Продукты-волшебники нужны зимой: овсянка, гречка, фрукты, овощи, рыба, мясо

Продукты-волшебники нужны зимой: овсянка, гречка, фрукты, овощи, рыба, мясо

Доктор Анна Одерий перечислила россиянам продукты, способные улучшить самочувствие и настроение зимой, пишет «Газета.ру»....

09:55, 20.01.2026
Сообщает источник: www.medpulse.ru  
Рубрика: «Медицина»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Еда, которая поможет избежать переедания: мясо, рыба, тофу, бобовые, фрукты и овощиЕда, которая поможет избежать переедания: мясо, рыба, тофу, бобовые, фрукты и овощи Доктор Юлия Атаманова рассказала, что нужно делать, чтобы не переедать зимой, ко ...

Виновники новогодних отравлений: сырые овощи и фрукты, морепродукты и рыбаВиновники новогодних отравлений: сырые овощи и фрукты, морепродукты и рыба Доктор Оксана Драпкина перечислила продукты на новогоднем столе, повышающие риск ...

Еда против инсульта и инфаркта: семена льна, овощи, фрукты, рыба, морепродукты, злакиЕда против инсульта и инфаркта: семена льна, овощи, фрукты, рыба, морепродукты, злаки Доктор Денис Соколов раскрыл правила, помогающие снизить риск сердечно-сосудисты ...

И мясо, и рыба, и овощи. Родион Газманов рассказал об успехах в кулинарии«И мясо, и рыба, и овощи». Родион Газманов рассказал об успехах в кулинарии Родион Газманов уже несколько лет живёт за городом. Туда он убегает от городской ...

Пора избавиться от сахарной зависимости: в рацион нужно добавить рыбу, мясо, фрукты, овощиПора избавиться от сахарной зависимости: в рацион нужно добавить рыбу, мясо, фрукты, овощи Доктор Эвелина Махмудова раскрыла механизм сахарной зависимости, пишет REGIONS. ...

Еда, которая укрепляет иммунитет зимой: белковая, цитрусовые, овощи, фруктыЕда, которая укрепляет иммунитет зимой: белковая, цитрусовые, овощи, фрукты Доктор Виктор Тутельян раскрыл россиянам доступные способы укрепления иммунной с ...

Зимой больше всего витаминов можно получить из этой пищи: замороженные овощи и фруктыЗимой больше всего витаминов можно получить из этой пищи: замороженные овощи и фрукты Доктор Светлана Бурнацкая объяснила россиянам, почему зимой замороженные овощи и ...

Усталость и слабость зимой пройдут: нужно включить в рацион овощи, яйца, фрукты, сыр, рыбуУсталость и слабость зимой пройдут: нужно включить в рацион овощи, яйца, фрукты, сыр, рыбу Доктор Сабухи Самедов перечислил симптомы, указывающие на снижение уровня серото ...

Продукты декабря. Минздрав рассказал, какие овощи и фрукты укрепят иммунитет и дадут энергию зимойПродукты декабря. Минздрав рассказал, какие овощи и фрукты укрепят иммунитет и дадут энергию зимой В холода организм особенно нуждается в витаминах, полезных микро- и макроэлемент ...

ТОП самых полезных каш: овсянка, гречка, киноа, ячменная, черный рисТОП самых полезных каш: овсянка, гречка, киноа, ячменная, черный рис Доктор Ирина Баранова проинформировала, какая крупа считается наиболее полезной ...

10 продуктов для здоровья сердца: брокколи, яблоки, цитрусовые, киви, овсянка, гречка10 продуктов для здоровья сердца: брокколи, яблоки, цитрусовые, киви, овсянка, гречка Доктор Александр Калюжин раскрыл ежедневные правила питания, помогающие обеспечи ...

Пища, снижающая риск диабета: гречка, орехи, авокадо, индейка, курица, овсянкаПища, снижающая риск диабета: гречка, орехи, авокадо, индейка, курица, овсянка Доктор Анна Кузнецова перечислила способы защиты от сахарного диабета, пишет NEW ...

Названа самая полезная крупа  не гречка и не овсянка: помогает в работе сердца и нормализует пищеварениеНазвана самая полезная крупа — не гречка и не овсянка: помогает в работе сердца и нормализует пищеварение Пшено, знакомое многим с детства, часто остается в тени более популярных круп — ...

ТОП-5 продуктов против жары: смородина, рыба, киноа, овсянка, базиликТОП-5 продуктов против жары: смородина, рыба, киноа, овсянка, базилик Доктор Екатерина Ширшова проинформировала, какие продукты рекомендуется включить ...

Подорожали все основные овощи и фруктыПодорожали все "основные" овощи и фрукты С декабря 2025 года в Саратовской области подорожали все "основные" овощи и фрук ...

Это блюдо выручает, когда нет сил готовить: гречка, картофель и мясо  максимум сытостиЭто блюдо выручает, когда нет сил готовить: гречка, картофель и мясо — максимум сытости Гречка с картофелем и мясом, приготовленная на сковороде, – это классический рец ...

10 продуктов, борющихся с плохим настроением осенью: банан, рыба, индейка, яйца, гречка10 продуктов, борющихся с плохим настроением осенью: банан, рыба, индейка, яйца, гречка Доктор Ольга Чистик составила продуктов, способных бороться с осенней хандрой и ...

Продолжают стремительно дорожать овощи и фруктыПродолжают стремительно дорожать овощи и фрукты В Саратовской области продолжают стремительно дорожать овощи и фрукты.По информа ...

В России за неделю зафиксирован рост цен на овощи и фрукты на 1,9%В России за неделю зафиксирован рост цен на овощи и фрукты на 1,9% В период с 11 по 17 ноября текущего года в России зафиксировано повышение стоимо ...

Красноярцам рассказали, как правильно мыть фрукты и овощиКрасноярцам рассказали, как правильно мыть фрукты и овощи В региональном Управлении Роспотребнадзора красноярцам рассказали, как правильно ...

WWW.VSMI.DAY Поиск в новостях