Варенье и пастила. Пять способов заготовить на зиму абрикосы без сахара

Варенье и пастила. Пять способов заготовить на зиму абрикосы без сахара

Сочные, ароматные, солнечные фрукты — абрикосы. В середине лета они особенно вкусные и дешевые: с юга привозят большое количество фруктов и можно их купить, чтобы заготовить на зиму.Абрикосы богаты бета-каротином, который в организме превращается в витамин А, необходимый для зрения, иммунитета и здоровья кожи. Высокое содержание калия делает абрикосы отличной поддержкой для сердечно-сосудистой системы, нормализуя кровяное давление и водный баланс. Фрукты содержат железо, магний, фосфор и антиоксиданты, которые защищают клетки от преждевременного старения. Благодаря низкому гликемическому индексу абрикосы можно включать в рацион при контроле веса и проблемах с углеродным обменом. Абрикосы — отличный вариант для консервации на зиму. Но варенье из абрикосов, которое часто варят, — настоящая сахарная бомба: вред от огромного количества сахара перевесит пользу, которая есть в абрикосах. Но можно заготовить эти фрукты без сахара или с его минимальным количеством, сохранить максимум пользы и вкуса. Заморозка позволяет сберечь до 90% полезных веществ. Но есть и другие, более оригинальные способы. Например, консервация в собственном соку и пастеризация. А еще можно абрикосы мариновать, дела...
18:11, 03.07.2025
Сообщает источник: aif.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Вкус и польза. Как и какие фрукты заготовить на зиму, пока они дешевыеВкус и польза. Как и какие фрукты заготовить на зиму, пока они дешевые Пока фрукты в изобилии и по доступным ценам, самое время подумать о зимних запас ...

Названы пять способов получить повышение на работеНазваны пять способов получить повышение на работе Карьерный эксперт центра «Профессии будущего» Ольга Бухвалова в беседе с RT назв ...

В МВД России назвали пять способов выявить телефонного мошенникаВ МВД России назвали пять способов выявить телефонного мошенника В МВД России перечислили пять признаков, которые помогут гражданам распознать те ...

Эндокринолог Павлова назвала пять эффективных способов победить храпЭндокринолог Павлова назвала пять эффективных способов победить храп Тучные люди чаще страдают храпом, чем люди с нормальным весом, поэтому самым дей ...

Прокуратура Москвы раскрыла пять способов выявления телефонных мошенниковПрокуратура Москвы раскрыла пять способов выявления телефонных мошенников Самостоятельная перепроверка информации и соблюдение простых правил безопасности ...

Меньше семи часов сна  минус годы жизни: пять способов заснуть быстрееМеньше семи часов сна — минус годы жизни: пять способов заснуть быстрее Недостаток сна может сокращать продолжительность жизни сильнее, чем неправильное ...

Багаж пуст, эмоций тонна: пять способов уехать этим летом почти бесплатноБагаж пуст, эмоций тонна: пять способов уехать этим летом почти бесплатно Летний отпуск всё чаще становится роскошью. Перелёты, жильё, транспорт и банальн ...

3 категории граждан, кому нельзя черешню: аллергикам на абрикосы, наличие СКР и колита3 категории граждан, кому нельзя черешню: аллергикам на абрикосы, наличие СКР и колита Специалист Видновской клинической больницы Зарема Тен перечислила категории граж ...

Главные провокаторы вздутия: лук, капуста, бобовые, молочка, яблоки, кофе, груши, абрикосыГлавные провокаторы вздутия: лук, капуста, бобовые, молочка, яблоки, кофе, груши, абрикосы Доктор Мария Ершова перечислила продукты и напитки, способные спровоцировать выз ...

Подойдет даже холодильник. Как правильно заготовить черенкиПодойдет даже холодильник. Как правильно заготовить черенки Конец ноября и декабрь — отличное время для заготовки черенков, которые планируе ...

Машенька получила от Путина варенье и шоколад"Машенька" получила от Путина варенье и шоколад В люберецкую пекарню "Машенька", которая прославилась после прямой линии с прези ...

В Пензе в рамках донорской акции удалось заготовить более 110 литров кровиВ Пензе в рамках донорской акции удалось заготовить более 110 литров крови Pro ГородПензенский центр крови провел ежегодную акцию «С Новым годом, Служба кр ...

Варенье из фейхоа может навредить: кому точно стоит от него отказатьсяВаренье из фейхоа может навредить: кому точно стоит от него отказаться Варенье из фейхоа, хоть и полезно для здоровья, также представляет риск для неко ...

Зимой скажете себе спасибо  как летом правильно заготовить свежую, а главное  недорогую зеленьЗимой скажете себе «спасибо» — как летом правильно заготовить свежую, а главное — недорогую зелень вконтакте Когда за окном бушует метель, так приятно добавить в блюдо ароматную з ...

Малиновое теперь в топку: Врачи назвали лучшее варенье против зубной болиМалиновое теперь в топку: Врачи назвали лучшее варенье против зубной боли Сладкая среда лишь способствует распространению бактерий. Внезапный приступ зубн ...

Зимой скажете себе спасибо  как летом на самом деле правильно заготовить свежую, а главное  недорогую зеленьЗимой скажете себе «спасибо» — как летом на самом деле правильно заготовить свежую, а главное — недорогую зелень Если хотите круглый год наслаждаться свежей зеленью, стоит уделить немного време ...

Тётя покупала в Светофоре свинину и клубнику и делала тушенку, варенье на продажу. На эти деньги уже дом в деревне купилаТётя покупала в "Светофоре" свинину и клубнику и делала тушенку, варенье на продажу. На эти деньги уже дом в деревне купила Прогород «Кто сказал, что в «Светофоре» мясо плохое? Моя тётя там свинину килогр ...

Лето в банке без плиты: приготовьте клубничное варенье без варки  ароматная заготовка выходит за считанные минутыЛето в банке без плиты: приготовьте клубничное варенье без варки — ароматная заготовка выходит за считанные минуты Клубничное варенье без варки — лакомство, которое готовится еще быстрее, чем съе ...

Кисло-сладкое сочетание  для солнечной зимы: это персиково-апельсиновое варенье поделится с вами летним теплом в холодаКисло-сладкое сочетание — для солнечной зимы: это персиково-апельсиновое варенье поделится с вами летним теплом в холода Варенье из персиков и апельсинов будет одновременно сладким и освежающим. Сочета ...

6 способов сохранять мотивацию по пятницам6 способов сохранять мотивацию по пятницам Если сама мысль о последнем дне рабочей недели кажется вам невыносимой, эти сове ...

WWW.VSMI.DAY Поиск в новостях