Врач с 30-летним стажем назвала время приёма воды, которое ускоряет метаболизм на 30%: дело не в количестве

Врач с 30-летним стажем назвала время приёма воды, которое ускоряет метаболизм на 30%: дело не в количестве

Время имеет значение: как правильный режим питья воды ускоряет метаболизм на 30% В мире диетологии и здорового образа жизни постоянно появляются новые открытия, которые заставляют пересматривать привычные представления о правильном питании. Одно из таких революционных заключений касается не количества потребляемой воды, а времени её приёма. Врач с тридцатилетним опытом работы обратила внимание научного сообщества на удивительный факт: правильно выбранное время употребления воды способно ускорить метаболизм на треть. Научная основа водного метаболизма Человеческий организм состоит на 60-70% из воды, и каждая клетка нуждается в достаточном количестве жидкости для нормального функционирования. Однако современные исследования показывают, что эффективность усвоения воды напрямую зависит от биологических ритмов организма и времени суток. Метаболизм представляет собой сложный комплекс биохимических процессов, протекающих в клетках. Скорость этих процессов во многом определяется гидратацией тканей и качеством межклеточного обмена веществ. Когда организм получает воду в оптимальное время, происходит активация ферментативных систем, ускоряется липолиз и повышается общий энергообмен. Хронобио...
12:22, 08.12.2025
Сообщает источник: news.1777.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Вся правда о томатном соке: как этот напиток ускоряет ваш метаболизм за неделюВся правда о томатном соке: как этот напиток ускоряет ваш метаболизм за неделю Весна - время обновления! Узнайте, как похудеть без вреда для здоровья, какие пр ...

6 часов  это новые 8: как биологическая эффективность сна омолаживает клетки и ускоряет метаболизм6 часов — это новые 8: как биологическая эффективность сна омолаживает клетки и ускоряет метаболизм Ученые выяснили, что люди, спящие менее 8 часов живут дольше! Оптимальная продол ...

Врач-дерматовенеролог назвала способы защиты ног от грибка в летнее времяВрач-дерматовенеролог назвала способы защиты ног от грибка в летнее время Летнее время традиционно связано с повышенным риском грибковых заболеваний стоп ...

Слот после победы над Барнсли: Хорошие голы, но недостаточно моментов при том количестве владения мячом, которое у нас былоСлот после победы над «Барнсли»: «Хорошие голы, но недостаточно моментов при том количестве владения мячом, которое у нас было» Главный тренер «Ливерпуля» Арне Слот прокомментировал победу над «Барнсли» (4:1) ...

В Перми умер врач с 50-летним стажем Николай ДавыдовВ Перми умер врач с 50-летним стажем Николай Давыдов В Перми 20 декабря умер эксперт в сфере здравоохранения с 50-летним стажем, осно ...

Стюардесса с 12-летним стажем назвала еду, которую не стоит есть в самолетеСтюардесса с 12-летним стажем назвала еду, которую не стоит есть в самолете Британская стюардесса Шарлотта Крокер, проработавшая в авиации более десяти лет, ...

Врач с 30-летним стажем назвал 3 продукта, которые нельзя есть после 60 лет: я был в шоке от второгоВрач с 30-летним стажем назвал 3 продукта, которые нельзя есть после 60 лет: я был в шоке от второго Питание в зрелом возрасте: почему привычный рацион требует пересмотра С возрасто ...

Врач рассказала о вреде приема пищи на ходуВрач рассказала о вреде приема пищи на ходу Всё чаще люди едят, когда куда-то спешат, но такой принцип способен нанести вред ...

Юрист назвала условия для запрета приема пищи на рабочем месте работодателемЮрист назвала условия для запрета приема пищи на рабочем месте работодателем Работодатель может установить запрет на прием пищи на рабочем месте, если это св ...

Депрессия вернулась: дело не в зависимости от антидепрессантов, в ранней отмене приемаДепрессия вернулась: дело не в зависимости от антидепрессантов, в ранней отмене приема В передаче «Жить здорово!» на Первом канале доктор Елена Малышева проинформирова ...

С едой или нет Почему время приема лекарства имеет значениеС едой или нет? Почему время приема лекарства имеет значение Время приема лекарств нередко указывается врачом или прописывается в инструкции. ...

Собянин: Время ожидания приема врача в поликлиниках сократилось с 30 до 7 минутСобянин: Время ожидания приема врача в поликлиниках сократилось с 30 до 7 минут Это достижение стало возможным благодаря комплексным мерам, направленным на опти ...

В Енисейске мужчина напал на главу города во время личного приемаВ Енисейске мужчина напал на главу города во время личного приема В Красноярском крае житель Енисейска пришел на личный прием к главе города и нап ...

Ученые связали время приема пищи с регуляцией веса и метаболическим здоровьемУченые связали время приема пищи с регуляцией веса и метаболическим здоровьем Проблемы с ожирением и связанными с ним метаболическими расстройствами, такими к ...

Врач сообщила о пользе воды для контроля весаВрач сообщила о пользе воды для контроля веса Питье достаточного количества воды помогает организму эффективнее сжигать жир и ...

Легендарный, потрясающий вратарь: Трамп особо выделил Бобровского во время приёма хоккеистов Флориды в Белом доме«Легендарный, потрясающий вратарь»: Трамп особо выделил Бобровского во время приёма хоккеистов «Флориды» в Белом доме В Белом доме состоялась встреча президента США Дональда Трампа с обладателем Куб ...

Нужно ли пить больше воды, чтобы похудеть, рассказал врачНужно ли пить больше воды, чтобы похудеть, рассказал врач Вода может помочь быстрее похудеть: чем больше жидкости человек пьет, тем эффект ...

Бытовуха чистой воды: Врач предупредил о главной опасности шестидневки«Бытовуха чистой воды»: Врач предупредил о главной опасности шестидневки Предложение академика Геннадия Онищенко о введении шестидневной рабочей недели в ...

Врач Мухина объяснила, чем опасен избыток воды и как рассчитать свою нормуВрач Мухина объяснила, чем опасен избыток воды и как рассчитать свою норму Чрезмерное употребление воды может привести к перегрузке почек, вымыванию солей ...

Забыл попить  приготовься страдать: врач напомнил, чем опасна нехватка водыЗабыл попить — приготовься страдать: врач напомнил, чем опасна нехватка воды Нет ничего страшного в том, что человек иногда забывает пить воду. Но когда это ...

WWW.VSMI.DAY Поиск в новостях