Лишь бы влезть в то самое платье: главные ошибки тех, кто худеет к Новому году

Лишь бы влезть в то самое платье: главные ошибки тех, кто худеет к Новому году

В новогоднюю ночь хочется выглядеть потрясающе, это естественное желание. Куда менее естественно (и полезно) пытаться похудеть к празднику за пару недель. Однако каждый год тысячи мужчин и женщин отказываются от еды, чтобы надеть «тот самый наряд». Увы, но эти экстренные меры чаще приводят к плохому самочувствию и проблемам со здоровьем, что омрачает заветный вечер и дальнейшую жизнь. Еще хуже, что строгие диеты порой приводят к обратному эффекту. Об этом журналистам издания Газета.ру рассказала соосновательница сети студий балета и растяжки Ксения Гуфранова. По словам тренера, самые популярные способы похудеть — жесткие монодиеты, голодание и резкое уменьшение калорий. Внезапная радикальная перестройка системы питания — это стресс, из-за которого в организме замедляется обмен веществ, происходит потеря воды и мышечной массы. Внешне человек становится более худым, но как только диета заканчивается, происходит быстрый набор веса, да еще и с запасом. После голодных недель тело стремится вернуть себе все, что потеряло и подстраховаться н...
23:44, 11.12.2025
Сообщает источник: www.5-tv.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Названы главные ошибки тех, кто худеет к Новому годуНазваны главные ошибки тех, кто худеет к Новому году Каждый год тысячи людей бросаются худеть к праздникам, надеясь быстро увидеть ре ...

Как украсить ёлку к Новому году: главные тренды в 2025 годуКак украсить ёлку к Новому году: главные тренды в 2025 году Тёплые и уютные тренды в украшении ёлок в 2025 году. Источник изображения: chris ...

Эксперт назвал три главные финансовые ошибки в 2026 годуЭксперт назвал три главные финансовые ошибки в 2026 году Основной финансовой ошибкой, которую гражданам России следует избегать в 2026 го ...

Россиянам назвали три главные финансовые ошибки в 2026 годуРоссиянам назвали три главные финансовые ошибки в 2026 году Главная финансовая ошибка, которой россиянам стоит избегать в 2026 году, — жить ...

Инвестор назвал три главные финансовые ошибки россиян в 2026 годуИнвестор назвал три главные финансовые ошибки россиян в 2026 году Основатель инвестклуба «Лига Инвесторов» Евгений Ходченков перечислил основные о ...

Инвестор назвал россиянам три главные финансовые ошибки в 2026 годуИнвестор назвал россиянам три главные финансовые ошибки в 2026 году Финансовый эксперт перечислил основные ловушки, которые могут подстерегать росси ...

Инвестор Ходченков назвал три главные финансовые ошибки россиян в 2026 годуИнвестор Ходченков назвал три главные финансовые ошибки россиян в 2026 году Главные финансовые ошибки россиян в 2026 году — жизнь без стратегии, дорогие кре ...

Life.ru назвал главные правила украшения рабочего места к Новому годуLife.ru назвал главные правила украшения рабочего места к Новому году Новогоднее украшение офиса обязательно нужно согласовать с коллегами, есть момен ...

Громкие уголовные дела и выплаты к Новому году: главные новости Кургана 23 декабряГромкие уголовные дела и выплаты к Новому году: главные новости Кургана 23 декабря Тюменский суд приговорил к 3,5 годам колонии общего режима владелицу курганской ...

Русские сказки в 3D, скульптуры из бересты и платье Людмилы Гурченко: главные артефакты выставки Уникальная Россия в 2026 годуРусские сказки в 3D, скульптуры из бересты и платье Людмилы Гурченко: главные артефакты выставки «Уникальная Россия» в 2026 году VI Художественно-промышленная выставка-форум «Уникальная Россия» пройдет с 23 ян ...

Самое голое платье Золотого глобуса 2026  Дженнифер Лоуренс в GivenchyСамое «голое» платье «Золотого глобуса 2026» — Дженнифер Лоуренс в Givenchy Пусть Бьянку Цензори больше не пускают на приличные мероприятия, но ее «голое» д ...

Названы главные ошибки при интервальном голодании в 45 летНазваны главные ошибки при интервальном голодании в 45+ лет Периодическое голодание может быть полезно для женщин в менопаузе, которые хотят ...

Врач назвала три главные ошибки в душеВрач назвала три главные ошибки в душе Слишком горячая вода, антибактериальное мыло и избыточный уход — самые распростр ...

В МЧС назвали главные ошибки при использовании обогревателейВ МЧС назвали главные ошибки при использовании обогревателей Использование старых или несертифицированных обогревателей с высокой вероятность ...

Как испортить образ на Новый год  три главные ошибкиКак испортить образ на Новый год — три главные ошибки Чтобы чувствовать себя королевой бала, одного красивого наряда недостаточно. Гор ...

Врач назвала главные ошибки в хранении лекарствВрач назвала главные ошибки в хранении лекарств Неправильное хранение лекарств, например, на кухне или в ванной комнате, может с ...

Диетолог перечислила главные ошибки новогоднего застольяДиетолог перечислила главные ошибки новогоднего застолья Некоторые распространенные ошибки во время новогоднего застолья могут обернуться ...

Дизайнер назвала главные ошибки при обустройстве прихожейДизайнер назвала главные ошибки при обустройстве прихожей Превратить входную зону из источника хаоса в удобное и аккуратное пространство в ...

ИИ Сбера выявил главные финансовые ошибки россиянИИ Сбера выявил главные финансовые ошибки россиян Анализ данных с помощью искусственного интеллекта в приложении СберБанк Онлайн п ...

Названы главные ошибки водителей на зимней дорогеНазваны главные ошибки водителей на зимней дороге За теплый сезон многие водители теряют "зимние" навыки вождения и с наступлением ...

WWW.VSMI.DAY Поиск в новостях