Как диабетику приготовить сладости, не повышая сахар в крови

Как диабетику приготовить сладости, не повышая сахар в крови

Горький шоколад стимулирует выработку инсулина и помогает контролировать уровень глюкозы. Диабетику не нужно полностью лишать себя сладостей. Можно купить готовые, а ещё лучше — приготовить самому десерты, не содержащие сахара. В них также не должно быть маргарина и красителей. Диабетик вполне может себе позволить немного мёда, черного шоколада (30-50 г в день) или сухофруктов. Шоколад диабетику даже полезен. Но именно чёрный горький шоколад, без примесей и добавок. С содержанием какао не менее 70%. Производители, специализирующиеся на диетическом питании, выпускают шоколад без животных жиров и консервантов с добавлением растительных волокон. Сахар можно заменить на фруктозу, ксилит или сорбит. Они не повышают уровень глюкозы в крови, но вызывают тягу к сладкому и повышенный аппетит. Поэтому лучше взять стевию — она полностью безопасна. В десерты стоит добавлять корицу и запивать их настоем шиповника или зеленым чаем. Они понижают уровень сахара. Ниже 2 рецепта любимых сладостей, одобренных эндокринологами. Каталонский бисквит для д...
03:44, 03.12.2025
Сообщает источник: versiya.info  
Рубрика: «Медицина»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Россиянам рассказали, как без таблеток снизить холестерин и сахар в кровиРоссиянам рассказали, как без таблеток снизить холестерин и сахар в крови У людей, которым требовалось лечение корневых каналов, после этой стоматологичес ...

Медленный яд: высокий сахар в крови при диабете ведет к диабетической стопеМедленный яд: высокий сахар в крови при диабете ведет к диабетической стопе Доктор Анна Кузнецова раскрыла последствия сахарного диабета, с которыми могут с ...

Как результат  диабет и рак: частое потребление фастфуда повышает сахар в кровиКак результат – диабет и рак: частое потребление фастфуда повышает сахар в крови Доктор Марьяна Джутова предупредила россиян о рисках для здоровья, связанных с ч ...

Какой продукт снижает сахар в крови: лучшая рекомендация для диабетиковКакой продукт снижает сахар в крови: лучшая рекомендация для диабетиков Секрет стабильного сахара в крови — простой продукт, который многие недооцениваю ...

Из-за этих продуктов скачет сахар: еда, которая ускоряет рост глюкозы в кровиИз-за этих продуктов скачет сахар: еда, которая ускоряет рост глюкозы в крови Поддержание равномерного уровня глюкозы в крови — основа долгосрочного метаболич ...

Новое вещество найдено в кофе: в зернах есть соединения, которые снижают сахар в кровиНовое вещество найдено в кофе: в зернах есть соединения, которые снижают сахар в крови Китайские специалисты под руководством профессора Мингхуа Цю выявили пользу упот ...

В США начался бум на российские сладостиВ США начался бум на российские сладости США в период с января по октябрь 2025 года увеличили импорт российских кондитерс ...

Большинство россиян спонтанно покупают сладостиБольшинство россиян спонтанно покупают сладости Согласно новому исследованию, чаще всего незапланированные покупки россиян связа ...

Чем заменить в новогоднем подарке неполезные сладости  экспертЧем заменить в новогоднем подарке неполезные сладости — эксперт Freepik. На Новый год изобилие сладких угощений негативно отражается на здоровье ...

ВОЗ рекомендовала повысить цены на алкоголь, табак и сладостиВОЗ рекомендовала повысить цены на алкоголь, табак и сладости По оценке организации, такой шаг позволит спасти миллионы жизней до 2035 года. В ...

Конфета с сюрпризом: подростки массово скупают сладости с алкоголемКонфета с сюрпризом: подростки массово скупают сладости с алкоголем Школьники начали массово скупать на маркетплейсах шоколадные конфеты с крепким а ...

Нарколог Исаев: сладости и соусы с алкоголем не так безобидны, как кажетсяНарколог Исаев: сладости и соусы с алкоголем не так безобидны, как кажется Алкоголь нередко используется для пропитки тортов и кексов, а также как ингредие ...

Краснодарец похитил из магазина кофе и сладости и обменял их на самогонКраснодарец похитил из магазина кофе и сладости и обменял их на самогон В Краснодаре разбойник под угрозой ножа похитил кофе и сладости, сообщает пресс- ...

Метаболизм против сладости: какие риски имеют сахарозаменителиМетаболизм против сладости: какие риски имеют сахарозаменители? Отказ от сахара и замена его подсластителями: знаете ли вы о рисках, связанных с ...

Нутрициолог Обухов подсказал, чем заменить сладости в детских подаркахНутрициолог Обухов подсказал, чем заменить сладости в детских подарках Количество сладостей в детских новогодних подарках полезнее будет заменить белко ...

Выбор в пользу здоровья: нутрициолог рассказала, чем заменить сладости«Выбор в пользу здоровья»: нутрициолог рассказала, чем заменить сладости Переход на полезные десерты — это осознанный выбор в пользу сохранения здо ...

Курганцы раскупили кофе и сладости в первом турецком магазинеКурганцы раскупили кофе и сладости в первом турецком магазине Курганцы быстрее всего раскупают кофе и сладости в первом магазине турецких прод ...

5 продуктов-обманщиков: полезные сладости, цукаты, сливочные масла, компот5 продуктов-обманщиков: полезные сладости, цукаты, сливочные масла, компот Доктор Регина Ахуньянова перечислила россиянам продукты-ловушки, которые разруша ...

Сладости и теплые вещи: столичные НКО собирают подарки для детей и бойцов СВОСладости и теплые вещи: столичные НКО собирают подарки для детей и бойцов СВО Столичные некоммерческие организации (НКО) помогают бойцам с самого начала специ ...

Соболенко подарила Кирьосу российские сладости перед выставочным матчемСоболенко подарила Кирьосу российские сладости перед выставочным матчем Белорусская теннисистка Арина Соболенко подарила австралийцу Нику Кирьосу россий ...

WWW.VSMI.DAY Поиск в новостях