Без риска для здоровья: какой способ приготовления кофе безопасен

Без риска для здоровья: какой способ приготовления кофе безопасен

Растворимый кофе лучше исключить из рациона, а молотый употреблять без молока. Об этом aif.ru сообщил диетолог Антон Поляков. Эксперт отметил, что наиболее полезным вариантом является напиток из свежемолотых зерен. «Растворимый кофе — это "химоза". Лучше растворимые, сублимированные виды кофе не потреблять», — подчеркнул эксперт. Поляков также указал, что кофе желательно пить без добавок. При этом наиболее концентрированные варианты (эспрессо и ристретто) могут быть противопоказаны людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. По его словам, в таких случаях стоит выбирать более мягкие напитки, например, американо. Кроме того, специалист обратил внимание на популярные кофейные напитки с молоком. По его словам, капучино и схожие варианты создают дополнительную нагрузку на организм, поскольку большинство взрослых испытывают трудности с усвоением лактозы. В качестве альтернативы он предложил использовать растительное молоко. «Идеальный вариант — это сваренный в турке без добавок свежемолотый кофе. Наслаждаться его вкусом и ароматом...
02:11, 02.12.2025
Сообщает источник: www.5-tv.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Маслянистые соединения. Назван опасный способ приготовления кофеМаслянистые соединения. Назван опасный способ приготовления кофе Кофе — один из самых популярных напитков, который выпивают огромным количеством ...

Загар без солнца: ученые нашли способ сделать кожу смуглой без риска для здоровьяЗагар без солнца: ученые нашли способ сделать кожу смуглой без риска для здоровья Ученые из Массачусетского университета представили инновационный способ загара б ...

Бросаю 3 кусочка в чайник  и накипь пропадает моментально: лайфхак безопасен для здоровья и прибораБросаю 3 кусочка в чайник — и накипь пропадает моментально: лайфхак безопасен для здоровья и прибора Если в чайнике появилась накипь — не спешите доставать уксус. Да, он помогает, н ...

Диетологи выяснили самый полезный способ приготовления гречкиДиетологи выяснили самый полезный способ приготовления гречки Она вкуснее, сохраняет больше витаминов и проще усваивается в организме. 99% рос ...

Новогодние праздники без риска для здоровьяНовогодние праздники без риска для здоровья Врач-кардиолог «Евромеда» рассказала о том, как пережить праздники без скачков д ...

Как омолодить кожу после 35 лет: домашний лифтинг без уколов и риска для здоровьяКак омолодить кожу после 35 лет: домашний лифтинг без уколов и риска для здоровья Многие женщины уже после 35 лет замечают на лице первые морщинки, потерю тонуса ...

Диетолог Круглова назвала высокий ИМТ серьёзным фактором риска для здоровьяДиетолог Круглова назвала высокий ИМТ серьёзным фактором риска для здоровья Врач-диетолог Наталья Круглова рассказала, что индекс массы тела (ИМТ) выше 25 я ...

Ты то, что ты ешь: самым опасным фактором риска для здоровья жителей ЕАО признано нерациональное питаниеТы то, что ты ешь: самым опасным фактором риска для здоровья жителей ЕАО признано нерациональное питание Программа «Укрепление здоровья и формирование здоровье сберегающей среды на терр ...

Как получить идеальный загар за 30 минут без риска для здоровья: гайд по спрей-кабинам и таннингуКак получить идеальный загар за 30 минут без риска для здоровья: гайд по спрей-кабинам и таннингу Узнайте, как безопасно достичь идеального загара с помощью трех проверенных мето ...

Диетолог рассказал, как пить кофе без вреда для здоровьяДиетолог рассказал, как пить кофе без вреда для здоровья Для того чтобы при употреблении кофе получить максимальную пользу и не навредить ...

Юрист назвал способ избежать риска мошенничества по схеме бабушкиных квартирЮрист назвал способ избежать риска мошенничества по схеме «бабушкиных квартир» Юрист по вопросам недвижимости Олег Силкин назвал способ избежать риска мошеннич ...

Чёрный или слегка подслащённый кофе оказался самым полезным для здоровьяЧёрный или слегка подслащённый кофе оказался самым полезным для здоровья Кофе связывают со снижением риска возникновения диабета 2 типа, болезней сердца, ...

Кофе  враг здоровья или друг Новые исследования показали интересный результатКофе – враг здоровья или друг? Новые исследования показали интересный результат Долгое время кофе и напитки на его основе нередко считались не особо полезными д ...

Ученые выяснили, какой кофе продлевает жизньУченые выяснили, какой кофе продлевает жизнь Американские ученые доказали, что регулярное употребление кофе уменьшает риск см ...

Найден способ продлить свежесть ягод с помощью кофеНайден способ продлить свежесть ягод с помощью кофе Австралийские химики нашли способ замедлить порчу нежных фруктов — таких как гол ...

В России нашли способ получения кофе без опасного акриламида и кофеинаВ России нашли способ получения кофе без опасного акриламида и кофеина Ученые Санкт-Петербургского политехнического университета разработали инновацион ...

Назван простой способ сделать чтение полезным для здоровьяНазван простой способ сделать чтение полезным для здоровья Постоянное пролистывание новостей и соцсетей подрывает способность людей к осмыс ...

Стоматолог посоветовал неочевидный способ защиты зубов от кариеса после кофеСтоматолог посоветовал неочевидный способ защиты зубов от кариеса после кофе Для многих утро начинается с чашки кофе, а затем за ней следует еще и еще — по д ...

Россиянам подсказали неочевидный способ защиты зубов от кариеса после кофеРоссиянам подсказали неочевидный способ защиты зубов от кариеса после кофе Регулярное употребление кофе повышает риск развития кариеса, поскольку напиток с ...

Россиянам рассказали, какой кофе взбодрит лучше всего после праздниковРоссиянам рассказали, какой кофе взбодрит лучше всего после праздников Какой кофе действительно помогает проснуться, прийти в тонус и вернуть ресурсное ...

WWW.VSMI.DAY Поиск в новостях