Что добавить в чай от усталости: топ-3 добавки

Что добавить в чай от усталости: топ-3 добавки

Имбирь: пробуждение изнутри Корень имбиря — это не просто ароматная специя, а настоящий энергетический активатор с тысячелетней историей использования в традиционной медицине. Главный секрет его бодрящего действия кроется в уникальных биоактивных соединениях — гингеролах и шогаолах, которые стимулируют кровообращение и ускоряют обмен веществ. Когда человек чувствует усталость, часто причина кроется в недостаточном снабжении тканей кислородом и питательными веществами. Имбирь расширяет сосуды, улучшая микроциркуляцию крови, благодаря чему мозг и мышцы начинают работать эффективнее. Это объясняет ощущение приятного тепла и прилива сил после чашки имбирного чая. Исследования показывают, что регулярное употребление имбиря может снижать уровень воспалительных маркеров в организме. Хроническое воспаление — одна из скрытых причин постоянной усталости, с которой сталкиваются многие люди, даже не подозревая об этом. Добавляя свежий тертый имбирь в чай, можно не только получить мгновенный заряд энергии, но и работать над устранением глубинных причин истощения. Важный нюанс: свежий имбирь действует мягче и эффективнее, чем сушеный. Достаточно натереть кусочек размером с ноготь большого пальца...
16:55, 14.01.2026
Сообщает источник: news.1777.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Как выбрать синтетические витамины и биологические добавкиКак выбрать синтетические витамины и биологические добавки Витаминами в науке называются органические вещества, помогающие телу и организму ...

Дефицита нет: россияне массово скупают добавки с магниемДефицита нет: россияне массово скупают добавки с магнием В программе «Жить здорово!» доктор Елена Малышева проинформировала, почему нельз ...

Польза или вред: как правильно выбрать витамины и добавки для здоровьяПольза или вред: как правильно выбрать витамины и добавки для здоровья Бесконтрольный приём витаминов и добавок несёт скрытую угрозу. Почему важно собл ...

Добавки с витамином B3: как правильно принимать и избежать побочных эффектовДобавки с витамином B3: как правильно принимать и избежать побочных эффектов Витамин B3: как он влияет на энергию, настроение и состояние кожи. Узнайте о при ...

Ромашка  мёд = печень спасёт. Лучшие добавки к чаю назвали врачиРомашка + мёд = печень спасёт. Лучшие добавки к чаю назвали врачи Вкусный чай поможет почиститься и восстановить обмен веществ после обильных заст ...

БАДы: 10 сигналов организма, когда добавки бесполезны  что делатьБАДы: 10 сигналов организма, когда добавки бесполезны – что делать? Когда БАДы бесполезны? 10 признаков дефицита в организме, при которых добавки не ...

СМИ узнали об усталости американцев от ИИСМИ узнали об усталости американцев от ИИ Американцы стали чаще отказываться от цифровых технологий в пользу аналоговых хо ...

Пробиотики и другие бесполезные или вредные для здоровья кишечника пищевые добавкиПробиотики и другие бесполезные или вредные для здоровья кишечника пищевые добавки Далеко не все пищевые добавки действительно полезны для кишечника. Некоторые из ...

3 правила идеальной SPA-ванны: температура, время, добавки  мнение экспертов3 правила идеальной SPA-ванны: температура, время, добавки – мнение экспертов Как превратить ванну в домашнее SPA? Правильная температура, соль, масла и травы ...

Магний и другие пищевые добавки, которые улучшат ваше настроениеМагний и другие пищевые добавки, которые улучшат ваше настроение Лучший способ получить серотонин - регулярно заниматься спортом, правильно питат ...

В котлетах школьной столовой во Владивостоке нашли добавки корма для животныхВ котлетах школьной столовой во Владивостоке нашли добавки корма для животных Во Владивостоке в пришкольном лагере были обнаружены добавки корма для животных. ...

Рыбий жир и не только: какие пищевые добавки нужно хранить в холодильникеРыбий жир и не только: какие пищевые добавки нужно хранить в холодильнике Правильное хранение добавки имеет решающее значение для её эффективности и дейст ...

Утреннее шоу: синдром новогодней усталости"Утреннее шоу": синдром новогодней усталости Новогодние праздники часто провоцируют стресс, «синдром новогодней усталости» и ...

Омега-3 и другие пищевые добавки, которых нужно избегать при резистентности к инсулинуОмега-3 и другие пищевые добавки, которых нужно избегать при резистентности к инсулину Резистентность к инсулину может привести к развитию преддиабета и диабета 2 типа ...

Ученые назвали пищевые добавки, которые ускоряют рост раковых опухолейУченые назвали пищевые добавки, которые ускоряют рост раковых опухолей Исследователи из Центрального южного университета (Китай) установили, что пищевы ...

Цинк и медь, а также другие добавки, которые нельзя принимать вместеЦинк и медь, а также другие добавки, которые нельзя принимать вместе Сегодня мы можем приобрести множество витаминов, трав, растительных добавок, кот ...

Технологически активные добавки // FIFA тестирует дополнения к системе видеопомощи арбитрамТехнологически активные добавки // FIFA тестирует дополнения к системе видеопомощи арбитрам Международная федерация футбола (FIFA) в ближайшее время собирается внедрить ряд ...

Марочко сообщил о потерях ВСУ из-за усталости бойцовМарочко сообщил о потерях ВСУ из-за усталости бойцов Украинские подразделения столкнулись с потерями на фоне усталости и ослабления м ...

В США из-за усталости от ИИ увеличивается интерес к традиционным хоббиВ США из-за усталости от ИИ увеличивается интерес к традиционным хобби Американцы на фоне усталости от искусственного интеллекта всё чаще обращаются к ...

Марочко сообщил об усталости ВСУ на краснолиманском направленииМарочко сообщил об усталости ВСУ на краснолиманском направлении На краснолиманском направлении наблюдаются признаки усталости украинских войск, ...

WWW.VSMI.DAY Поиск в новостях