Ученые из Нидерландов выяснили, какой орех возвращает память пожилым людям

Ученые из Нидерландов выяснили, какой орех возвращает память пожилым людям

Учёные из голландского Маастрихтского университета провели исследование, во время которого выяснили, что арахис способен улучшать кровоток в мозге у пожилых людей, что способствует улучшению памяти, материал из Fox News перевел aif.ru.Уточняется, что в эксперименте принял участие 31 человек в возрасте от 60 до 75 лет. Они употребляли 60 граммов жареных несолёных орехов в день в течение 16 недель. Согласно данным МРТ, кровоток в их мозге увеличивался в среднем на 3,6%, особенно положительные изменения были характерны для долей, которые являются центрами мышления и языковых способностей.«Регулярное употребление арахиса улучшило не только кровоток, но и память: участники показали в среднем на 5,8% лучше результаты в тестах на память», – говорится в материале.По словам исследователей, ненасыщенные жиры, растительный белок, клетчатка, полифенолы и L-аргинин, содержащиеся в арахисе, поддерживают функционирование сосудистой системы и способствуют здоровью мозга за счет антиоксидантного эффекта.Однако арахис следует есть с осторожностью из-за возможности аллергии на него.Ранее ученые из Германии выяснили, чем опасен для мужчин пивной живот....
10:22, 05.12.2025
Сообщает источник: aif.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Учёные выяснили, какой орех реально уменьшает морщины и пигментациюУчёные выяснили, какой орех реально уменьшает морщины и пигментацию Морщины и пигментация уходят без кремов: что показал эксперимент с миндалём. Ист ...

Ученые выяснили, у каких людей манго может улучшить памятьУченые выяснили, у каких людей манго может улучшить память Ученые из Национального университета Пусана установили, что ежедневное употребле ...

Ученые выяснили, какой кофе продлевает жизньУченые выяснили, какой кофе продлевает жизнь Американские ученые доказали, что регулярное употребление кофе уменьшает риск см ...

Ученые из США выяснили, обладатели какой группы крови живут дольшеУченые из США выяснили, обладатели какой группы крови живут дольше Ученые из Стэнфордского университета выявили группу крови, которая позволяет сво ...

Эволюция включила турборежим: ученые выяснили, какой рывок соврешил мозг птерозавров, чтобы позволить ящерам летатьЭволюция включила турборежим: ученые выяснили, какой рывок соврешил мозг птерозавров, чтобы позволить ящерам летать Птерозавры, первые позвоночные, освоившие небо, научились летать благодаря внеза ...

Волонтеры подарили яркий праздник пожилым людямВолонтеры подарили яркий праздник пожилым людям Проект «Мир в красках», ставший одним из победителей корпоративного конкурса РУС ...

Не ради драки. Зачем пожилым людям заниматься боксомНе ради драки. Зачем пожилым людям заниматься боксом У многих бокс ассоциируется с дракой, а боксёр – с человеком не самого большого ...

Программа Волна обеспечит помощь пожилым людям ПоморьяПрограмма «Волна» обеспечит помощь пожилым людям Поморья В Архангельске разработан проект по поддержке когнитивного здоровья людей, имеющ ...

Вэнс: Трамп помогает пожилым людям вместо помощи КиевуВэнс: Трамп помогает пожилым людям вместо помощи Киеву Ключевым является проявление уважения к предыдущим поколениям, а не перенаправле ...

Орехи против старения: миндаль, грецкий, кешью  какой орех выбратьОрехи против старения: миндаль, грецкий, кешью – какой орех выбрать? Орехи - это не только вкусный перекус, но и ценный источник питательных веществ. ...

Не миндаль, не арахис и в два раза полезнее грецкого: ученые назвали самый полезный орех - ешьте два раза в неделю, там чистая пользаНе миндаль, не арахис и в два раза полезнее грецкого: ученые назвали самый полезный орех - ешьте два раза в неделю, там чистая польза Прогород Самый полезный орех — звучит как титул на конкурсе красоты среди скорлу ...

Врачи выяснили, при какой температуре развивается смертельный вирусВрачи выяснили, при какой температуре развивается смертельный вирус Отличить пневмонию от простуды сможет каждый. Всех въезжающих в страну из-за гра ...

Какой популярный завтрак мешает похудеть, выяснили диетологиКакой популярный завтрак мешает похудеть, выяснили диетологи В кукурузных хлопьях содержится меньше 2% злаков. Учёные из Стэнфорда выяснили ч ...

Ученые создали имплант, который поможет слепым людям видетьУченые создали имплант, который поможет слепым людям видеть У незрячих пациентов наконец появилась надежда. Специалисты Медицинского колледж ...

Людям за 60 стоит держаться подальше от кошек: ученые объяснили почемуЛюдям за 60 стоит держаться подальше от кошек: ученые объяснили почему "Про Город"Кошки и грядки стали ловушкой для пожилых россиян: врачи назвали неви ...

Учёные выяснили, как благодарность улучшает здоровьеУчёные выяснили, как благодарность улучшает здоровье Выражение благодарности, как показало новое исследование, проведённое Кристоферо ...

Учёные выяснили особенности в мозге у психопатовУчёные выяснили особенности в мозге у психопатов Новое исследование учёных из США и Германии показало, что у людей с психопатичес ...

Учёные выяснили, что полезнее: джакузи или саунаУчёные выяснили, что полезнее: джакузи или сауна Американские исследователи выяснили неожиданный факт: обычная горячая ванна возд ...

Учёные выяснили происхождение современного гемоглобинаУчёные выяснили происхождение современного гемоглобина Две мутации более 400 миллионов лет назад вызвали появление сложного железосодер ...

Учёные выяснили, почему от ран во рту не остаются шрамыУчёные выяснили, почему от ран во рту не остаются шрамы Команда исследователей из Медицинского центра Сидарс-Синай, Стэнфордского универ ...

WWW.VSMI.DAY Поиск в новостях