Учёные открыли преимущества отказа от нереалистичных целей

Учёные открыли преимущества отказа от нереалистичных целей

Согласно результатам нового исследования, проведённого в Университете Кертина, работа над недостижимыми целями может негативно сказываться на общем благополучии. Подробнее об этом говорится в статье, опубликованной в журнале Nature Human Behaviour. Новая работа включала 235 исследований с более чем 1400 результатами из различных дисциплин. Учёные в ней пришли к выводу, что отказ от недостижимых целей связан со снижением уровня стресса, тревожности, депрессии, а переход к новым целям восстанавливает благополучие и удовлетворённость жизнью. По словам доктора Хью Ридделла из Школы здоровья населения Кертина, новый обзор выявил, что черты личности, социальная поддержка, стили преодоления трудностей, жизненные обстоятельства могут повлиять на то, как склонен человек действовать: отпускать, возобновлять цели или адаптировать их к происходящему....
14:00, 19.11.2025
Сообщает источник: www.ferra.ru  
Рубрика: «Наука и Техника»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Ученые раскрыли преимущества и потенциальные риски мелатонинаУченые раскрыли преимущества и потенциальные риски мелатонина Добавки с мелатонином стали популярным средством для борьбы с бессонницей. Однак ...

Учёные раскрыли пользу отказа от диетыУчёные раскрыли пользу отказа от диеты Отказ от диет в ряде случаев может быть не вредным, а полезным для здоровья, пос ...

Ученые назвали неожиданную пользу отказа от диетУченые назвали неожиданную пользу отказа от диет 9 января в этом году приходится так называемый Quitters Day — день, когда люди ч ...

Ученые рассказали о влиянии отказа от мяса на здоровьеУченые рассказали о влиянии отказа от мяса на здоровье Отказ от мясных продуктов влияет на организм человека и снижает риск хронических ...

Ученые опровергли влияние отказа от сладкого на похудениеУченые опровергли влияние отказа от сладкого на похудение Корректировка объема сладких продуктов в рационе не меняет тягу к сладкому. Резу ...

Ученые сообщили о влиянии отказа от соцсетей на психику молодых людейУченые сообщили о влиянии отказа от соцсетей на психику молодых людей Краткий отказ от социальных сетей может работать как быстрая перезагрузка для пс ...

Небензя рассказал о нереалистичных планах УкраиныНебензя рассказал о нереалистичных планах Украины Украина на переговорах с Россией настаивает на возврате к ситуации 1991 года, од ...

Путин рассказал, что будет при отказе Украины от диалога // Путин: РФ добьется целей СВО военным путем в случае отказа Украины от диалогаПутин рассказал, что будет при отказе Украины от диалога // Путин: РФ добьется целей СВО военным путем в случае отказа Украины от диалога Президент Владимир Путин заявил, что Россия будет добиваться поставленных целей ...

Ученые открыли редкий вид рыб в РоссииУченые открыли редкий вид рыб в России Российские ученые открыли новый вид редкой пресноводной рыбки — гольяна Phoxinus ...

Ученые открыли планету в форме лимонаУченые открыли планету в форме лимона Ученые сообщили об открытии крайне необычной экзопланеты, форма и состав которой ...

Ученые открыли настоящие неожиданные причины одиночестваУченые открыли настоящие неожиданные причины одиночества Группа исследователей Цюрихского университета определила факторы, которые влияют ...

Британские ученые открыли новое состояние веществаБританские ученые открыли новое состояние вещества Ученые из Ноттингемского университета в Великобритании открыли новое состояние в ...

Ученые открыли удивительный симбиоз дельфинов с касаткамиУченые открыли удивительный симбиоз дельфинов с касатками Группа исследователей заметила у берегов Канады косаток и дельфинов, помогающих ...

Ученые открыли идеальное время для сна: вы удивитесь результатамУченые открыли идеальное время для сна: вы удивитесь результатам Революционное открытие в мире сна Традиционно считалось, что идеальное время отх ...

Ученые открыли новые виды одноклеточных ксенофиофорУченые открыли новые виды одноклеточных ксенофиофор Гигантские в сравнении с сородичами существа обитают в Тихом океане. Во время за ...

Ученые открыли секрет выдержанного два года чеснокаУченые открыли секрет выдержанного два года чеснока Ученые из Медицинской школы Университета Миссури совершили значительный прорыв в ...

ИКИ РАН: учёные открыли первую комету в 2026 годуИКИ РАН: учёные открыли первую комету в 2026 году Учёные открыли первую в 2026 году комету, которая весной сгорит на Солнце. Об эт ...

Китайские ученые открыли новый минерал на юге страныКитайские ученые открыли новый минерал на юге страны Китайские геологи обнаружили и официально зарегистрировали новый минерал — цзинь ...

Ученые открыли первую комету 2026 годаУченые открыли первую комету 2026 года Первую в 2026 году комету открыли российские ученые, новое космическое тело C/20 ...

Ученые NASA открыли уникальную планету в форме лимонаУченые NASA открыли уникальную планету в форме лимона Ученые NASA открыли уникальную планету в форме лимона. Небесное тело находится н ...

WWW.VSMI.DAY Поиск в новостях