Скука и другие причины, почему вас тянет на солёное

Скука и другие причины, почему вас тянет на солёное

Нашему организму нужна соль в форме натрия для выживания. Но если вам неожиданно захотелось солёной пищи, объяснений может быть несколько. Скука. Исследования показывают, что желание съесть какую-то пищу, когда скучно, может стимулировать центр удовольствия в мозге. Это вызывает повышение уровня дофамина. Многие люди едят от скуки что-нибудь сладкое или солёное или комбинации таких закусок. Нехватка воды. При обезвоживании организм может просить соли, чтобы компенсировать дисбаланс электролитов. За жажду и голод отвечает одна и та же часть мозга. Привычка. Чем больше натрия вы в целом потребляете, тем больше вам хочется солёной еды. Об этом говорится в одном из отчётов 2020 года об избыточном потреблении соли. Стресс. Он заставляет надпочечники вырабатывать гормоны, связанные с аппетитом. Это может вызвать тягу к жирной, солёной или сладкой пище. Недостаток сна. Исследования демонстрируют, что нехватка сна усиливает тягу к высококалорийной пище. В том числе к солёной, сладкой, острой. Сильное потоотделение. Тяга к солёной пище в этом случае - реакция организма на восстановление баланса уровня электролита натрия. Кроме того, человек может ощущать усталость и жажду. Предменструальный...
05:33, 25.06.2025
Сообщает источник: www.ferra.ru  
Рубрика: «Наука и Техника»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Уменьшение воспаления и другие причины, почему вам нужно есть вишнюУменьшение воспаления и другие причины, почему вам нужно есть вишню В вишне содержится мало килокалорий, но много антиоксидантов и питательных вещес ...

Неправильное хранение продуктов и другие причины, почему летом пищевые отравления происходят чащеНеправильное хранение продуктов и другие причины, почему летом пищевые отравления происходят чаще Лето - прекрасное время для посиделок на свежем воздухе. Но нельзя забывать, что ...

Почему скука полезна для мозга и как использовать её с максимальной пользойПочему скука полезна для мозга и как использовать её с максимальной пользой Когда вас накрывает скука, мозг делает нечто по-настоящему гениальное… Ист ...

Скука и холод: почему мужчины и женщины теряют интерес к сексуСкука и холод: почему мужчины и женщины теряют интерес к сексу Женщина теряет интерес к интимной близости, когда партнер перестает уделять ей в ...

Тянет время и устраивает торг: В Госдуме назвали истинные причины уступок Зеленского по НАТО«Тянет время и устраивает торг»: В Госдуме назвали истинные причины уступок Зеленского по НАТО Владимир Зеленский действует не самостоятельно, а по указаниям внешних кураторов ...

Тайные договоренности: Почему РКН тянет с блокировкой WhatsAppТайные договоренности: Почему РКН тянет с блокировкой WhatsApp Владимир Зыков заявил НСН, что есть несколько причин, по которым мессенджер What ...

Еда против стресса: почему после тяжелого рабочего дня тянет на пиццу и бургерыЕда против стресса: почему после тяжелого рабочего дня тянет на пиццу и бургеры Многие замечают, что после очередного долгого понедельника на рабочем месте боль ...

Названа причина, почему после тяжелого рабочего дня тянет на пиццу и бургерыНазвана причина, почему после тяжелого рабочего дня тянет на пиццу и бургеры После насыщенного стрессами рабочего дня многие замечают, что больше всего хочет ...

Диабет, дефицит белка или плохое настроение Кардиолог рассказала, почему тянет на сладкоеДиабет, дефицит белка или плохое настроение? Кардиолог рассказала, почему тянет на сладкое Почему человек в определенный период жизни может резко налечь на сладости, объяс ...

Журналист прояснил, когда выйдет Half-Life 3 и почему Valve тянет с анонсомЖурналист прояснил, когда выйдет Half-Life 3 и почему Valve тянет с анонсом Курсировавшие по сети последние месяцы слухи о скором анонсе секретной игры Valv ...

Журналист прояснил, когда выйдет Half-Life 3 и почему Valve тянет с анономЖурналист прояснил, когда выйдет Half-Life 3 и почему Valve тянет с аноном Курсировавшие по сети последние месяцы слухи о скором анонсе секретной игры Valv ...

Секрет идеальной ночи: Психолог Вероника Селезнёва о том, почему нас так тянет к тем, чьих имен мы не знаемСекрет идеальной ночи: Психолог Вероника Селезнёва о том, почему нас так тянет к тем, чьих имен мы не знаем В эпоху fast-love секс стал быстрым, как фастфуд. Разбираемся, почему нас тянет ...

Почему нас так тянет купить магическую свечу перед Новым годом: мнения экономиста, психолога и священникаПочему нас так тянет купить магическую свечу перед Новым годом: мнения экономиста, психолога и священника В России резко вырос интерес к магии и эзотерике — продажи магических атрибутов ...

Состоянием озера Соленое обеспокоены на СтавропольеСостоянием озера Соленое обеспокоены на Ставрополье К министру природных ресурсов и охраны окружающей среды Ставрополья Олегу Безмен ...

Почему Трамп захватил Мадуро: три причиныПочему Трамп захватил Мадуро: три причины Накануне США провели внезапную военную операцию, ударив по Венесуэле и захватив ...

В США назвали причины, почему ВКС РФ делают ставку на Су-35В США назвали причины, почему ВКС РФ делают ставку на Су-35 Объединённая авиастроительная корпорация (корпорация «Ростех») поставила очередн ...

Почему вылетают шипы из шин: основные причиныПочему вылетают шипы из шин: основные причины В компании Ikon Tyres рассказали о типичных причинах, по которым шипы в зимних ш ...

Три причины: почему ваш организм не понимает, что вы сытыТри причины: почему ваш организм не понимает, что вы сыты Люди часто винят себя за переедание и перекусы после шести вечера. Из-за этого н ...

Почему свердловчанам отказывают в работе: главные причиныПочему свердловчанам отказывают в работе: главные причины Больше половины работодателей Свердловской области отказывают кандидатам в трудо ...

Почему мы часто болеем зимой: 3 реальные причиныПочему мы часто болеем зимой: 3 реальные причины Вы тоже болеете каждую зиму? Разбираемся, почему это происходит на самом деле. З ...

WWW.VSMI.DAY Поиск в новостях