Йога, растяжка и медитация. Как Оскар Кучера поддерживает форму

Йога, растяжка и медитация. Как Оскар Кучера поддерживает форму

Известный актёр и популяр­ный телеведущий Оскар Кучера рассказал в интервью «АиФ. Здоровье», как поддер­живает форму и какой принцип считает главным в воспитании детей.Всему своё времяОльга Шаблинская, aif.ru: Оскар, вы всегда находитесь в прекрасной физической форме. Как её поддерживаете?Оскар Кучера: — Если говорить о спорте, то у меня несколько активностей. Начинаю в 6 утра с йоги, растяжки, баланса, медитации. В понедельник, среду и пятницу, где бы ни находился, в каком бы городе, в какой бы стране ни был, обязательно посещаю спортивный зал. Раньше подолгу «тягал железо», сейчас занимаюсь функциональными тренировками. В народе это называется «кросс­фит». Но на самом деле это не совсем кроссфит, а именно силовой функциональный тренинг.Ещё играю в хоккей (Оскар — член хоккейной команды «Комар», «команда артистов». — Ред.). Но сейчас, к огромному сожалению, реже выхожу на лёд.— Судя по публикациям в СМИ, вы когда-то были увлечённым мотогонщиком.— Это было ещё до рождения детей. Но потом, естественно, перестал гонять на мотоцикле — появились ответственность, осознанность.— Вы прославились в первую очередь благодаря двум своим персонажам. Это Кирилл Порохня в «Улицах разбитых фонаре...
01:33, 28.06.2025
Сообщает источник: aif.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Сказал правильную вещь: Оскар Кучера поддержал мнение Гогунского о женщинах«Сказал правильную вещь»: Оскар Кучера поддержал мнение Гогунского о женщинах Актер и телеведущий Оскар Кучера заявил, что его коллега Виталий Гогунский сказа ...

Оскар Кучера призвал остановить травлю Диброва из-за интимного видео: Дима там явно не в себеОскар Кучера призвал остановить травлю Диброва из-за интимного видео: «Дима там явно не в себе» Вот уже почти неделю скандал с интимным видео телеведущего не сходит на нет. Одн ...

Как биатлонист Эдуард Латыпов поддерживает спортивную формуКак биатлонист Эдуард Латыпов поддерживает спортивную форму Один из лучших биатлонистов нашей страны, трехкратный бронзовый олимпийский приз ...

Кучера поддержал ГогунскогоКучера поддержал Гогунского Оскар Кучера заявил, что поддерживает мнение Виталия Гогунского о женщинах в сем ...

Россиянам объяснили, как медитация влияет на нервную системуРоссиянам объяснили, как медитация влияет на нервную систему Физиологические эффекты медитации подтверждены многочисленными исследованиями. Т ...

5 упражнений для внимательности: сканирование тела, медитация осознанности, дыхание5 упражнений для внимательности: сканирование тела, медитация осознанности, дыхание Доктор Галина Чудинская перечислила россиянам упражнения, способные повысить вни ...

Лечение или медитация Как быстро убить грибок на ногтях без похода в больницуЛечение или медитация? Как быстро «убить» грибок на ногтях без похода в больницу Здоровый вид вернётся до начала весны. Особо сильно дерматологическая болезнь пр ...

Кучера призвал забрать таблетки у Каллас после слов о Канаде и ЕС в ГаагеКучера призвал забрать таблетки у Каллас после слов о Канаде и ЕС в Гааге Актер и телеведущий Оскар Кучера прокомментировал заявление главы дипломатии ЕС ...

Доказано: растяжка перед бегом не только не помогает, но и мешаетДоказано: растяжка перед бегом не только не помогает, но и мешает Для многих спортсменов разминка перед бегом - то, о чём они даже не задумываются ...

Позвоночнику только навредит: избыточная растяжка и вправление позвонковПозвоночнику только навредит: избыточная растяжка и вправление позвонков Доктор Филатов в своем телеграм-канале, что нужно делать, чтобы сохранить здоров ...

Растяжка и запас бензина. Полиция с Росгвардией окружали охранника в ПавловскеРастяжка и запас бензина. Полиция с Росгвардией окружали охранника в Павловске Бурный вечер обеспечил себе страж музея-заповедника под Петербургом. Он уверен, ...

Проснуться без стресса: вернуться в режим после праздников помогает растяжкаПроснуться без стресса: вернуться в режим после праздников помогает растяжка Доктор Павел Бережанский раскрыл россиянам доступные способы возвращения к режим ...

Тренер Брабечан: планка и растяжка груди помогают избавиться от сутулостиТренер Брабечан: планка и растяжка груди помогают избавиться от сутулости Правильно организованное рабочее место, паузы каждые полчаса и комплекс упражнен ...

Домашняя йога или чем заняться на самоизоляцииДомашняя йога или чем заняться на самоизоляции Как после карантина поразить всех своей фигурой в любом возрасте. Каждый сейчас ...

Тренер Брабечан: прогулки, растяжка и бассейн подготовят тело к нормальным тренировкамТренер Брабечан: прогулки, растяжка и бассейн подготовят тело к нормальным тренировкам Подготовить тело к тренировкам после затяжных новогодних праздников помогут мягк ...

Йога и медитации оказались опасны для психикиЙога и медитации оказались опасны для психики О том, как влияют йога и медитации на психическое здоровье и стоит ли прибегать ...

Рыбалка, йога и стрельба из лука. Чем занимаются столичные пенсионерыРыбалка, йога и стрельба из лука. Чем занимаются столичные пенсионеры Московские пенсионеры учатся управлять каяком, заниматься скалолазанием, стрелят ...

Контроль, рисование, йога: Психолог объяснила, как бороться с тревогой«Контроль, рисование, йога»: Психолог объяснила, как бороться с тревогой В эфире НСН психолог Екатерина Каталина заметила важность контролирования челове ...

Йога облегчила абстинентный синдром после отмены опиоидовЙога облегчила абстинентный синдром после отмены опиоидов Йога как дополнение к основной терапии значительно ускоряет восстановление пацие ...

Йога, тайцзи, экзергеймы: названы самые полезные для мозга упражненияЙога, тайцзи, экзергеймы: названы самые полезные для мозга упражнения Тренировки - отличный способ защитить здоровье мозга. Большой обзор, опубликован ...

WWW.VSMI.DAY Поиск в новостях