Ученые рассказали о влиянии времени суток на эффективность тренировок

Ученые рассказали о влиянии времени суток на эффективность тренировок

Время суток не определяет успешность тренировок с ограничением кровотока: участники демонстрировали одинаковые темпы адаптации по всем ключевым параметрам — от изменения сухой массы до роста силовых характеристик. Об этом сообщили ученые в статье, опубликованной в журнале The Physiological Society (Physoc)....
06:55, 04.12.2025
Сообщает источник: iz.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Споры о времени тренировок получили ответ: ученые выяснили, влияет ли оно на рост мышцСпоры о времени тренировок получили ответ: ученые выяснили, влияет ли оно на рост мышц Скелетная мышечная ткань снабжена внутренними часами, которые влияют на адаптаци ...

Ученые рассказали о влиянии отказа от мяса на здоровьеУченые рассказали о влиянии отказа от мяса на здоровье Отказ от мясных продуктов влияет на организм человека и снижает риск хронических ...

Ученые рассказали о влиянии танцев на когнитивные функцииУченые рассказали о влиянии танцев на когнитивные функции Танцевальные занятия помогают замедлить когнитивное снижение при болезни Паркинс ...

Ученые рассказали о влиянии сна на сердечно-сосудистую системуУченые рассказали о влиянии сна на сердечно-сосудистую систему Ученые из Университета Манитобы выяснили, как сон помогает «перезапустить» внутр ...

Ученые рассказали о влиянии соцсетей на концентрацию у детейУченые рассказали о влиянии соцсетей на концентрацию у детей Дети, которые проводят много времени в социальных сетях, постепенно теряют спосо ...

Ученые рассказали о влиянии растительной пищи на здоровье сердцаУченые рассказали о влиянии растительной пищи на здоровье сердца Исследователи выяснили, что растительные продукты минимальной промышленной обраб ...

Ученые рассказали о влиянии рациона питания на здоровье человека и климатУченые рассказали о влиянии рациона питания на здоровье человека и климат Ученые из Университета Тафтса выяснили, что здоровое питание может быть одноврем ...

Ученые рассказали о влиянии детского ожирения на будущие сердечные заболеванияУченые рассказали о влиянии детского ожирения на будущие сердечные заболевания Исследователи Университета Гётеборга выяснили, что избыточный вес в детстве не о ...

Ученые рассказали о влиянии чая и кофе на здоровье костей пожилых людейУченые рассказали о влиянии чая и кофе на здоровье костей пожилых людей Австралийские исследователи изучили влияние кофе и чая на здоровье костей у пожи ...

В одной минуте не 60 секунд, или что о времени рассказали ученыеВ одной минуте не 60 секунд, или что о времени рассказали ученые Эксперты науки совершили важное открытие. Ранее считалось, что течение времени з ...

Назван неожиданный фактор, снижающий эффективность тренировокНазван неожиданный фактор, снижающий эффективность тренировок Длительное воздействие токсичного воздуха способно заметно ослаблять полезный эф ...

Загрязнение воздуха ослабляет пользу тренировок, выяснили ученыеЗагрязнение воздуха ослабляет пользу тренировок, выяснили ученые Длительное воздействие токсичных веществ в воздухе может в две раза снижать защи ...

Эксперты рассказали о важности тренировок обонянияЭксперты рассказали о важности тренировок обоняния Определять по запаху степень сладости, горечи, кислотности и солености возможно ...

Ученые выявили связь перфекционизма и спорта с риском зависимости от тренировокУченые выявили связь перфекционизма и спорта с риском зависимости от тренировок Исследование международной группы ученых показало, что перфекционизм и занятия с ...

Учёные выяснили, что без сна человекообразные роботы утрачивают эффективностьУчёные выяснили, что без сна человекообразные роботы утрачивают эффективность Оказалось, даже нейросети нужен отдых. Учёные из американской Лос-Аламосской нац ...

Учёные ТГАСУ увеличили эффективность солнечных водонагревателей на 20%Учёные ТГАСУ увеличили эффективность солнечных водонагревателей на 20% Учёные Томского государственного архитектурно-строительного университета (ТГАСУ) ...

Ученые доказали эффективность лекарства от алкоголизма с борьбе с ожирениемУченые доказали эффективность лекарства от алкоголизма с борьбе с ожирением Подопытные мыши похудели на 40%, хоть и продолжали калорийное питание. Экспериме ...

Российские ученые повысили эффективность поиска нефтяных месторожденийРоссийские ученые повысили эффективность поиска нефтяных месторождений Ученые Пермского Политеха предложили решение одной из ключевых проблем нефтяной ...

Ученые указали на эффективность тайцзи-терапии при хронической бессонницеУченые указали на эффективность тайцзи-терапии при хронической бессоннице Тайцзи — это форма физической активности для разума и тела, широко распространен ...

Ученые связали режим освещения в течение суток с показателями кровиУченые связали режим освещения в течение суток с показателями крови Ученые Тюменский медицинский университет выявили связь между суточным режимом ос ...

WWW.VSMI.DAY Поиск в новостях