Не чай, не кофе, не какао: ученые назвали лучший утренний напиток - питает кожу и улучшает пищеварение

Не чай, не кофе, не какао: ученые назвали лучший утренний напиток - питает кожу и улучшает пищеварение

прогород Представьте: утро, будильник, необходимость привести себя в рабочее состояние. Рука сама тянется к чайнику или кофемашине. Привычный ритуал. Но что, если самый действенный утренний эликсир уже стоит в холодильнике на полке с молочкой? Речь не о чудо-смузи, а о самом обычном натуральном йогурте. Да-да, тот самый продукт, который многие считают просто десертом или лёгким перекусом. Исследования всё чаще указывают на него как на идеального кандидата для первого приёма пищи. Не чай, не кофе, и уж тем более не какао – именно этот кисломолочный напиток может стать настоящим топливом для организма на весь день. Звучит странно? Сейчас объясним. Почему не кофе? Или как бодрость может быть долгой Кофеин – это как резкий пинок для нервной системы. Энергия взлетает, но так же стремительно и падает, оставляя после себя иногда только нервозность и желание выпить ещё чашку. Польза йогурта строится на другом принципе. Это не взбалтывание, а тонкая настройка. Всё начинается глубоко внутри, в кишечнике, где обитает целая вселенная микроорганизмов. Натуральный йогурт с живыми культурами поставляет туда пробиотики – полезных бактерий, которые приводят этот микромир в порядок. А от состояния к...
09:55, 10.01.2026
Сообщает источник: progorod58.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Не чай, не кофе, не какао: исследователи определили лучший напиток для утра - улучшает кожу и помогает кишечникуНе чай, не кофе, не какао: исследователи определили лучший напиток для утра - улучшает кожу и помогает кишечнику Не чай, не кофе, не какао: исследователи определили лучший напиток для утра - ул ...

3 причины есть артишок: улучшает зрение, иммунитет, пищеварение3 причины есть артишок: улучшает зрение, иммунитет, пищеварение Телеведущая Елена Малышева раскрыла пользу употребления артишока в пищу в програ ...

Ученые из Китая назвали полезный для здоровья напиток против цирроза печениУченые из Китая назвали полезный для здоровья напиток против цирроза печени Китайские исследователи установили: регулярное употребление кофе снижает риск тя ...

Кофе пора в отставку: Врач назвал вескую причину поменять утренний кофе на шоколадКофе пора в отставку: Врач назвал вескую причину поменять утренний кофе на шоколад Шоколадный напиток позволяет не только укрепить здоровье, но и сохранить молодос ...

Пожилым, которые долго сидят, нужно пить этот напиток: какао расширяет сосудыПожилым, которые долго сидят, нужно пить этот напиток: какао расширяет сосуды Ученые в рамках рандомизированного исследования с участием добровольцев старше 6 ...

Не эспрессо, не капучино - и в два раза полезнее американо: ученые назвали самый полезный кофеНе эспрессо, не капучино - и в два раза полезнее американо: ученые назвали самый полезный кофе прогород Утро начинается не с кофе. Оно начинается с мучительного выбора между э ...

В Орловской области подорожали чай, кофе и какаоВ Орловской области подорожали чай, кофе и какао Одновременно с этим зафиксировано снижение цен на телевизоры и яйца. Фото: ИА «О ...

В России цены на кофе, чай и какао значительно вырослиВ России цены на кофе, чай и какао значительно выросли Анализ данных "Контур.Маркета" и Moneyplace показал, что в течение последнего го ...

6 добавок к кофе: напиток со свекольным порошком снижает давление6 добавок к кофе: напиток со свекольным порошком снижает давление Доктор Сауль Санчес проинформировал, как сделать кофе максимально полезным для з ...

13 декабря День горячего какао: 5 рецептов из СССР, которые вкуснее любого кофе из модной кофейни13 декабря День горячего какао: 5 рецептов из СССР, которые вкуснее любого кофе из модной кофейни Тринадцатого декабря отмечается День горячего какао. Life.ru делится пятью рецеп ...

Зевает после кофе: напиток вызывает привыкание и не дарит бодростьЗевает после кофе: напиток вызывает привыкание и не дарит бодрость Доктор Даниил Петров проинформировал, почему некоторые люди чувствуют усталость ...

Безопасный напиток при мерцательной аритмии: нужно пить кофе с кофеиномБезопасный напиток при мерцательной аритмии: нужно пить кофе с кофеином Доктор Александр Мясников ответил на своей странице в телеграм-канале на вопрос, ...

Кефир против кофе по утрам: Диетолог назвал идеальный напиток для бодростиКефир против кофе по утрам: Диетолог назвал идеальный напиток для бодрости Этот бодрящий коктейль не оставит равнодушным никого. Утренний кофе стал рутиной ...

Этот напиток отнимает 12 минут жизни при каждом глотке  не алкоголь и не кофеЭтот напиток отнимает 12 минут жизни при каждом глотке — не алкоголь и не кофе Этот напиток отнимает 12 минут жизни при каждом глотке — не алкоголь и не кофеСл ...

Гастрит и кофе не связаны: врачи зря запрещают напиток, он никак не вредит слизистойГастрит и кофе не связаны: врачи зря запрещают напиток, он никак не вредит слизистой Доктор Филатов в своем телеграм-канале раскрыл правду о влиянии кофе на желудочн ...

Польза улетучивается: если в кофе добавлять сахар, напиток не продлевает жизньПольза улетучивается: если в кофе добавлять сахар, напиток не продлевает жизнь Специалисты Бригхэмской женской больницы и Университета Тафтса в рамках исследов ...

Поминки Зеленского, ТЦК в США, голодающие в Финляндии: утренний кофе с EADailyПоминки Зеленского, ТЦК в США, голодающие в Финляндии: утренний кофе с EADaily Уже третий день обсуждают «поздравление» Зеленского. Обсуждают, в основном, форм ...

План  не договор, Макрон и клиенты, ЕЦБ не ЕБН: утренний кофе с EADailyПлан — не договор, Макрон и клиенты, ЕЦБ не ЕБН: утренний кофе с EADaily Встреча в Кремле, видимо, не принесла тех результатов, на которые рассчитывали а ...

Учёные выяснили, как благодарность улучшает здоровьеУчёные выяснили, как благодарность улучшает здоровье Выражение благодарности, как показало новое исследование, проведённое Кристоферо ...

Хренов миротворец, бордель на перекрестке, шесть раз по 100: утренний кофе с EADailyХренов миротворец, бордель на перекрестке, шесть раз по 100: утренний кофе с EADaily Произошло то, что и должно было произойти — Трамп возобновил поставки оружия на ...

WWW.VSMI.DAY Поиск в новостях