Если сон не наступил через 15–20 минут: лучше встать с кровати и почитать Доктор София Черкасова призвала россиян отказаться от длительного лежания в пост ...
Не просто привычки: почки заработают лучше, если начать день со стакана простой воды Доктор Светлана Черепицына призвала россиян не забывать о полезной привычке начи ...
Тело просыпается постепенно: утро рекомендуется начать с растяжки и душа Доктор Зухра Павлова проинформировала, как можно плавно и нежно разбудить свой м ...
Сон зимой: 5 настроек, чтобы вставать легче в темноте Первая настройка: световая терапия в спальне Самый эффективный способ обмануть о ...
Еще пять минут: эксперт рассказал, как легче просыпаться в пасмурное время года Наступает время года, когда с утра темно, пасмурно и холодно, из-за чего организ ...
Бодрое утро: какие напитки придадут энергии зимой? Зима - время, когда из-за холодов накатывает усталость, а витаминов в организме ...
Упасть на скользком легче: зимнюю обувь лучше выбирать без платформы Доктор Екатерина Демьяновская раскрыла, как правильно выбирать зимнюю обувь, что ...
Идеальный завтрак за 10 минут — легче легкого: эти тосты с клубникой и сыром заставят забыть про унылую яичницу — начинайте день с позитива Ягодный сезон в некоторых регионах России наступает уже с конца мая, когда начин ...
Тревога, дискомфорт, страх: МРТ пройдет легче, если дышать по квадрату Доктор Евгений Алешечкин проинформировал, как россияне могут побороть страх пере ...
Только при легкой простуде: симптомы пройдут быстро, если потреблять рыбу и яйца Доктор Леовигильдо Джинель Мендоса проинформировал, как можно справиться с прост ...
Рыбам лучше не приступать к новым проектам, а Тельцам рекомендуется провести утро в уединении – гороскоп на 19 декабря Что обещают звёзды знакам зодиака? Узнайте, что ждёт вас и близких в ближайшее в ...
Как проветривать зимой: схема 35 минут без сквозняков Почему зимой проветривать необходимо В холодное время года люди проводят в закры ...
Об этом лучше молчать даже с близкими: о чем лучше не рассказывать никому, даже если в жизни все наконец стало хорошо "Про Город"Умение вовремя промолчать порой ценнее тысячи слов. Не оттого, что не ...
Русская гимнастка 10 минут не могла начать выступление. Почему судьи заставили спортсменку так долго ждать Итоги первого дня финалов Кубка сильнейших. sportgymrus.ruПервый день финалов в ...
Достаточно небольшой щели: зимой проветривать квартиру рекомендуется по 10—15 минут Доктор Ирина Ярцева проинформировала россиянам, как правильно проветривать кварт ...
Малкин о травме: «После игры не чувствовал боли, но на следующее утро не мог пошевелить плечом – это просто безумие. Чувствую себя намного лучше последние 3-4 дня» Нападающий «Питтсбурга» Евгений Малкин рассказал о своей травме. Форвард не игра ...
Пять минут — и старая бутылка спасет птиц: эти кормушки — лучшая помощь пернатым зимой Кормушки для птиц — это отличный способ помочь пернатым друзьям пережить зиму. В ...
Какое масло лучше заливать в двигатель зимой Минеральное моторное масло не подходит для использования зимой. При температурах ...
Эти 30 минут в день решают все: как быстрая ходьба лечит сердце лучше лекарств Физическая активность влияет на здоровье сердца. Самым доступным видом активност ...
Россиянам рассказали, от каких продуктов лучше отказаться зимой Ученые Пермского Политеха объяснили, какие продукты мешают организму адаптироват ...
WWW.VSMI.DAY