Ученые назвали неожиданный фактор риска инфарктаУченые назвали неожиданный фактор риска инфаркта Перенесенный грипп или COVID-19 значительно повышают риск сердечного приступа не ...

Ученые предложили неожиданный способ для строительства на МарсеУченые предложили неожиданный способ для строительства на Марсе Человечество давно мечтает о жизни вне Земли — и Марс все чаще рассматривают как ...

Российские бойцы нашли в ангаре ВСУ неожиданный подарок. ВидеоРоссийские бойцы нашли в ангаре ВСУ неожиданный «подарок». Видео Бойцы ВС РФ в зоне боевых действий обнаружили ангар, в котором украинские военны ...

WWW.VSMI.DAY Поиск в новостях