Раскрыта польза пения для здоровья человека

Раскрыта польза пения для здоровья человека

Задумывались ли вы, как влияет на наше здоровье пение? Многочисленные научные работы всё больше подтверждают его пользу. В течение 15 лет Элинор Харрисон, преподаватель кафедры исполнительских искусств (филиал факультета философии, нейробиологии и психологии Вашингтонского университета в Сент-Луисе), работала профессиональной танцовщицей и певицей. После этого она решила перейти к изучению пользы танца для людей с болезнью Паркинсона. По словам эксперта, люди изначально запрограммированы на пение и танцы и эволюционировали к этому. В каждой известной культуре есть свидетельства существования музыки, пения или песнопений. Древнейшие из обнаруженных музыкальных инструментов – это флейты из слоновой кости. С физиологической точки зрения процесс пения способен укрепить лёгкие и диафрагму, а также увеличить количество кислорода в крови. Ещё занятия вокалом снижают частоту сердечных сокращений, кровяное давление, что защищает от болезней сердца. Вокал укрепляет иммунную систему, поскольку занятия музыкой могут повысить уровень иммуноглобулина А - одного из главных антител организма, предотвращающего болезни. Также пение улучшает настроение и снижает стресс. Оно может восстановить баланс...
20:00, 04.12.2025
Сообщает источник: www.ferra.ru  
Рубрика: «Наука и Техника»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Ярко выраженный вкус: польза и вред соевого соуса для здоровья человека«Ярко выраженный вкус»: польза и вред соевого соуса для здоровья человека Натуральный соевый соус благотворно влияет на состояние сердечно-сосудистой сист ...

Польза или вред: как правильно выбрать витамины и добавки для здоровьяПольза или вред: как правильно выбрать витамины и добавки для здоровья Бесконтрольный приём витаминов и добавок несёт скрытую угрозу. Почему важно собл ...

Польза гранатового и клюквенного соков: что выбрать для вашего здоровьяПольза гранатового и клюквенного соков: что выбрать для вашего здоровья? Сравните гранатовый и клюквенный соки, чтобы понять, какой напиток лучше подходи ...

Россия в снегу: новые курорты, польза для здоровья и праздник зимнего спортаРоссия в снегу: новые курорты, польза для здоровья и праздник зимнего спорта 18 января отмечается Всемирный день снега, или Международный день зимних видов с ...

Эксперты выяснили, чем полезны микробы для здоровья человекаЭксперты выяснили, чем полезны микробы для здоровья человека Специалисты из Университета Флиндерса выявили положительные стороны воздействия ...

Обучение в школе пения Solo NextОбучение в школе пения Solo Next . Школа Solo Next, расположенная в Москве, — это не просто школа пения; это прео ...

Как научиться искусству пения в Solo NextКак научиться искусству пения в Solo Next . Solo Next, престижная вокальная школа пения в Москве, является маяком для начи ...

Без пения Дочь Алсу окончила школу Принстона, впереди  учёба на юристаБез пения? Дочь Алсу окончила школу Принстона, впереди — учёба на юриста 17-летняя Микелла Абрамова, младшая дочь певицы Алсу и бизнесмена Яна Абрамова, ...

Ансамбль горлового пения Бай-Терек представил Республику Алтай на форуме в МосквеАнсамбль горлового пения "Бай-Терек" представил Республику Алтай на форуме в Москве 5 декабря состоялся Всероссийский форум "Репутация" в "Навка Арене", закрепивший ...

Швейцарская техника пения йодль признана ЮНЕСКО нематериальным культурным наследиемШвейцарская техника пения йодль признана ЮНЕСКО нематериальным культурным наследием Швейцарскую технику пения йодль включили в список нематериального наследия челов ...

Обзор: Умеет ли петь Билли Айлиш  Она украла манеру пения у шептуна из ИванушекОбзор: «Умеет ли петь Билли Айлиш? | Она украла манеру пения у шептуна из «Иванушек» 2025, John Kalligan.После просмотра видео я бросил взгляд на его название и аж з ...

Ансамбль горлового пения Бай-Терек представил Республику Алтай на форуме Репутация в МосквеАнсамбль горлового пения "Бай-Терек" представил Республику Алтай на форуме "Репутация" в Москве 5 декабря состоялся Всероссийский форум "Репутация" в "Навка Арене", закрепивший ...

Улучшение здоровья сердца и другие преимущества для здоровья регулярного употребления рыбыУлучшение здоровья сердца и другие преимущества для здоровья регулярного употребления рыбы Согласно Диетическим рекомендациям для американцев, здоровым взрослым нужно есть ...

Территория здоровья: о поддержании здоровья мам в послеродовой период«Территория здоровья»: о поддержании здоровья мам в послеродовой период Послеродовой период — это особенное время в жизни каждой женщины когда ее органи ...

10 000 шагов в день: польза, миф или маркетинг10 000 шагов в день: польза, миф или маркетинг? Что такое десять тысяч шагов – жизненная необходимость, золотое правило ЗОЖ или ...

Стала известна польза от проведения ИнтервиденияСтала известна польза от проведения «Интервидения» Президент Российской Федерации Владимир Путин поделился, в чем польза от проведе ...

Эксперты назвали ТОП-7 продуктов, польза которых сильно преувеличенаЭксперты назвали ТОП-7 продуктов, польза которых сильно преувеличена Кокосовое масло калорийнее оливкового, а вот ненасыщенных жиров и витаминов в нё ...

Не вино, а чистая польза: как приготовить безалкогольный глинтвейн на каркадеНе вино, а чистая польза: как приготовить безалкогольный глинтвейн на каркаде Безалкогольный глинтвейн на основе каркаде – согревающий зимний напиток, который ...

Отключиться  значит восстановиться: зачем нужны ретриты и в чем их пользаОтключиться — значит восстановиться: зачем нужны ретриты и в чем их польза Клинический психолог Лариса Верчинова в интервью «КП» подчеркнула пользу психоло ...

Полезно ли веганство для детей: польза, риски и выводы учёныхПолезно ли веганство для детей: польза, риски и выводы учёных Веганство для детей: польза для здоровья или риск дефицитов? Всё больше родителе ...

WWW.VSMI.DAY Поиск в новостях