Мозг будет работать лучше: нужно потреблять клетчатку и меньше белого хлеба

Мозг будет работать лучше: нужно потреблять клетчатку и меньше белого хлеба

Эндокринолог Зухра Павлова проинформировала, почему клетчатка важна не только для кишечника, но и для мозга....

09:33, 19.01.2026
Сообщает источник: www.medpulse.ru  
Рубрика: «Медицина»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Мозг не будет работать лучше: литий не помогает запустить болезни Альцгеймера вспятьМозг не будет работать лучше: литий не помогает запустить болезни Альцгеймера вспять Японские ученые в ходе нового исследования пришли к выводу, что прием лития не п ...

Яндекс Браузер теперь будет потреблять меньше оперативной памяти благодаря ИИ-оптимизации«Яндекс Браузер» теперь будет потреблять меньше оперативной памяти благодаря ИИ-оптимизации Десктопная версия «Яндекс Браузера» начала использовать модель машин ...

Продукт, полезный для всех мужчин: эрекция будет лучше, если потреблять острый перецПродукт, полезный для всех мужчин: эрекция будет лучше, если потреблять острый перец Доктор Елена Малышева в передаче «Жить здорово» вместе с коллегами рассказала, к ...

Холестерин будет в норме: для этого нужно потреблять достаточное количество витамина ВХолестерин будет в норме: для этого нужно потреблять достаточное количество витамина В Доктор Екатерина Кашух объяснила, почему важно следить за уровнем витамина B в о ...

Вес будет ползти вверх: нужно потреблять большую часть калорий в первую половину дняВес будет ползти вверх: нужно потреблять большую часть калорий в первую половину дня Международная группа исследователей пришла к выводу, что риск метаболических нар ...

Мозг заработает лучше: нужно отказаться от алкоголя, курения, жирной пищиМозг заработает лучше: нужно отказаться от алкоголя, курения, жирной пищи Доктор Алексей Решетун проинформировал, как россияне могут безопасно активизиров ...

Мозг не будет стареть: нужно осваивать интернет, прививаться от гриппаМозг не будет стареть: нужно осваивать интернет, прививаться от гриппа В программе «Жить здорово!» на Первом канале врач Елена Малышева рассказала о сп ...

Травм будет меньше: при гололеде лучше падать вперед, чтобы не удариться головойТравм будет меньше: при гололеде лучше падать вперед, чтобы не удариться головой Доктор Андрей Литвиненко рассказал россиянам, как минимизировать травмы при паде ...

Вместо белого хлеба цельнозерновой: сложные углеводы помогают быстрее сбросить весВместо белого хлеба цельнозерновой: сложные углеводы помогают быстрее сбросить вес Доктор Александр Врублевский проинформировал, как россияне могут питаться так, ч ...

1520 минут будет достаточно: пожилым нужно меньше гулять в мороз15–20 минут будет достаточно: пожилым нужно меньше гулять в мороз Доктор Татьяна Романенко проинформировала, как долго можно гулять на свежем возд ...

Риск простудиться будет меньше: нужно добавить в зимнее меню морепродуктыРиск простудиться будет меньше: нужно добавить в зимнее меню морепродукты Доктор Ирина Чикалкина проинформировала о пользе рыбы и морепродуктов для укрепл ...

Смоляне стали есть в разы меньше хлеба и картофеляСмоляне стали есть в разы меньше хлеба и картофеля Внимание жителей Смоленской области переключилось на мясо Сообщение Смоляне стал ...

Биологический возраст будет меньше обычного: нужно пить 3-4 чашки кофе в деньБиологический возраст будет меньше обычного: нужно пить 3-4 чашки кофе в день Эксперт Моника Аас назвала оптимальное количество кофе, чтобы замедлить старение ...

Американцев призывают есть меньше хлеба: уровень ожирения продолжает растиАмериканцев призывают есть меньше хлеба: уровень ожирения продолжает расти Эндокринолог Зухра Павлова рассказала, как американцы решили пересмотреть рацион ...

Samsung разрабатывает совершенно новую память NAND, которая может потреблять на 96% меньше энергииSamsung разрабатывает совершенно новую память NAND, которая может потреблять на 96% меньше энергии Компания Samsung, похоже, может заметно изменить рынок флеш-памяти и устройств н ...

Полезно для кишечника: онигири лучше потреблять в холодном видеПолезно для кишечника: онигири лучше потреблять в холодном виде Доктор Елена Соломатина рассказала россиянам о пользе онигири. Традиционное япон ...

Восстановить сон после праздников: нужно заниматься спортом и потреблять больше белкаВосстановить сон после праздников: нужно заниматься спортом и потреблять больше белка В рамках исследования Sleep Prioritization Survey специалисты выявили дополнител ...

Возраст меньше. Названы 4 простые привычки, омолаживающие мозг на 8 летВозраст меньше. Названы 4 простые привычки, омолаживающие мозг на 8 лет Молодость мозга — залог его здоровья. Ведь чем старее орган, тем больше он подве ...

Гендиректор Баварии о продлении Упамекано: Если долго жевать жвачку, она теряет вкус. Не нужно затягивать, Дайо стоит принять предложение, лучше уже Гендиректор «Баварии» о продлении Упамекано: «Если долго жевать жвачку, она теряет вкус. Не нужно затягивать, Дайо стоит принять предложение, лучше уже не будет» Гендиректор «Баварии» Ян-Кристиан Дрезен заявил, что клуб не хочет затягивать пр ...

Воспаления не будет: достаточно потреблять мандарины, чтобы улучшить работу легкихВоспаления не будет: достаточно потреблять мандарины, чтобы улучшить работу легких Доктор Елена Пятикова проинформировала, почему потребление мандаринов способно з ...

WWW.VSMI.DAY Поиск в новостях