Доказано: растяжка перед бегом не только не помогает, но и мешает

Рубрика: «Наука и Техника»   Поделитесь:

Совет, который только мешает уснуть: подсчет овец перед сном вызывает напряжение Доктор Павел Кудинов проинформировал, почему популярный способ ускорить засыпани ...

Проснуться без стресса: вернуться в режим после праздников помогает растяжка Доктор Павел Бережанский раскрыл россиянам доступные способы возвращения к режим ...

Доказано: запах корицы помогает улучшить работу мозга Давно известно, что запахи могут влиять на наши настроение и память. Но вот как ...

Позвоночнику только навредит: избыточная растяжка и вправление позвонков Доктор Филатов в своем телеграм-канале, что нужно делать, чтобы сохранить здоров ...

Только 26% россиян используют все функции смартфона — что мешает остальным? Выяснилось, что 11% боятся попасться на уловки мошенников, а еще 7% сознательно ...

Сухая кожа зимой: что действительно помогает (и что только ухудшает) Почему зима объявляет войну нашей коже Кожа — это барьер между организмом и внеш ...

Темнота не только помогает лучше спать, но и уберегает от проблем со здоровьем Даже умеренное освещение во время пребывания в объятиях Морфея повышает риск раз ...

Парилка действует не только на тело: как баня помогает восстановить психику Баня положительно влияет на человека, улучшая метаболизм и успокаивая нервную си ...

«Он помогает команде не только на поле»: Мамаев отметил важность Дзюбы для «Акрона» Бывший футболист сборной России Павел Мамаев оценил важность центрального напада ...

Симоньян: ВС России вести бои помогает только КНДР, хотя партнёров много Главред RT Маргарита Симоньян в разговоре с журналисткой Ольгой Скабеевой в студ ...

Только путь: как как нацпроект «Новые материалы и химия» помогает автомобильной отрасли Отечественный химпром помогает сделать наш путь из точки А в точку Б безопаснее. ...

Считать овец не нужно: расслабиться перед сном помогает визуализация приятных событий Доктор Алена Гаврилова проинформировала, какие действия помогают быстрее уснуть, ...

Российская спортсменка поднялась бегом на 58-й этаж за 11 минут Чемпионка мира и Европы по скайраннингу Анастасия Рубцова установила рекорд Росс ...

Зима пагубно влияет на кожу головы и волосы: только это помогает шевелюре пережить морозы Зимние морозы влияют на здоровье волос и кожи, поэтому правильный уход за ними к ...

Возраст не помеха ловкости: что показал эксперимент с бегом и мышами Исследование, проведенное учеными из NYU Langone Health, подчеркнуло полезные св ...

Учёные доказали возможность лечить язву желудка интенсивным бегом Выработка гормона при стрессе оказывает противоязвенное воздействие. Специалисты ...

Костылев об игре Морозова: «Иван сдулся, и в нападении недорабатывает, и в защите не особо помогает. Он в долгу перед «Спартаком», ему нужно много работать» Бывший нападающий «Спартака» Алексей Костылев подверг критике игру форварда кома ...

Йога, растяжка и медитация. Как Оскар Кучера поддерживает форму Известный актёр и популяр­ный телеведущий Оскар Кучера рассказал в интервью «АиФ ...

Тренер Брабечан: планка и растяжка груди помогают избавиться от сутулости Правильно организованное рабочее место, паузы каждые полчаса и комплекс упражнен ...

Растяжка и запас бензина. Полиция с Росгвардией окружали охранника в Павловске Бурный вечер обеспечил себе страж музея-заповедника под Петербургом. Он уверен, ...