Спать всем не меньше 7 часов: нехватка сна повышает риски гипертонии и аритмии

Спать всем не меньше 7 часов: нехватка сна повышает риски гипертонии и аритмии

Доктор Тамаз Гаглошвили в своем телеграм-канале проинформировал о дополнительном факторе риска повышения артериального давления....

12:11, 24.12.2025
Сообщает источник: www.medpulse.ru  
Рубрика: «Медицина»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Вредят даже небольшие порции: алкоголь доведет до гипертонии, аритмии, ишемииВредят даже небольшие порции: алкоголь доведет до гипертонии, аритмии, ишемии Доктор Ирина Тарасова перечислила категории продуктов на новогоднем столе, котор ...

JMIR: сбой в режиме сна на один час повышает риск гипертонии на 71%JMIR: сбой в режиме сна на один час повышает риск гипертонии на 71% Ученые из Scripps Research обнаружили, что непостоянный график сна, даже с разли ...

Назван скрытый фактор, который повышает риск гипертонии на 71%Назван скрытый фактор, который повышает риск гипертонии на 71% Ученые из Scripps Research установили, что нерегулярный режим сна — даже со сдви ...

Любое отклонение от режима ведет к гипертонии: ложиться спать нужно в одно времяЛюбое отклонение от режима ведет к гипертонии: ложиться спать нужно в одно время Новое исследование специалистов из Scripps Research выявили дополнительный факто ...

Нехватка топлива для иммунных клеток повышает риск бляшек в сосудахНехватка "топлива" для иммунных клеток повышает риск бляшек в сосудах Ученые из Университета Восточной Финляндии установили, что недостаток энергии у ...

Собираться в темноте на работу опасно для психики: нехватка света повышает стрессСобираться в темноте на работу опасно для психики: нехватка света повышает стресс Эксперт Ольга Тетерина рассказала о возможных последствиях нехватки утреннего св ...

Высокий уровень липидов в крови повышает риски болезни Альцгеймера, рассказал врачВысокий уровень липидов в крови повышает риски болезни Альцгеймера, рассказал врач Повышенный уровень липидов (холестерина и триглицеридов) в крови повышает риски ...

Оставаться активным и в 70: нужно гулять по полчаса в день и спать по 8 часов в суткиОставаться активным и в 70: нужно гулять по полчаса в день и спать по 8 часов в сутки Психиатр Людмила Морозова проинформировала, какие методы помогают улучшить памят ...

Эти простые правила защитят от слабоумия: нужно спать по 8 часов и заниматься спортомЭти простые правила защитят от слабоумия: нужно спать по 8 часов и заниматься спортом Доктор Наталья Жарова раскрыла россиянам доступные и проверенные способы защиты ...

Выход на работу  стресс: после новогодних праздников нужно спать по 7-8 часовВыход на работу – стресс: после новогодних праздников нужно спать по 7-8 часов Доктор Юрий Сучков проинформировал, как можно восстановить в рабочий график посл ...

Достаточно спать по 8 часов в сутки: во время магнитных бурь не будет скакать давлениеДостаточно спать по 8 часов в сутки: во время магнитных бурь не будет скакать давление Доктор Евгений Тарасов проинформировал, что нужно делать, чтобы сохранить нормал ...

Ежедневная работа: чтобы прожить долго, нужно спать по 8 часов в сутки и заниматься спортомЕжедневная работа: чтобы прожить долго, нужно спать по 8 часов в сутки и заниматься спортом Доктор Стивен Лу опроверг популярное мнение, что залогом крепкого здоровья и дол ...

Лучше проспать 6 часов, но нормально: рваный сон повышает риск фиброза и циррозаЛучше проспать 6 часов, но нормально: рваный сон повышает риск фиброза и цирроза Ученые выяснили, что на качество ночного отдыха влияет не только количество часо ...

Хранение нарезок дольше 72 часов повышает риск бактерий  гастроэнтеролог КашухХранение нарезок дольше 72 часов повышает риск бактерий — гастроэнтеролог Кашух Предновогодняя суета традиционно заставляет россиян заранее заполнять холодильни ...

SLEEP Adv: сон менее семи часов в день повышает риск ранней смертиSLEEP Adv: сон менее семи часов в день повышает риск ранней смерти Качество и длительность сна влияют сильнее на долголетие, чем диета, физическая ...

Карпин о совмещении: Я переоценил свои силы, возможно. Думал, что будет проще. Спать по 4-5 часов  перебор. Это один из факторов ухода из ДинамоКарпин о совмещении: «Я переоценил свои силы, возможно. Думал, что будет проще. Спать по 4-5 часов – перебор. Это один из факторов ухода из «Динамо» Главный тренер сборной России Валерий Карпин высказался по поводу решения остави ...

Пересып вредит сердцу: риски выше всего, если человек спит дольше 10 часов в суткиПересып вредит сердцу: риски выше всего, если человек спит дольше 10 часов в сутки Доктор Зухра Павлова рассказала, почему в некоторых случаях долгий сон может нав ...

Что происходит с вашим мозгом, когда вы спите меньше 6 часовЧто происходит с вашим мозгом, когда вы спите меньше 6 часов Мозг в режиме аварийного функционирования Когда человек спит менее шести часов, ...

Пьют меньше, но это не точно: в АКЗС оценили эффект от продажи алкоголя до 22 часовПьют меньше, но это не точно: в АКЗС оценили эффект от продажи алкоголя до 22 часов Продажи крепкого алкоголя в регионе в первом полугодии сократились на 16% по сра ...

Договорились обо всем: переговоры Путина и Орбана продолжались более трех часовДоговорились обо всем: переговоры Путина и Орбана продолжались более трех часов Сегодняшние российско-венгерские переговоры в Кремле продолжались более трех с п ...

WWW.VSMI.DAY Поиск в новостях