Споры о времени тренировок получили ответ: ученые выяснили, влияет ли оно на рост мышц

Споры о времени тренировок получили ответ: ученые выяснили, влияет ли оно на рост мышц

Скелетная мышечная ткань снабжена внутренними часами, которые влияют на адаптацию организма к физическим нагрузкам. Следовательно, польза от тренировки в разное время суток неодинакова. Так считает часть ресурсов, посвященных спорту. Однако ученые из канадского университета Нью-Брансуика решили проверить это утверждение и выяснить, как влияет время на тренировки с ограничением кровотока (BFR)....
10:55, 07.12.2025
Сообщает источник: 24smi.org  
Рубрика: «Главные новости»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Как растительный белок влияет на рост мышц. Лучше ли он, чем животныйКак растительный белок влияет на рост мышц. Лучше ли он, чем животный Многие годы идет спор между фанатами животного и растительного протеина. Изображ ...

Загрязнение воздуха ослабляет пользу тренировок, выяснили ученыеЗагрязнение воздуха ослабляет пользу тренировок, выяснили ученые Длительное воздействие токсичных веществ в воздухе может в две раза снижать защи ...

Ученые рассказали о влиянии времени суток на эффективность тренировокУченые рассказали о влиянии времени суток на эффективность тренировок Время суток не определяет успешность тренировок с ограничением кровотока: участн ...

Ученые выяснили, как раннее приучение к смартфону влияет на детейУченые выяснили, как раннее приучение к смартфону влияет на детей Исследователи впервые установили связь между экранным временем в младенчестве и ...

Ученые выяснили, что неопределенность влияет на работу мозга при чтении мыслейУченые выяснили, что неопределенность влияет на работу мозга при «чтении мыслей» Ученые из Университета Пенсильвании показали, что при попытках понять мысли и чу ...

Фертильность под угрозой: российские учёные выяснили, как популярный антидепрессант влияет на репродуктивную системуФертильность под угрозой: российские учёные выяснили, как популярный антидепрессант влияет на репродуктивную систему Российские учёные выявили негативное влияние антидепрессанта флуоксетин на репро ...

Учёные выяснили, что, несмотря на рост температуры океана, испарение снижаетсяУчёные выяснили, что, несмотря на рост температуры океана, испарение снижается В разговоре о климате мы почти автоматически связываем потепление с усилением ис ...

Пищевые красители могут ускорять рост раковых опухолей, выяснили ученыеПищевые красители могут ускорять рост раковых опухолей, выяснили ученые Пищевые красители Allura Red AC (E129) и желтый тартразин (E102) могут запускать ...

Ученые узнали об ускорении восстановления мышц иммунными клеткамиУченые узнали об ускорении восстановления мышц иммунными клетками Недавнее исследование ученых из Детской больницы Цинциннати раскрывает новый мех ...

Ученые объяснили процесс восстановления стареющих мышц благодаря спортуУченые объяснили процесс восстановления стареющих мышц благодаря спорту Ученые из медицинской школы Duke-NUS выяснили, как упражнения помогают стареющим ...

Российские учёные объяснили нездоровое старение снижением эластичности мышцРоссийские учёные объяснили нездоровое старение снижением эластичности мышц Ученые из Саратовского государственного медицинского университета им. В.И. Разум ...

Форма ядра раковой клетки влияет на успех лечения, выяснили ученвыеФорма ядра раковой клетки влияет на успех лечения, выяснили ученвые Ученые из Университета Линчепинга установили, что раковые клетки с более гибким, ...

Глава ПКР Рожков заявил, что паралимпийцы-горнолыжники получили визы для тренировок в ИталииГлава ПКР Рожков заявил, что паралимпийцы-горнолыжники получили визы для тренировок в Италии Президент Паралимпийского комитета России (ПКО) Павел Рожков заявил, что атлеты ...

Ученые выявили связь перфекционизма и спорта с риском зависимости от тренировокУченые выявили связь перфекционизма и спорта с риском зависимости от тренировок Исследование международной группы ученых показало, что перфекционизм и занятия с ...

Федорцов  160 см, Дюжев  195. Влияет ли рост на личную жизнь и карьеруФедорцов — 160 см, Дюжев — 195. Влияет ли рост на личную жизнь и карьеру? Кто когда решил, что в паре мужчина должен быть выше женщины? Да, может, тот же, ...

Она мотивирует меня. Фриц ответил, как его девушка влияет на его профессиональный рост«Она мотивирует меня». Фриц ответил, как его девушка влияет на его профессиональный рост Пятая ракетка мира американский теннисист Тейлор Фриц ответил, какое влияние на ...

Кофеин влияет на рост положительных эмоций в утренние часы  Scientific ReportsКофеин влияет на рост положительных эмоций в утренние часы — Scientific Reports Кофе по утрам — не просто привычка, а заметный эмоциональный "толчок", который м ...

Каким по счёту родился, так и сложится твоя жизнь: как очередность детей влияет на их судьбы  психолог Адлер дал конкретный ответКаким по счёту родился, так и сложится твоя жизнь: как очередность детей влияет на их судьбы – психолог Адлер дал конкретный ответ Прогород Каким по счёту родился, так и сложится твоя жизнь — звучит как приговор ...

Ученые рассказали, как нелюбимая работа влияет на психикуУченые рассказали, как нелюбимая работа влияет на психику Неудовлетворение от профессиональной деятельности на ранних этапах карьеры может ...

Учёные обнаружили, что кишечная микрофлора влияет на качество снаУчёные обнаружили, что кишечная микрофлора влияет на качество сна Сон - одна из важнейших потребностей человека для выживания. Недавно специалисты ...

WWW.VSMI.DAY Поиск в новостях