«Это нормально»: как побороть боязнь новых отношений после тяжелого расставания

«Это нормально»: как побороть боязнь новых отношений после тяжелого расставания

Страх вступать в новые отношения после расставания обусловлен пережитым негативным опытом в прошлом. Об этом в беседе с 5-tv.ru рассказала психолог Кристина Хабарова. «Страх не возникает на пустом месте. Страх возникает тогда, когда вы пережили какой-то сильный негативный эмоциональный опыт. Поэтому испытывать страх — это абсолютно нормально», — объяснила эксперт. По словам Хабаровой, самое главное — разрешить себе качественно прожить этот непростой период. Она добавила, что человеческая психика устроена таким образом, что расставание с партнером по степени горя стоит на втором месте после смерти близкого человека. «У нас буквально рвутся нейронные связи, которые связаны с проекциями, с ожиданиями по поводу этого партнера, и вы испытываете эмоциональную боль буквально на физическом даже уровне», — говорит Хабарова. После расставания вам так или иначе придется столкнуться с негативными эмоциями. Однако только прожив этот этап, вы сможете сделать шаг навстречу чему-то новому. «Далее, что нужно взять себ...
07:33, 29.11.2025
Сообщает источник: www.5-tv.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

P.S. Я люблю тебя: истории вдов, отказавшихся от новых отношений после смерти мужей«P.S. Я люблю тебя»: истории вдов, отказавшихся от новых отношений после смерти мужей Потеря любимого человека — большая трагедия. Не все женщины находит в себе силы ...

Звезды, которые похорошели после расставанияЗвезды, которые похорошели после расставания В шоу-бизнесе есть истории, в которых драматичный финал становится отправной точ ...

Лиза Арзамасова произвела фурор после расставания с АвербухомЛиза Арзамасова произвела фурор после расставания с Авербухом Лиза Арзамасова и Илья Авербух счастливы в браке уже пять лет, они поженились в ...

Ендальцев с грустью говорит о любви после расставания с ЧиповскойЕндальцев с грустью говорит о любви после расставания с Чиповской Накануне экс-супруги встретились на премьере фильма «Здесь был Юра». После расст ...

Спустя 9 лет после расставания Виктория Боня и Алекс Смерфит воссоединились: Он сказал ДаСпустя 9 лет после расставания Виктория Боня и Алекс Смерфит воссоединились: «Он сказал ''Да''» Счастливая Виктория Боня объявила, что в их отношениях с экс-возлюбленным начина ...

Ученые предупредили о признаках развития деменции после тяжелого Covid-19Ученые предупредили о признаках развития деменции после тяжелого Covid-19 Постоянный туман в мозгу, головные боли и изменения запаха или вкуса после зараж ...

Участник СВО из Клетни после тяжелого ранения вернулся к мирной жизниУчастник СВО из Клетни после тяжелого ранения вернулся к мирной жизни Вернувшись с фронта после тяжелого ранения Александр Протченков не сдался. Несмо ...

Honor готовится выпустить первую линейку смартфонов с сервисами Google после расставания с HuaweiHonor готовится выпустить первую линейку смартфонов с сервисами Google после расставания с Huawei Проданный в прошлом году дочерний бренд Honor ранее договорился об использовании ...

Названа причина, почему после тяжелого рабочего дня тянет на пиццу и бургерыНазвана причина, почему после тяжелого рабочего дня тянет на пиццу и бургеры После насыщенного стрессами рабочего дня многие замечают, что больше всего хочет ...

Еда против стресса: почему после тяжелого рабочего дня тянет на пиццу и бургерыЕда против стресса: почему после тяжелого рабочего дня тянет на пиццу и бургеры Многие замечают, что после очередного долгого понедельника на рабочем месте боль ...

Фигуристка Медведева нашла новую любовь после расставания с фигуристом. Ее избранник даже выступал на ЕвровиденииФигуристка Медведева нашла новую любовь после расставания с фигуристом. Ее избранник даже выступал на Евровидении Они познакомились на танцевальном проекте. tnt-online.ruЛичная жизнь фигуристки ...

Я не хочу тебя отпускать. Красавица-певица после расставания с хоккеистом Ак Барса написала грустную песню«Я не хочу тебя отпускать». Красавица-певица после расставания с хоккеистом «Ак Барса» написала грустную песню @nadi__jaskinИзвестный хоккеист «Ак Барса» Дмитрий Яшкин расстался с красавицей- ...

Вернуть режим после праздников легко: достаточно отказаться от тяжелого и позднего ужинаВернуть режим после праздников легко: достаточно отказаться от тяжелого и позднего ужина Доктор Михаил Полуэктов проинформировал, как россияне могут восстановить режим п ...

Жизнь продолжается: Жонглёр из Москвы вернулся на манеж после тяжёлого ранения в зоне СВОЖизнь продолжается: Жонглёр из Москвы вернулся на манеж после тяжёлого ранения в зоне СВО Жонглёр Анатолий Тесленко вернулся на манеж после тяжёлого ранения, полученного ...

Важно не уходить в себя: как побороть чувство одиночества после развода«Важно не уходить в себя»: как побороть чувство одиночества после развода Несмотря на то, что развод в современном мире уже никого не удивляет, для каждог ...

Полная семья  не значит счастливая. Елена Перминова высказалась о личной жизни после расставания с Александром Лебедевым"Полная семья — не значит счастливая". Елена Перминова высказалась о личной жизни после расставания с Александром Лебедевым 38-летняя модель Елена Перминова, которая разошлась с миллионером Александром Ле ...

В МИД РФ рассказали о новых контактах с США по нормализации отношенийВ МИД РФ рассказали о новых контактах с США по нормализации отношений Россия и США продолжают работать над нормализацией деятельности дипломатических ...

Программа Миллион призов поможет людям побороть страхи после эпидемииПрограмма «Миллион призов» поможет людям побороть страхи после эпидемии Программа субсидирования потребительского спроса «Миллион призов» поддержит жите ...

Минтруд доработал законопроект о новых признаках трудовых отношенийМинтруд доработал законопроект о новых признаках трудовых отношений Минтруд обновил проект поправок в Трудовой кодекс, предусматривающий дополнитель ...

Исследователь объяснила процесс создания новых дружеских отношений попугаямиИсследователь объяснила процесс создания новых дружеских отношений попугаями Создание новых дружеских отношений — задача не из легких даже для птиц. Исследов ...

WWW.VSMI.DAY Поиск в новостях