«Накопить внутренний свет»: как главная Снегурочка страны остается стройной

«Накопить внутренний свет»: как главная Снегурочка страны остается стройной

Для того чтобы оставаться стройной, нужно каждый день танцевать. Об этом изданию Life.ru рассказала главная Снегурочка России из Костромы. По ее словам, секрет отличной фигуры — это движение. Например, внучка Деда Мороза советует всем «танцевать как снежинка» хотя бы 15 минут в день. Можно также много гулять и наслаждаться зимними пейзажами. Особое внимание Снегурочка уделила питанию. Она мысленно делит порцию на тарелке на четыре части, где одну занимает белковая пища, вторую — цельнозерновые каши, а половину — овощи и зелень. Кроме того, она рекомендовала отказаться от газированных напитков, а вместо них призвала пить согревающий чай из ягод. Если очень хочется чего-нибудь сладкого, например, торта, то Снегурочка не отказывает себе в этом удовольствии. Она отрезает небольшой кусочек и медленно наслаждается им, растягивая удовольствие. Ведь немаловажно заботиться о себе и относиться ласково. «Зима дана нам, чтобы накопить внутренний свет. А если станет грустно, стоит выглянуть в окно: каждая снежинка — это ее напоминание о том, что чудеса случаются с теми, кто в них верит», — подчеркнула внучка Деда Мороза. Ранее 5-tv.ru...
03:11, 05.12.2025
Сообщает источник: www.5-tv.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Главная Снегурочка России раскрыла Life.ru секреты умного шопинга зимой без переплатГлавная Снегурочка России раскрыла Life.ru секреты умного шопинга зимой без переплат Российская Снегурочка в разговоре с Life.ru раскрыла свои сказочные секреты, как ...

Самая красивая в СССР: что пережила и как ушла главная Мальвина страныСамая красивая в СССР: что пережила и как ушла главная Мальвина страны Трагичная судьба советской Мальвины никого не оставляет равнодушным. Так рано и ...

Главная елка страны: откуда она и где будет стоять в 2026 годуГлавная елка страны: откуда она и где будет стоять в 2026 году В преддверии Нового года страна вновь встречает главный символ зимних праздников ...

Вместе теплее на ВДНХ: главная выставка страны приглашает на зимние развлечения"Вместе теплее на ВДНХ": главная выставка страны приглашает на зимние развлечения Посетителей ждут катания на коньках, спортивные активности, концерты, фестивали, ...

Губернатор: Наша главная задача-сохранение исторической памяти во имя будущего нашей страныГубернатор: «Наша главная задача-сохранение исторической памяти во имя будущего нашей страны» Гостем Международной научно-практической конференции «Геноцид советск ...

Вице-президент Родригес: Мадуро остается главой страныВице-президент Родригес: Мадуро остается главой страны Вице-президент Венесуэлы Делси Родригес заявила, что Николас Мадуро продолжает и ...

Путин поддержал идею акции Свет сердец страны в поддержку участников СВОПутин поддержал идею акции «Свет сердец страны» в поддержку участников СВО Президент России Владимир Путин поддержал идею проведения в поддержку участников ...

Про заботу о себе: Жасмин рассказал секрет своей стройной фигуры«Про заботу о себе»: Жасмин рассказал секрет своей стройной фигуры Постоянная работа над собой и здоровый образ жизни являются секретом стройного т ...

Худеем правильно: топ-4 фрукта, от которых стоит отказаться ради стройной фигурыХудеем правильно: топ-4 фрукта, от которых стоит отказаться ради стройной фигуры Диетологи назвали фрукты, которые могут тормозить снижение веса. Узнайте, какие ...

Алсу шокировала новыми формами и лишним весом. Фото и видео когда-то стройной певицыАлсу шокировала новыми формами и лишним весом. Фото и видео когда-то стройной певицы Певица Алсу приняла участие в съемках новогоднего выпуска шоу Comedy club. 42-ле ...

Свет, который вредит: почему ночной свет опасен для сердцаСвет, который вредит: почему ночной свет опасен для сердца 22:40, 08 июля 2025, автор: Быстрова А.Свет, который вредит: почему ночной свет ...

Как накопить миллион к пенсииКак накопить миллион к пенсии Накопить к выходу на пенсию один миллион рублей за счет участия в программе долг ...

В Дании намечается внутренний раскол из-за ГренландииВ Дании намечается внутренний раскол из-за Гренландии Оппозиционный политик из партии в Гренландии «Налерак» Пеле Броберг обвинил офиц ...

Внутренний мир: какие субпродукты готовят в ресторанахВнутренний мир: какие субпродукты готовят в ресторанах И в какие блюда шефы добавляют телячьи мозги, кроличьи почки, конскую печень и с ...

Это вам не ЕГЭ: пройди тест за 30 секунд - что скрывает ваш внутренний мирЭто вам не ЕГЭ: пройди тест за 30 секунд - что скрывает ваш внутренний мир Шедеврум Психологические тесты кажутся просто игрой, а потом раз - и говорят про ...

Россиянам рассказали, как накопить на пенсиюРоссиянам рассказали, как накопить на пенсию Формировать долгосрочные пенсионные накопления имеет смысл с самого начала трудо ...

Россиянам рассказали, как накопить 1 млн рублейРоссиянам рассказали, как накопить 1 млн рублей Россияне со средней зарплатой могут накопить 1 млн рублей за полтора-два года, с ...

Жапаров: в ЕАЭС удалось укрепить внутренний рынокЖапаров: в ЕАЭС удалось укрепить внутренний рынок Внешние неблагоприятные условия никак не отразились на деятельности союза, отмет ...

Россиянам рассказали, как накопить миллион к пенсииРоссиянам рассказали, как накопить миллион к пенсии Накопить к выходу на пенсию один миллион рублей за счет участия в программе долг ...

Интернет в КНДР: как работает внутренний интранет в Северной КорееИнтернет в КНДР: как работает внутренний интранет в Северной Корее КНДР уже почти 20 лет живет под санкциями, но Интернет внутри страны, несмотря н ...

WWW.VSMI.DAY Поиск в новостях