Сухая кожа зимой: что действительно помогает (и что только ухудшает)

Сухая кожа зимой: что действительно помогает (и что только ухудшает)

Почему зима объявляет войну нашей коже Кожа — это барьер между организмом и внешней средой, и зимой этот барьер подвергается настоящему испытанию. Холодный воздух содержит значительно меньше влаги, чем тёплый: при температуре минус десять градусов относительная влажность может падать до критических значений. Когда человек выходит на мороз, влага с поверхности кожи испаряется стремительно, а внутренние резервы не успевают компенсировать потери. Но внешний холод — лишь половина проблемы. Вторая половина ждёт в тёплых помещениях. Системы отопления высушивают воздух до влажности 20-30%, тогда как комфортный уровень для кожи составляет 40-60%. Получается, что кожа испытывает двойной стресс: на улице её обжигает мороз, а дома — пересушенный воздух батарей. Этот контраст температур и влажности нарушает липидный барьер — тонкую защитную плёнку из жиров и влаги на поверхности эпидермиса. Интересно, что в механизме зимнего обезвоживания участвуют и сосуды. На холоде капилляры сужаются, снижая приток крови к коже. Это эволюционный механизм сохранения тепла, но у него есть побочный эффект: кожа получает меньше питательных веществ и кислорода, замедляется обновление клеток, снижается выработка...
09:22, 20.12.2025
Сообщает источник: news.1777.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Зимой страдают не только кожа и горло: почему зубы тоже нуждаются в сезонной подготовкеЗимой страдают не только кожа и горло: почему зубы тоже нуждаются в сезонной подготовке Хотя идея «подготовки зубов к зиме» кажется необычной, это важный аспект здоровь ...

Зимой на Кубе устанавливается сухая погода 2527 градусов  туристический обзорЗимой на Кубе устанавливается сухая погода 25–27 градусов — туристический обзор Куба остаётся одним из немногих направлений в Карибском регионе, где сезон для п ...

Страдает кожа: зимой можно делать биоревитализацию и плазмотерапиюСтрадает кожа: зимой можно делать биоревитализацию и плазмотерапию Доктор Юлия Пруглова перечислила россиянам полезные косметические процедуры для ...

Холод не в помощь: почему зимой кожа стареет быстрееХолод не в помощь: почему зимой кожа стареет быстрее Зимой вне зависимости от типа кожа ведет себя иначе — становится более сух ...

Обветренная кожа зимой: правила ухода и эффективные домашние средстваОбветренная кожа зимой: правила ухода и эффективные домашние средства Почему кожа обветривается – Обветренная кожа – это всегда сигнал о н ...

Россиянам объяснили, почему зимой кожа стареет быстрее и что с этим делатьРоссиянам объяснили, почему зимой кожа стареет быстрее и что с этим делать Зимой даже нормальная кожа ведет себя как сухая и реактивная, а мелкие морщины с ...

Кожа краснеет и шелушится зимой: добавьте это средство в крем для лучшей защитыКожа краснеет и шелушится зимой: добавьте это средство в крем для лучшей защиты В холодное время года от сухости кожи применяют специальные кремы. Но они не все ...

Вы пьете обезболивающие зря: что действительно помогает забыть о боли без таблетокВы пьете обезболивающие зря: что действительно помогает забыть о боли без таблеток Британский врач общей практики Лафина Диамандис, как сообщает The Times, выступа ...

Зимой кожа становится раздраженной и сухой: все дело в слишком горячей воде в душеЗимой кожа становится раздраженной и сухой: все дело в слишком горячей воде в душе Доктор Николь Негбенебор объяснила, как правильно принимать душ без вреда для зд ...

Комнаты ярости: действительно ли крушение мебели помогает справиться со стрессомКомнаты ярости: действительно ли крушение мебели помогает справиться со стрессом По всему миру открываются заведения, где людям предлагают бить, ломать и крушить ...

Насморк проходит быстрее, если не мешать организму: что действительно помогает носуНасморк проходит быстрее, если не мешать организму: что действительно помогает носу Лечение насморка — это не только остановка выделений. Важно устранить первопричи ...

Иммунитет не собирается из таблеток: нутрициолог объяснил, что действительно работает зимойИммунитет не собирается из таблеток: нутрициолог объяснил, что действительно работает зимой С наступлением холодов приходит время укрепить защитные силы организма. Хотя соб ...

Зимой волосы теряют блеск почти у всех: какие домашние маски действительно их спасаютЗимой волосы теряют блеск почти у всех: какие домашние маски действительно их спасают Зимой волосы нуждаются в дополнительном увлажнении и питании. Холодный ветер и н ...

Опрыскивание помогает не всем и не всегда: как правильно увлажнять растения зимойОпрыскивание помогает не всем и не всегда: как правильно увлажнять растения зимой Зимой из-за сухого воздуха даже устойчивые комнатные растения испытывают стресс. ...

Зеленая ягода для щитовидкии зимой: йод в фейхоа помогает улучшить работу органаЗеленая ягода для щитовидкии зимой: йод в фейхоа помогает улучшить работу органа В передаче «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева призвала россиян добавить ...

Высокий сезон: как проект Сделано в Москве помогает стимулировать спрос локальным брендам зимойВысокий сезон: как проект «Сделано в Москве» помогает стимулировать спрос локальным брендам зимой Этой зимой во второй раз Москва преобразится в рамках сезонного проекта «Зима в ...

Лесной зеленый или полночный синий Кира Мельникова помогает выбрать идеальную замену черному этой зимойЛесной зеленый или полночный синий? Кира Мельникова помогает выбрать идеальную замену черному этой зимой Узнайте, как добавить ярких красок в зимний гардероб 2026! Главные цвета сезона, ...

Доказано: растяжка перед бегом не только не помогает, но и мешаетДоказано: растяжка перед бегом не только не помогает, но и мешает Для многих спортсменов разминка перед бегом - то, о чём они даже не задумываются ...

Парилка действует не только на тело: как баня помогает восстановить психикуПарилка действует не только на тело: как баня помогает восстановить психику Баня положительно влияет на человека, улучшая метаболизм и успокаивая нервную си ...

Темнота не только помогает лучше спать, но и уберегает от проблем со здоровьемТемнота не только помогает лучше спать, но и уберегает от проблем со здоровьем Даже умеренное освещение во время пребывания в объятиях Морфея повышает риск раз ...

WWW.VSMI.DAY Поиск в новостях