Названы витамины и минералы, которые укрепляют иммунитет зимой

Названы витамины и минералы, которые укрепляют иммунитет зимой

Зимой организм особенно уязвим к инфекциям. В этот период питание становится инструментом профилактики заболеваний, поэтому оно должно включать продукты, богатые витаминами С, Е, А, D, а также селеном, железом и цинком, рассказала ......

11:33, 08.01.2026
Сообщает источник: www.gazeta.ru  
Рубрика: «Наука»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Терапевт Бурнацкая: регулярные прогулки зимой укрепляют иммунитетТерапевт Бурнацкая: регулярные прогулки зимой укрепляют иммунитет Врач-терапевт, профпатолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Светлана ...

Витамины и минералы черной смородины: что скрывают эти ягодыВитамины и минералы черной смородины: что скрывают эти ягоды? Черная смородина — кладезь витаминов и микроэлементов. Узнайте, как эта ягода из ...

Что есть зимой для здоровья: продукты, которые согревают и поддерживают иммунитетЧто есть зимой для здоровья: продукты, которые согревают и поддерживают иммунитет Зимние месяцы подходят для включения в рацион продуктов, которые поддерживают хо ...

Бесполезные препараты: иммуномодуляторы не укрепляют иммунитет детейБесполезные препараты: иммуномодуляторы не укрепляют иммунитет детей Доктор Филатов в своем телеграм-канале раскрыл россиянам правду о витаминах и ми ...

Названы города, которые ВС РФ возьмут зимойНазваны города, которые ВС РФ возьмут зимой Военный эксперт Юрий Кнутов считает, что Славянск и Краматорск могут перейти под ...

Названы напитки, которые нужно употреблять зимойНазваны напитки, которые нужно употреблять зимой Поддерживать иммунитет в холодное время года помогут полезные напитки, в числе к ...

Можно гулять по полтора часа: прогулки в мороз с детьми укрепляют иммунитетМожно гулять по полтора часа: прогулки в мороз с детьми укрепляют иммунитет Доктор Лусине Авакян рекомендует россиянам чаще гулять на свежем воздухе зимой, ...

Лучшее средство от хандры: Как собаки укрепляют иммунитет и снижают уровень стрессаЛучшее средство от хандры: Как собаки укрепляют иммунитет и снижают уровень стресса Наличие собаки укрепляет иммунитет и снижает уровень стресса хозяина, что подтве ...

Названы продукты, которые помогут укрепить суставы зимойНазваны продукты, которые помогут укрепить суставы зимой В холодный сезон суставы становятся особенно уязвимыми, поэтому важно заботиться ...

Названы правила, которые помогут сохранить здоровье волос зимойНазваны правила, которые помогут сохранить здоровье волос зимой В зимний период волосы требуют особого ухода - им требуется не только увлажнение ...

Названы пять опасных изменений кожи, которые нельзя игнорировать зимойНазваны пять опасных изменений кожи, которые нельзя игнорировать зимой Зимние проблемы с кожей зачастую списывают на холод и сухой воздух, но врачи пре ...

Россиянам назвали бесполезные зимой витаминыРоссиянам назвали бесполезные зимой витамины Зимой тема витаминов неизменно становится актуальной, но вокруг нее много мифов. ...

Диетолог Лебедева назвала бесполезные зимой витаминыДиетолог Лебедева назвала бесполезные зимой витамины Зимой многие россияне принимают витамины, однако большинство добавок не нужны пр ...

Нутрициолог назвала витамины, которых организму не хватает зимойНутрициолог назвала витамины, которых организму не хватает зимой Витамин группы D является одним из витаминов, который необходим организму зимой. ...

Ядовитые витамины: Помидоры и огурцы зимой признали опасными для здоровья детейЯдовитые витамины: Помидоры и огурцы зимой признали опасными для здоровья детей Летние овощи в январе приведут на больничную койку. Среди зимы хочется подкормит ...

Врач рассказала, как поддерживать иммунитет и энергию зимойВрач рассказала, как поддерживать иммунитет и энергию зимой Зимний период — время, когда организм особенно уязвим к вирусным инфекциям, дефи ...

Эксперт Литвинов: сухой воздух зимой подрывает иммунитетЭксперт Литвинов: сухой воздух зимой подрывает иммунитет Сухой воздух в жилых и офисных помещениях в отопительный сезон представляет серь ...

Какие продукты помогут пермякам поддержать иммунитет зимойКакие продукты помогут пермякам поддержать иммунитет зимой Поддержать иммунитет в холодное время пермякам помогут нежирное мясо, рыба, бобо ...

Броня крепка. Названы 5 продуктов, укрепляющих иммунитетБроня крепка. Названы 5 продуктов, укрепляющих иммунитет Когда приходит зима, иммунитет начинает волновать практически всех. Естественно, ...

Еда, которая укрепляет иммунитет зимой: белковая, цитрусовые, овощи, фруктыЕда, которая укрепляет иммунитет зимой: белковая, цитрусовые, овощи, фрукты Доктор Виктор Тутельян раскрыл россиянам доступные способы укрепления иммунной с ...

WWW.VSMI.DAY Поиск в новостях