Роспотребнадзор: в июле стоит налегать на огурцы, баклажаны и молодой картофель

Роспотребнадзор: в июле стоит налегать на огурцы, баклажаны и молодой картофель

Сейчас на прилавках и грядках полно полезных сезонных овощей. Эксперты ведомства составили список из них и рассказали, какие овощи и травы помогут поддержать здоровье в середине лета. А также напомнили о главном правиле, которое убережёт от кишечных инфекций и паразитов. Полезные июльские овощи В июле эксперты посоветовали обратить внимание на баклажаны, все виды капусты (от обычной белокочанной до брокколи и кольраби), молодой картофель и горошек, передало издание «МК в Красноярске» . Конечно, не забывайте про овощную классику: огурцы, помидоры, перцы, морковь, свеклу и разную редиску. К слову, об огурцах. В них почти нет калорий, зато много воды, витаминов и минералов — от железа и калия до цинка. Они помогают выводить лишнюю жидкость из организма, очищают кишечник и поддерживают сердце, отметили в Роспотребнадзоре. Помимо овощей, в Роспотребнадзоре советуют добавлять в блюда свежие пряные травы — тимьян, чабрец, базилик. Они и вкус улучшат, и витаминами поделятся. Как не отравиться Все овощи, даже со своего огорода, нужно тщательно мыть. Привычка сорвать и съесть может плохо закончиться. На немытых плодах могут быть возбудители кишечных инфекций или яйца паразитов (гельминтов)....
23:22, 08.07.2025
Сообщает источник: secretmag.ru  
Рубрика: «Бизнес и Промышленность»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Эксперт поделился с Life.ru лайфхаками, как выбрать идеальный молодой картофельЭксперт поделился с Life.ru лайфхаками, как выбрать идеальный молодой картофель Сезон молодого картофеля в самом разгаре, и многие задаются вопросом, как выбрат ...

Летние ловушки на прилавках: 4 продукта, от которых стоит отказаться в июлеЛетние ловушки на прилавках: 4 продукта, от которых стоит отказаться в июле Июль — разгар лета, время отпусков, пикников и долгожданного изобилия свежих ово ...

Стоит ли брать отпуск в июле 2025 года  календарь выходных и выгодных датСтоит ли брать отпуск в июле 2025 года — календарь выходных и выгодных дат Июль 2025 обещает стать рекордно выгодным для отпускных, но самым дорогим для от ...

Синоптик Позднякова: москвичам не стоит ждать устойчивой жары в июлеСиноптик Позднякова: москвичам не стоит ждать устойчивой жары в июле При этом экстремальное похолодание в столице во второй летний месяц тоже не пред ...

Ретроградный Меркурий в июле 2025: каких дат стоит опасаться больше всегоРетроградный Меркурий в июле 2025: каких дат стоит опасаться больше всего Ретроградный Меркурий в июле 2025 ударит по сфере общения. Прежде всего будут на ...

Синоптик рассказала, стоит ли ждать жаркую погоду в Центральной России в июлеСиноптик рассказала, стоит ли ждать жаркую погоду в Центральной России в июле Жаркой погоды в июле в городах Центральной России пока не прогнозируется. Об это ...

Запомните раз и навсегда: стоит ли очищать молодую картошку от кожуры в июлеЗапомните раз и навсегда: стоит ли очищать молодую картошку от кожуры в июле Запомните раз и навсегда: стоит ли очищать молодую картошку от кожуры в июлеПоль ...

Фрукт, который защитит от депрессии: зимой нужно налегать на апельсиныФрукт, который защитит от депрессии: зимой нужно налегать на апельсины В передаче «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева проинформ ...

Минус 50% пользы. Стоит ли покупать огурцы и помидоры зимойМинус 50% пользы. Стоит ли покупать огурцы и помидоры зимой Все больше привычных овощей нам доступно круглогодично. В том числе огурцы и пом ...

Зимой на подоконнике огурцы растут так, что дачные просто отдыхают  два метода, которые стоит попробовать каждой хозяйкеЗимой на подоконнике огурцы растут так, что дачные просто отдыхают — два метода, которые стоит попробовать каждой хозяйке Прогород Представьте: за окном метель, а на вашем подоконнике — настоящая зелёна ...

В Курской области подорожали картофель и огурцы перед новогодними покупкамиВ Курской области подорожали картофель и огурцы перед новогодними покупками В Курской области специалисты регионального управления статистики оценили, как и ...

Костромичам советуют не налегать на мандариныКостромичам советуют не налегать на мандарины Мандарины — главный символ декабря. Они пахнут праздником, поднимают настроение ...

В Курске перед Новым годом выросли цены на огурцы, картофель и яйцаВ Курске перед Новым годом выросли цены на огурцы, картофель и яйца Курскстат сообщил, как изменились цены в Курской области за последнюю неделю. На ...

Огурцы, картофель и яблоки подорожали на СтавропольеОгурцы, картофель и яблоки подорожали на Ставрополье В Ставропольском краю вторую неделю подряд фиксируют повышение стоимости огурцов ...

Худшее новогоднее сочетание: картофель не стоит смешивать с горячим мясомХудшее новогоднее сочетание: картофель не стоит смешивать с горячим мясом Доктор Виктория Гончар проинформировала, как правильно сочетать новогодние блюда ...

Молодой картофель вырастет раньше, чем у соседей: этот способ даст урожай на 1,5 месяца быстрееМолодой картофель вырастет раньше, чем у соседей: этот способ даст урожай на 1,5 месяца быстрее Что, если бы вы могли подавать к столу свой молодой картофель, когда у других ог ...

Не стоит налегать на алкоголь: у обладателей гена ADH1B отравление наступает быстрееНе стоит налегать на алкоголь: у обладателей гена ADH1B отравление наступает быстрее Доктор Анастасия Сивакова раскрыла, кому стоит отказаться от употребления алкого ...

Под запретом: сразу после выхода из поста не стоит налегать на колбасу и жареное мясоПод запретом: сразу после выхода из поста не стоит налегать на колбасу и жареное мясо Доктор Галина Рогожкина перечислила продукты, на которых не стоит налегать сразу ...

Без стресса вернуться к режиму: после праздников стоит налегать на цельнозерновые продуктыБез стресса вернуться к режиму: после праздников стоит налегать на цельнозерновые продукты Доктор Альбина Елина рассказала россиянам, как без стресса вернуться к здоровому ...

В Госдуме призвали сажать перцы, баклажаны и томаты в январеВ Госдуме призвали сажать перцы, баклажаны и томаты в январе Некоторые культуры, например, баклажаны, томаты и перцы, лучше начинать сажать д ...

WWW.VSMI.DAY Поиск в новостях