Спина ноет годами из-за этих ошибок: 5 способов исправить это немедленно

Спина ноет годами из-за этих ошибок: 5 способов исправить это немедленно

От боли в спине нейрохирург Станислав Тимонин предлагает пять стратегий, формирующих комплексный подход к долгосрочному здоровью позвоночника. Об этом он рассказал «Газете.ру»....

08:00, 29.12.2025
Сообщает источник: 24smi.org  
Рубрика: «Главные новости»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

19 января  самый депрессивный день в году: 11 способов это исправить19 января — самый депрессивный день в году: 11 способов это исправить Контраст между первыми солнечными выходными в году и унылым понедельником оказал ...

9 фатальных ошибок с автокреслом: почему даже опытные родители рискуют жизнью ребенка и как это исправить9 фатальных ошибок с автокреслом: почему даже опытные родители рискуют жизнью ребенка и как это исправить Узнайте о пяти роковых ошибках, которые родители часто допускают при использован ...

Как не испортить пуховик при стирке: не допускайте этих популярных ошибокКак не испортить пуховик при стирке: не допускайте этих популярных ошибок Стирка пуховика в машинке — ответственная процедура, ошибки при которой приводят ...

Какой загуститель не угробит мармелад: избегайте этих ошибок  и все получитсяКакой загуститель не угробит мармелад: избегайте этих ошибок — и все получится Мармелад – любимое многими лакомство, которое делается на основе фруктов, ягод и ...

Не допускайте этих ошибок, если хотите долгих отношений : вот что отталкивает мужчин в современных девушкахНе допускайте этих ошибок, если хотите долгих отношений : вот что отталкивает мужчин в современных девушках Мужчины открыто признаются: им стало скучно и неинтересно общаться с некоторыми ...

Змеи на даче  ваша заслуга: из-за этих ошибок в уходе за территорией рептилии чувствуют себя на участке как домаЗмеи на даче — ваша заслуга: из-за этих ошибок в уходе за территорией рептилии чувствуют себя на участке как дома Далеко не каждый дачник согласится терпеть змей на участке, хотя растениям они и ...

Бумерангом по позвоночнику: почему при коронавирусе болит спинаБумерангом по позвоночнику: почему при коронавирусе болит спина Коронавирус COVID-19 (теперь его называют SARS-CoV-2) перевернул с ног на голову ...

Спина не болит и муж не беспокоит: на каком матрасе получится выспатьсяСпина не болит и муж не беспокоит: на каком матрасе получится выспаться Матрас-антихрап — такую новинку представили изобретатели из США. Устройств ...

Спина постепенно слабеет: россиянам рассказали, как избавиться от сутулости«Спина постепенно слабеет»: россиянам рассказали, как избавиться от сутулости Чтобы избавиться от сутулости, необходимо правильно распределять нагрузку на спи ...

Страдает спина: из-за прогулок с телефоном в руках нарушается осанкаСтрадает спина: из-за прогулок с телефоном в руках нарушается осанка Профессор Уэйн Джианг призвал отказаться от привычки ходить с телефоном в руках, ...

Болит спина при сидячей работе: 4 главные причины хронической болиБолит спина при сидячей работе: 4 главные причины хронической боли Боли в спине у офисных работников часто обусловлены образом жизни и вредными при ...

Спина начнет болеть сильнее: не стоит наклоняться вперед над столомСпина начнет болеть сильнее: не стоит наклоняться вперед над столом Доктор Дмитрий Симкин назвал россиянам самую опасную для здоровья спины позу, пи ...

Врач Демьяновская: визуально ровная спина не говорит об отсутствии сколиозаВрач Демьяновская: визуально ровная спина не говорит об отсутствии сколиоза Если со стороны спина кажется ровной, то это ещё не значит, что человек не страд ...

Спина без боли: Названы топ-5 упражнений для офисников, сидящих по 10 часов в деньСпина без боли: Названы топ-5 упражнений для офисников, сидящих по 10 часов в день Длительное сидение является одним из главных врагов спины, шеи и суставов, и даж ...

Спина малыша. Врач Санакоева назвала признаки нарушения осанки детейСпина малыша. Врач Санакоева назвала признаки нарушения осанки детей Зачастую родители думают, что проблемы с осанкой у ребенка могут возникнуть толь ...

Сгоняю вмятины от бретелек за неделю: 3 женских упражнения  и спина становится идеальнойСгоняю вмятины от бретелек за неделю: 3 женских упражнения — и спина становится идеальной Эта простая гимнастика поможет подтянуть верхнюю часть спины, убрать "гармошку" ...

По утрам болит спина и шея: причина может крыться в неправильном положении телаПо утрам болит спина и шея: причина может крыться в неправильном положении тела Доктор Владимир Мартынов раскрыл россиянам возможные последствия постоянного сна ...

Худшая поза для сна: если провести всю ночь на животе, то наутро будет болеть спинаХудшая поза для сна: если провести всю ночь на животе, то наутро будет болеть спина Доктор Дебора Ли проинформировала, в какой позе лучше всего спать, чтобы избавит ...

Спина не будет болеть зимой: нужно носить теплую куртку, прикрывающую спинуСпина не будет болеть зимой: нужно носить теплую куртку, прикрывающую спину Доктор Ярослав Гурин перечислил россиянам вероятные причины возникновения боли в ...

Движение помогает лучше отдыха: спина будет болеть реже, если укреплять мышцыДвижение помогает лучше отдыха: спина будет болеть реже, если укреплять мышцы Доктор Зухра Павлова опровергла распространенные мифы о боли в спине в своем тел ...

WWW.VSMI.DAY Поиск в новостях