Доказано: больше мышц и меньше жира на животе замедляют старение мозга

Доказано: больше мышц и меньше жира на животе замедляют старение мозга

Недавно учёные обнаружили, что определённый вид телосложения (больше мышечной массы и более низкое соотношение висцерального жира к мышцам) связан с более молодым возрастом мозга. Висцеральный жир располагается глубоко в брюшной полости и окружает жизненно важные внутренние органы. В новом исследовании приняли участие 1164 здоровых человека (52% из них были женского пола). Они прошли МРТ всего тела. Средний хронологический возраст участников составил 55,17 года. Учёные обнаружили, что более высокое соотношение висцерального жира к мышцам оказалось связано с большим возрастом мозга. В то же время подкожный жир никак не влиял на состояние мозга. По словам старшего автора исследования Сайруса Раджи, доктора медицинских наук, доцента кафедры радиологии и неврологии кафедры радиологии Института радиологии Маллинкродта при Медицинской школе Вашингтонского университета в Сент-Луисе, штат Миссури, у участников с большей мышечной массой мозг обычно выглядел моложе, в то время как у тех, кто имел больше скрытого жира на животе, чем мышц, мозг был старше. Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом....
15:44, 26.11.2025
Сообщает источник: www.ferra.ru  
Рубрика: «Наука и Техника»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Чем больше мышц, тем моложе мозг: он старее быстрее из-за висцерального жираЧем больше мышц, тем моложе мозг: он старее быстрее из-за висцерального жира Доктор Зухра Павлова в своем телеграм-канале проинформировала, почему висцеральн ...

Меньше жира, больше белка: конина помогает детскому организму бороться с вирусамиМеньше жира, больше белка: конина помогает детскому организму бороться с вирусами Телеведущая Елена Малышева рассказала в передаче «Жить здорово!» на Первом канал ...

Врач назвала привычки, которые эффективно замедляют старениеВрач назвала привычки, которые эффективно замедляют старение Подход, ориентированный на сбалансированное питание, поддержку иммунитета и дето ...

Мозг и молодость: как маленькие ежедневные ритуалы замедляют старениеМозг и молодость: как маленькие ежедневные ритуалы замедляют старение Узнайте, как маленькие, повторяющиеся действия могут продлить молодость, улучшит ...

Названа неожиданная опасность жира на животеНазвана неожиданная опасность жира на животе Молодые люди с избыточным весом чаще сталкиваются с мигренью, причем решающую ро ...

Приседания с прыжками и ещё три упражнения для сжигания жира на животеПриседания с прыжками и ещё три упражнения для сжигания жира на животе Потеря жира происходит, когда вы сжигаете больше калорий, чем получаете. Вот как ...

Доказано: старение делает наш организм более уязвимым к жареДоказано: старение делает наш организм более уязвимым к жаре Экстремальная жара повышает риск развития опасных тепловых заболеваний, особенно ...

Российские учёные объяснили нездоровое старение снижением эластичности мышцРоссийские учёные объяснили нездоровое старение снижением эластичности мышц Ученые из Саратовского государственного медицинского университета им. В.И. Разум ...

Чай против висцерального жира: 6 сортов, которые научно доказано ускоряют метаболизм и уменьшают талиюЧай против висцерального жира: 6 сортов, которые научно доказано ускоряют метаболизм и уменьшают талию Откройте секрет стройности: какой чай поможет растопить висцеральный жир, ускори ...

Персональный тренер рассказал, какие ежедневные привычки предотвратят набор жира на животе в 50Персональный тренер рассказал, какие ежедневные привычки предотвратят набор жира на животе в 50+ С возрастом наше тело меняется. Из-за этого легче набирается жир и замедляется о ...

Доказано: запах корицы помогает улучшить работу мозгаДоказано: запах корицы помогает улучшить работу мозга Давно известно, что запахи могут влиять на наши настроение и память. Но вот как ...

Назван простой способ замедлить старение мозгаНазван простой способ замедлить старение мозга Долговременное снижение калорийности рациона почти на треть может замедлять биол ...

Исследователи рассказали о влиянии ограничения калорий на старение мозгаИсследователи рассказали о влиянии ограничения калорий на старение мозга Долгосрочное сокращение калорийности рациона примерно на треть может замедлять е ...

Спасают клетки мозга и тормозят старение: что за препараты делают из травСпасают клетки мозга и тормозят старение: что за препараты делают из трав Что, если природа уже дала нам ключи к защите мозга — нужно лишь научиться ими п ...

Идти и петь: ходьба с песнями и речёвками замедляет старение головного мозгаИдти и петь: ходьба с песнями и речёвками замедляет старение головного мозга Доктор Елена Малышева раскрыла доступные способы поддержания работы головного мо ...

Доказано: у куркумы больше антиоксидантных преимуществ, чем у имбиряДоказано: у куркумы больше антиоксидантных преимуществ, чем у имбиря Куркума и имбирь - съедобные корневища, которые растут горизонтально. Их можно у ...

Николай Валуев: Всегда поддерживал лимит. Чем больше легионеров, тем меньше российского футбола. За Педро болеют меньше  было бы здорово, если бы этоНиколай Валуев: «Всегда поддерживал лимит. Чем больше легионеров, тем меньше российского футбола. За Педро болеют меньше – было бы здорово, если бы это был Петр» Ранее сообщалось , что Министерство спорта России и РФС обсуждают возможное изме ...

Старение пересматривается: тело проходит больше этапов, чем считалось раньшеСтарение пересматривается: тело проходит больше этапов, чем считалось раньше Старение организма происходит не плавно, а скачкообразно — новые данные по ...

Сбер: Чем больше регулирования на финрынке, тем меньше инновацийСбер: Чем больше регулирования на финрынке, тем меньше инноваций Первый заместитель председателя правления Сбербанка Кирилл Царёв выступил на сес ...

На Орловщине становится все больше мяса и все меньше коровНа Орловщине становится все больше мяса и все меньше коров Тенденцию подметили специалисты Орелстат. Фото: ИА «Орелград» По состоянию на 1 ...

WWW.VSMI.DAY Поиск в новостях