Цинк и медь, а также другие добавки, которые нельзя принимать вместе

Цинк и медь, а также другие добавки, которые нельзя принимать вместе

Сегодня мы можем приобрести множество витаминов, трав, растительных добавок, которые должны принести пользу здоровью. Но не все они согласуются друг с другом. Карбонат кальция принимают для лечения симптомов, вызванных избытком желудочной кислоты. При этом обычно он вызывает проблемы с усвоением добавок железа, отмечает Эдвард Зальцман, доцент кафедры медицины в Университете Тафтса. Для лучшего усвоения железосодержащим добавкам нужна желудочная кислота. Это лишь один из примеров, в котором добавки действуют друг против друга. Если вы принимаете одновременно медь и цинк, то можете столкнуться с нехваткой какого-либо из этих двух веществ. Добавки цинка ухудшают усвоение меди. Аналогичная ситуация происходит при обогащении продуктов фолиевой кислотой. В высоких дозах добавки фолиевой кислоты могут обратить вспять неврологические проблемы, которые возникают при нехватке витамина В12. Особенно опасно это для тех, кто придерживается растительной диеты. Рекомендуется принимать в разное время дня также витамин В12 и витамин С, кальций и магний. Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом....
09:00, 23.06.2025
Сообщает источник: www.ferra.ru  
Рубрика: «Наука и Техника»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Цветные металлы зеленеют на бирже // Медь, алюминий и цинк прибавляют в ценеЦветные металлы зеленеют на бирже // Медь, алюминий и цинк прибавляют в цене По итогам ноября все основные цветные металлы подорожали. Единственным исключени ...

Магний и другие пищевые добавки, которые улучшат ваше настроениеМагний и другие пищевые добавки, которые улучшат ваше настроение Лучший способ получить серотонин - регулярно заниматься спортом, правильно питат ...

Принимать без врача опасно: цинк отвечает за гормоны, красоту волос и кожиПринимать без врача опасно: цинк отвечает за гормоны, красоту волос и кожи Доктор Филатов в своем телеграм-канале объяснил, к чему может привести нехватка ...

Чугунная посуда и другие вещи, которые ни в коем случае нельзя мыть в посудомойкеЧугунная посуда и другие вещи, которые ни в коем случае нельзя мыть в посудомойке Сегодня посудомоечная машина - незаменимый помощник на кухне. Однако посуду и ст ...

Добавки с витамином B3: как правильно принимать и избежать побочных эффектовДобавки с витамином B3: как правильно принимать и избежать побочных эффектов Витамин B3: как он влияет на энергию, настроение и состояние кожи. Узнайте о при ...

Чёрные точки в глазах и другие симптомы, которые нельзя игнорировать: могут указывать на страшноеЧёрные точки в глазах и другие симптомы, которые нельзя игнорировать: могут указывать на страшное Такие симптомы, как чёрные точки в глазах, игнорировать не стоит. Неважно, 20 ва ...

Врач назвала единственный витамин, который нужно принимать в виде добавки зимойВрач назвала единственный витамин, который нужно принимать в виде добавки зимой С наступлением холодного сезона многие задаются вопросом: можно ли поддержать им ...

Блаттер об условном бане Роналду от ФИФА: Это неправильно. Нельзя принимать решения по воле президента. С этим принципом нельзя миритьсяБлаттер об условном бане Роналду от ФИФА: «Это неправильно. Нельзя принимать решения по воле президента. С этим принципом нельзя мириться» Бывший президент ФИФА Йозеф Блаттер раскритиковал Международную федерацию футбол ...

Пробиотики и другие бесполезные или вредные для здоровья кишечника пищевые добавкиПробиотики и другие бесполезные или вредные для здоровья кишечника пищевые добавки Далеко не все пищевые добавки действительно полезны для кишечника. Некоторые из ...

Омега-3 и другие пищевые добавки, которых нужно избегать при резистентности к инсулинуОмега-3 и другие пищевые добавки, которых нужно избегать при резистентности к инсулину Резистентность к инсулину может привести к развитию преддиабета и диабета 2 типа ...

Ученые назвали пищевые добавки, которые ускоряют рост раковых опухолейУченые назвали пищевые добавки, которые ускоряют рост раковых опухолей Исследователи из Центрального южного университета (Китай) установили, что пищевы ...

Как приготовить кружевные и тонкие блины: 3 добавки, которые делают их мягкими, румяными и вкуснымиКак приготовить кружевные и тонкие блины: 3 добавки, которые делают их мягкими, румяными и вкусными Прогород Заветная цель любого блинного дела — не просто стопка съедобных лепешек ...

Одинаковая доза лекарств для мужчин и женщин, а также другие мифы о женском здоровьеОдинаковая доза лекарств для мужчин и женщин, а также другие мифы о женском здоровье Женские симптомы долгое время недооценивались врачами. Это привело к неспособнос ...

Обогащённые продукты, а также другие способы повысить уровень витамина D естественным путёмОбогащённые продукты, а также другие способы повысить уровень витамина D естественным путём Витамин D помогает организму усваивать кальций, поддерживает здоровье костей и н ...

Одесса для России также важна, как Севастополь, ее нельзя отдавать врагу  экспертОдесса для России также важна, как Севастополь, ее нельзя отдавать врагу — эксперт Одесса для России также важна, как Севастополь, ее нельзя отдавать врагу. Об это ...

Мерц и другие лидеры Европы убеждали Зеленского не принимать план США  WSJМерц и другие лидеры Европы убеждали Зеленского не принимать план США — WSJ Канцлер ФРГ Фридрих Мерц и ряд других европейских лидеров убеждали Владимира Зел ...

Молодая пара построила жизнь в глуши: другие только жалуются на соседей - стоит ли поступить такжеМолодая пара построила жизнь в глуши: другие только жалуются на соседей - стоит ли поступить также Искусственный интеллект Одни годами рассуждают о домике у озера, чтобы не было н ...

Нельзя принимать без назначения врача: метронидазол, ставудин, хлорпромазинНельзя принимать без назначения врача: метронидазол, ставудин, хлорпромазин В ходе нового исследования ученые из Клиники Майо выявили 17 препаратов, негатив ...

Нельзя принимать просто так: передозировка витамина А повреждает костиНельзя принимать просто так: передозировка витамина А повреждает кости В передаче «Жить здорово» на Первом канале доктор Елена Малышева предупредила ро ...

Нельзя принимать, если нет атеросклероза: аспирин может вызвать кровотечениеНельзя принимать, если нет атеросклероза: аспирин может вызвать кровотечение Доктор Александр Мясников напомнил россиянам, что аспирин практически ушел из сп ...

WWW.VSMI.DAY Поиск в новостях