Ученые из КНР и США назвали 4 привычки, снижающие риск инсульта и деменции

Ученые из КНР и США назвали 4 привычки, снижающие риск инсульта и деменции

Команда ученых из Китая и США проанализировала данные 500 тыс. человек из медицинской базы данных Великобритании (UK Biobank) и выявила четыре привычки, которые могут снижать риск деменции и инсульта, исследование опубликовано в BMC Public Health, материал перевёл aif.ru.Уточняется, что ученые изучили информацию об образе жизни людей в возрасте от 37 до 73 лет. Они отслеживали влияние привычек на их организм в течение четырех лет.Эксперты оценивали: регулярные физические упражнения; силу рукопожатия (как признак мышечной силы); достаточный сон (7-8 часов в сутки); время, проведенное сидя (менее 6 часов в день).За выполнение каждой здоровой привычки начислялся один балл, поэтому все участники получали «оценку образа жизни» от нуля до четырёх баллов.В ходе исследования 4992 человека перенесли инсульт, у 2120 развилась деменция (с такими подтипами, как болезнь Альцгеймера и сосудистая деменция). Оценка «шкалы образа жизни» показала, что чем больше критериев выполнялось, тем ниже был риск возникновения инсульта и деменции.«Были выполнены два из четырёх критериев: риск инсульта снизился на 15 процентов, риск деменции – на 26 процентов. Были выполнены три из четырёх критериев: риск инсул...
20:22, 09.01.2026
Сообщает источник: aif.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Учёные выяснили, какая диета может снизить риск деменции у пожилыхУчёные выяснили, какая диета может снизить риск деменции у пожилых Учёные выяснили, что рацион с высоким содержанием жиров способен оказывать полож ...

Врачи назвали способ сохранить здоровье мозга и снизить риск деменцииВрачи назвали способ сохранить здоровье мозга и снизить риск деменции Регулярная физическая активность, контроль артериального давления, уход за полос ...

Ученые назвали важный признак развития деменцииУченые назвали важный признак развития деменции Изменения в финансовых привычках могут быть ранним признаком деменции. Специалис ...

Врач назвал продукты, снижающие риск онкологииВрач назвал продукты, снижающие риск онкологии яндекс Научные исследования подтверждают: то, что мы едим, может влиять на риск ...

Врач Ширшова назвала продукты, снижающие риск онкологииВрач Ширшова назвала продукты, снижающие риск онкологии Рак возникает не только из-за сбоя в ДНК, но и в результате сложных биохимически ...

Ученые назвали фактор, который удваивает риск эпилепсииУченые назвали фактор, который удваивает риск эпилепсии Ученые из Университета Джонса Хопкинса установили, что у людей с депрессией риск ...

Ученые США назвали популярную диету, повышающую риск развития ракаУченые США назвали популярную диету, повышающую риск развития рака Рационы с повышенным содержанием жиров, включая известную кетодиету, способны ст ...

Сохранить мозг. Какие пищевые привычки могут привести к деменцииСохранить мозг. Какие пищевые привычки могут привести к деменции Еда и привычки по ее потреблению могут негативно сказаться не только на фигуре, ...

В Роскачестве назвали снижающие усталость продуктыВ Роскачестве назвали снижающие усталость продукты В периоды повышенной утомляемости, апатии и снижения работоспособности особый по ...

Выявлен неожиданный фактор, увеличивающий риск инсульта на 61%Выявлен неожиданный фактор, увеличивающий риск инсульта на 61% Пережитый в детстве развод родителей может значительно увеличить вероятность инс ...

Назван напиток, в разы повышающий риск инсультаНазван напиток, в разы повышающий риск инсульта Ежедневное употребление больших доз энергетических напитков может существенно по ...

Россиянам назвали снижающие пенсию ошибки в трудовых книжкахРоссиянам назвали снижающие пенсию ошибки в трудовых книжках Ошибки в трудовых книжках россиян могут привести к снижению пенсионных выплат, з ...

Жир на животе повышает риск деменцииЖир на животе повышает риск деменции Учёные обнаружили, что висцеральный жир указывает на повышенный риск деменции, о ...

Холод повышает риск инсульта и инфаркта, предупредили россиянХолод повышает риск инсульта и инфаркта, предупредили россиян В холодное время года отмечается рост числа сердечно-сосудистых катастроф. Почем ...

Терапевт Каландия: в холодную погоду повышается риск инсультаТерапевт Каландия: в холодную погоду повышается риск инсульта Врач-терапевт Шота Каландия рассказал, что в холодную погоду повышается риск инс ...

Врачи предупредили, что энергетики повышают риск возникновения инсультаВрачи предупредили, что энергетики повышают риск возникновения инсульта Согласно результатам нового исследования, опубликованного в журнале BMJ Case Rep ...

Это признак гипертонии: у храпунов выше риск инсульта и инфарктаЭто признак гипертонии: у храпунов выше риск инсульта и инфаркта Доктор Елена Малышева проинформировала в программе «Жить здорово!», почему людям ...

Страдает сердце: риск инфаркта инсульта увеличивается при депрессииСтрадает сердце: риск инфаркта инсульта увеличивается при депрессии Американские исследователи выявили связь между стрессом при тревожно-депрессивно ...

Врач Павлова: сон с ночником увеличивает риск инфаркта и инсультаВрач Павлова: сон с ночником увеличивает риск инфаркта и инсульта Искусственный свет в темное время суток может нанести серьезный вред сердцу, поэ ...

Россиян предупредили, что праздничные застолья могут повысить риск инсультаРоссиян предупредили, что праздничные застолья могут повысить риск инсульта Если не соблюдать некоторые правила, новогодние праздники могут сыграть с нами з ...

WWW.VSMI.DAY Поиск в новостях