«Важно не уходить в себя»: как побороть чувство одиночества после развода

«Важно не уходить в себя»: как побороть чувство одиночества после развода

Несмотря на то, что развод в современном мире уже никого не удивляет, для каждого, кто оказывается участником такого процесса, это испытание — трудный момент жизни, драма и ощущение тотального проигрыша. Спустя годы многие понимают, что приняли верное решение, начали жить, дышать и радоваться, но в самый тяжелый момент счастье кажется недостижимым. В интервью 5-tv.ru психотерапевт, кандидат психологических наук Татьяна Галич отметила, что в этот период очень важно не замыкаться и не допускать самоизоляции. Кому-то не хочется обсуждать развод, кому-то хочется тишины, покоя, но растягивать паузу в общении не стоит. Важно поговорить с близким человеком или психологом, можно прийти в группу людей, проходящих через развод, дать своим чувствам имена и получить поддержку. «Поставьте себе определенные приоритеты, подумайте о том, где вы хотите оказаться через десять лет. Вы там все равно окажетесь. Просто вопрос в том, в каком теле, с каким багажом, с какими качествами. Сейчас у вас есть возможность это все отстроить так, как вам хоч...
13:55, 03.01.2026
Сообщает источник: www.5-tv.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Сенатор Святенко: Важно воспитывать у молодежи чувство ответственностиСенатор Святенко: Важно воспитывать у молодежи чувство ответственности В Центральном академическом театре Российской армии состоялась церемония награжд ...

Важно чувство меры: Лукьяненко призвал не бояться кринжа в литературе«Важно чувство меры»: Лукьяненко призвал не бояться «кринжа» в литературе Русский язык сам решит, какие новомодные слова ему отвергнуть, а какие принять в ...

Зверев: Я чувствую себя совершенно одиноким, и это не очень приятное чувствоЗверев: «Я чувствую себя совершенно одиноким, и это не очень приятное чувство» Немецкий теннисист Александр Зверев после вылета в первом круге Уимблдона-2025 п ...

Был ли взлом мессенджера MAX на самом деле: что важно знать и как защитить себяБыл ли взлом мессенджера MAX на самом деле: что важно знать и как защитить себя Вокруг MAX и так ходят страшилки, а тут на ночь глядя пользователей напугали кру ...

Полнота или неполноценность: почему важно полюбить себя такой, какая ты естьПолнота или неполноценность: почему важно полюбить себя такой, какая ты есть В мире, где полнота порой вызывает осуждение, женщины должны научиться любить се ...

Холанн: Важно ущипнуть себя, вспомнив, какую маленькую страну мы представляемХоланн: «Важно ущипнуть себя, вспомнив, какую маленькую страну мы представляем» Нападающий сборной Норвегии Эрлинг Холанн прокомментировал победу над Италией (4 ...

Это нормально: как побороть боязнь новых отношений после тяжелого расставания«Это нормально»: как побороть боязнь новых отношений после тяжелого расставания Страх вступать в новые отношения после расставания обусловлен пережитым негативн ...

Подарки дарила только я и рожала для себя. Оксана Самойлова раскрыла главную причину развода с Джиганом и назвала мужчин ущербными"Подарки дарила только я и рожала для себя". Оксана Самойлова раскрыла главную причину развода с Джиганом и назвала мужчин "ущербными" Оксана Самойлова, которая переживает бракоразводный процесс с 40-летним Джиганом ...

Программа Миллион призов поможет людям побороть страхи после эпидемииПрограмма «Миллион призов» поможет людям побороть страхи после эпидемии Программа субсидирования потребительского спроса «Миллион призов» поддержит жите ...

Привыкла жить ради себя, а не ради мужчины: продюсер раскрыл причину развода Гузеевой«Привыкла жить ради себя, а не ради мужчины»: продюсер раскрыл причину развода Гузеевой В окружении телеведущей Ларисы Гузеевой рассказали, что еще в 2019 году она разв ...

Чувство бедности возникает после обязательных трат  экономистыЧувство бедности возникает после обязательных трат — экономисты Оценка своего достатка — дело субъективное, но важное для каждого. Мы склонны ср ...

Мы хотели вернуть чувство победы: Ги Буше высказался после матча с Ладой«Мы хотели вернуть чувство победы»: Ги Буше высказался после матча с «Ладой» Главный тренер «Авангарда» прокомментировал непростой матч с «Ладой» и отметил в ...

Джек Грилиш: У меня нет любимого тренера с точки зрения тактики. В матче с МЮ чувствовал себя защитником. Мойес доверяет мне  это важноДжек Грилиш: «У меня нет любимого тренера с точки зрения тактики. В матче с «МЮ» чувствовал себя защитником. Мойес доверяет мне – это важно» Вингер «Эвертона» Джек Грилиш высказался о своей игре под руководством тренера Д ...

Ханси Флик: Не хочу говорить о Реале. Только о Барселоне. Важно смотреть на себя. Правильный настрой  не довольствоваться тем, что есть сейчасХанси Флик: «Не хочу говорить о «Реале». Только о «Барселоне». Важно смотреть на себя. Правильный настрой – не довольствоваться тем, что есть сейчас» Главный тренер «Барселоны» Ханси Флик высказался о преимуществе над «Реалом» в т ...

Отказывался уходить из развлекательного центра даже после его закрытия мужчина в БиробиджанеОтказывался уходить из развлекательного центра даже после его закрытия мужчина в Биробиджане Экипаж вневедомственной охраны получил сигнал «Тревога» из развлекательного цент ...

Алсу порассуждала об изменениях после разводаАлсу порассуждала об изменениях после развода Алсу сообщила, что в последние месяцы начала чувствовать себя иначе. Стресс, свя ...

Ханси Флик: Матч против Челси  фантастика, у меня остались хорошие воспоминания о Стэмфорд Бридж. Барсе важно проявить себя наилучшим образомХанси Флик: «Матч против «Челси» – фантастика, у меня остались хорошие воспоминания о «Стэмфорд Бридж». «Барсе» важно проявить себя наилучшим образом» Главный тренер «Барселоны» Ханс-Дитер Флик поделился ожиданиями от матча с «Челс ...

Тайна развода, слава после 40: история Тимофея ТрибунцеваТайна развода, слава после 40: история Тимофея Трибунцева Долгое время Тимофей Трибунцев считался звездой эпизода, однако впоследствии его ...

Яна Чурикова рассказала о новом романе спустя 10 лет после разводаЯна Чурикова рассказала о новом романе спустя 10 лет после развода Яна Чурикова, которая 10 лет находится в разводе, подтвердила, что вновь состоит ...

Топ-5 советов женщинам от Лолиты после развода с пятым мужемТоп-5 советов женщинам от Лолиты после развода с пятым мужем 56-летняя певица не отчаивается из-за разрыва с молодым супругом. Наоборот &ndas ...

WWW.VSMI.DAY Поиск в новостях