Творчество лечит: как искусство помогает продлить жизнь и укрепить здоровье

Творчество лечит: как искусство помогает продлить жизнь и укрепить здоровье

Занятия творчеством и посещение культурных мероприятий способны значительно снизить риск развития депрессии и замедлить процессы старения организма. Об этом сообщает издание The Guardian. Регулярное погружение в мир искусства, будь то пение, танцы, чтение или рукоделие, эффективно помогает бороться с признаками тревоги и стресса у людей любых возрастов. Научные изыскания последних десятилетий подтверждают, что у тех, кто часто посещает театры, галереи, кинотеатры или концерты, вероятность возникновения депрессивных состояний сокращается почти вдвое. Исследователи подчеркивают, что такая закономерность не всегда связана с уровнем достатка или социальным положением человека — благотворное влияние творчества проявляется независимо от генетики и образа жизни. Когда человек занимается созидательной деятельностью, в мозгу активируются центры удовольствия и выделяется дофамин, что способствует улучшению настроения. Кроме того, танцы или занятия музыкой укрепляют нейронные связи, делая мозг более устойчивым к возрастным изменениям и деменции. Физиологическое воздействие искусства охватывает...
00:00, 19.01.2026
Сообщает источник: www.5-tv.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Не нервничать сложно: снизить уровень стресса и укрепить здоровье помогает спортНе нервничать сложно: снизить уровень стресса и укрепить здоровье помогает спорт Доктор Андрей Кондрахин прокомментировал советы Павла Дурова не нервничать и зан ...

Хвоя лечит. Какие елки позитивно влияют на здоровье и избавляют от стрессаХвоя лечит. Какие елки позитивно влияют на здоровье и избавляют от стресса Научно доказано, что запах хвои укрепляет здоровье человека. Очень позитивным эф ...

Жизнь и творчество Антуана БертьеЖизнь и творчество Антуана Бертье В прошлый раз мы рассказали о винтовке Бертье, но кем был ее создатель, кроме то ...

Смех три раза в неделю помогает укрепить сердце, рассказал врачСмех три раза в неделю помогает укрепить сердце, рассказал врач Регулярный смех может приносить сердцу и сосудам пользу, сопоставимую с влиянием ...

Как замедлить старение и укрепить здоровье: полезные привычки, действенные методы китайской медициныКак замедлить старение и укрепить здоровье: полезные привычки, действенные методы китайской медицины В современных реалиях красота и здоровье неразрывно связаны друг с другом. Сейча ...

Лекции на Толке. Жизнь и творчество Василия ГришаеваЛекции на "Толке". Жизнь и творчество Василия Гришаева В 2026 году исполнится 100 лет со дня рождения известного алтайского писателя, и ...

Как творчество исцеляет и улучшает жизнь. Простые рекомендации от арт-терапевтаКак творчество исцеляет и улучшает жизнь. Простые рекомендации от арт-терапевта Каждый человек может легко улучшить настроение через творчество, снять стресс и ...

Как мальчик из Перово покорил весь мир: жизнь и творчество Левона ОганезоваКак мальчик из Перово покорил весь мир: жизнь и творчество Левона Оганезова Народный артист России, пианист Левон Оганезов скончался на 85-м году жизни от п ...

Начала заниматься собой: как развод повлиял на жизнь и творчество Алсу«Начала заниматься собой»: как развод повлиял на жизнь и творчество Алсу Развод заметно отразился на жизни и внутреннем состоянии заслуженной артистки РФ ...

Изоляция опасна: как общение помогает восстанавливать здоровьеИзоляция опасна: как общение помогает восстанавливать здоровье Нейробиолог Бен Рейн считает, что живое общение — это не просто источник у ...

Нейросеть способна продлить человеческую жизнь до 150 летНейросеть способна продлить человеческую жизнь до 150 лет Единый препарат против старения невозможен, но технологии могут значительно прод ...

Кинолог рассказал, как продлить жизнь собаке без таблетокКинолог рассказал, как продлить жизнь собаке без таблеток Препарат, продлевающий жизнь собакам, - это очередной фейк, заявил в разговоре с ...

Учёные заявили о способности ИИ продлить жизнь человека до 150 летУчёные заявили о способности ИИ продлить жизнь человека до 150 лет Продление жизнь человека до 150 лет на основе применения технологий искусственно ...

Продлить жизнь: как попрощаться с храпом навсегда менее чем за часПродлить жизнь: как попрощаться с храпом навсегда менее чем за час Редкую инновационную операцию, позволяющую полностью устранить храп и апноэ сна, ...

Ученые рассказали о перспективе продлить жизнь человека до 120 летУченые рассказали о перспективе продлить жизнь человека до 120 лет Активную жизнь человека получится продлить до 120 лет в случае раннего мониторин ...

Исследователи указали на способность дневного сна продлить жизньИсследователи указали на способность дневного сна продлить жизнь Недавнее исследование ученых из Университетского колледжа Лондона, Калифорнийско ...

Врач Драпкина: отказ от курения может продлить жизнь на 1015 летВрач Драпкина: отказ от курения может продлить жизнь на 10–15 лет Регулярная физическая активность хотя бы по 150 минут в неделю способна увеличит ...

Названы способы продлить жизнь аккумулятора авто зимойНазваны способы продлить жизнь аккумулятора авто зимой Зимой емкость автомобильного аккумулятора существенно уменьшается, и запуск двиг ...

Избегаем крайностей: как продлить жизнь аккумулятора у смартфона и ноутбука«Избегаем крайностей»: как продлить жизнь аккумулятора у смартфона и ноутбука Чтобы продлить срок жизни аккумулятора смартфона или ноутбука, нужно избегать по ...

Новоселов сказал, помогут ли искусственные органы продлить жизнь до 150 летНовоселов сказал, помогут ли искусственные органы продлить жизнь до 150 лет Выращивание искусственных органов и замена их в организме не поможет продлить жи ...

WWW.VSMI.DAY Поиск в новостях