ТОП-7 продуктов для иммунитета зимой: чеснок, грибы, рыба, лимон, кефир, йогурт

ТОП-7 продуктов для иммунитета зимой: чеснок, грибы, рыба, лимон, кефир, йогурт

Доктор Марьяна Джутова составила список нутриентов, необходимых для поддержания здоровья россиян зимой, пишет «Газета.ру»....

12:11, 08.01.2026
Сообщает источник: www.medpulse.ru  
Рубрика: «Медицина»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

ТОП-5 продуктов при похмелье: картофель, апельсины, йогурт, кефир, куриная грудка, рыбаТОП-5 продуктов при похмелье: картофель, апельсины, йогурт, кефир, куриная грудка, рыба Доктор Ирина Баранова в своем телеграм-канале проинформировала, как восстановить ...

6 продуктов против высокого давления: ягоды, чеснок, лук, спаржа, бананы, кимчи, кефир6 продуктов против высокого давления: ягоды, чеснок, лук, спаржа, бананы, кимчи, кефир Доктор Сергей Вялов проинформировал, как правильно питаться, чтобы нормализовать ...

Вечерний перекус без тяжести: лучше съесть фрукты, овощи, кефир или греческий йогуртВечерний перекус без тяжести: лучше съесть фрукты, овощи, кефир или греческий йогурт Нутрициолог Анна Белоусова составила список продуктов, идеально подходящий для п ...

Когда мясо не нужно: грибы и чеснок в идеальном тандеме  15 минут на всеКогда мясо не нужно: грибы и чеснок в идеальном тандеме — 15 минут на все Чесночные стрелки с грибами ー вкусное и полезное блюдо, которое прекрасно впишет ...

Капнула 2 капли йода в молочку из Ермолино  сметану, кефир, ряженку и йогурт. Честно рассказываю о результатах домашнего теста на крахмалКапнула 2 капли йода в молочку из Ермолино – сметану, кефир, ряженку и йогурт. Честно рассказываю о результатах домашнего теста на крахмал Прогород Домашний тест на крахмал с помощью йода — что-то вроде магического риту ...

6 продуктов для иммунитета, которые есть дома6 продуктов для иммунитета, которые есть дома Чеснок — природный антибиотик на страже здоровья Этот острый овощ заслуженно счи ...

ТОП-7 продуктов для бодрости: лосось, скумбрия, сельдь, морковь, чеснок, бананы, ягодыТОП-7 продуктов для бодрости: лосось, скумбрия, сельдь, морковь, чеснок, бананы, ягоды Доктор Ольга Ким перечислила продукты, помогающие поддержать нужный уровень энер ...

Россиянам посоветовали есть квашеную капусту и пить кефир зимойРоссиянам посоветовали есть квашеную капусту и пить кефир зимой В период, когда за окнами пасмурно, моросит дождь, короткий световой день, колич ...

ТОП-5 продуктов против жары: смородина, рыба, киноа, овсянка, базиликТОП-5 продуктов против жары: смородина, рыба, киноа, овсянка, базилик Доктор Екатерина Ширшова проинформировала, какие продукты рекомендуется включить ...

Магазинный чеснок больше не покупаю: выращиваю свой на подоконнике зимой - получаю крупные и ароматные головкиМагазинный чеснок больше не покупаю: выращиваю свой на подоконнике зимой - получаю крупные и ароматные головки Шедеврум Признайтесь, вы когда-нибудь покупали в магазине чеснок, который выгляд ...

5 самых опасных продуктов на новогоднем столе: оливье, сыры с плесенью, копченая рыба5 самых опасных продуктов на новогоднем столе: оливье, сыры с плесенью, копченая рыба Эксперт Роскачестве Елена Спеценко перечислила россиянам основные опасности праз ...

ТОП-10 продуктов для зимы: иммунитет укрепят печень трески, яйца, рыба, орехи, сухофруктыТОП-10 продуктов для зимы: иммунитет укрепят печень трески, яйца, рыба, орехи, сухофрукты Доктор Вера Сережина перечислила продукты, способные укрепить иммунную систему з ...

10 продуктов, борющихся с плохим настроением осенью: банан, рыба, индейка, яйца, гречка10 продуктов, борющихся с плохим настроением осенью: банан, рыба, индейка, яйца, гречка Доктор Ольга Чистик составила продуктов, способных бороться с осенней хандрой и ...

Эффект медведя: Почему право на лишний час сна зимой  это не лень, а спасение для вашего иммунитетаЭффект медведя: Почему право на лишний час сна зимой — это не лень, а спасение для вашего иммунитета Как сохранить энергию и бодрость зимой? Откройте секреты светотерапии, правильно ...

Не клубника и не грибы, а намного дешевле: на чем хитрые фермеры зарабатывают миллионы зимойНе клубника и не грибы, а намного дешевле: на чем хитрые фермеры зарабатывают миллионы зимой Прогород Представьте январь. Сугробы, замерзшие сады, пустые рынки. Кажется, что ...

Рыба зимой капризна, но это не беда: на эти наживки она отреагирует даже подо льдомРыба зимой капризна, но это не беда: на эти наживки она отреагирует даже подо льдом Зимой, когда водоем скован льдом, а над ним свистит холодный ветер, стандартные ...

Рыба есть, но не под вами: главные правила выбора места для лунки зимойРыба есть, но не под вами: главные правила выбора места для лунки зимой Начинающие рыбаки зимой часто остаются без улова не потому, что используют не те ...

Продукты-волшебники нужны зимой: овсянка, гречка, фрукты, овощи, рыба, мясоПродукты-волшебники нужны зимой: овсянка, гречка, фрукты, овощи, рыба, мясо Доктор Анна Одерий перечислила россиянам продукты, способные улучшить самочувств ...

Когда DDR5 дорожает, в ход идут грибы: эксперимент учёных показал, что грибы могут работать как ОЗУКогда DDR5 дорожает, в ход идут грибы: эксперимент учёных показал, что грибы могут работать как ОЗУ Исследователи из Университета штата Огайо провели необычный эксперимент: они про ...

Россиянам рассказали, от каких продуктов лучше отказаться зимойРоссиянам рассказали, от каких продуктов лучше отказаться зимой Ученые Пермского Политеха объяснили, какие продукты мешают организму адаптироват ...

WWW.VSMI.DAY Поиск в новостях