Если вас мучают кошмары во сне — откажитесь от молочных продуктов и сладостей

Если вас мучают кошмары во сне — откажитесь от молочных продуктов и сладостей

Людям снятся кошмары из-за молочных продуктов Многие связывают ночные кошмары с тревожностью или стрессом, но новое исследование показало, что причина может быть прямо на вашей тарелке. Да, наши сны могут зависеть от того, что мы едим. Особенно опасными оказались молочные продукты — они заняли второе место среди «виновников» ночных кошмаров, уступив лишь сладостям. Причем ученые обнаружили, что у людей с лактозной непереносимостью частота и сила кошмаров заметно выше. Как молочные продукты влияют на сны Главная причина — физический дискомфорт. Непереносимость лактозы вызывает вздутие, спазмы и боли в животе, и хотя эти симптомы возникают в кишечнике, сигнал о них поступает в мозг. К слову, ранее мы уже рассказывали, что мозг связан с кишечником сильнее, чем предполагалось ранее. Во время сна организм продолжает обрабатывать сигналы, поступающие от органов, и это может изменять сны и порождать тревожные или пугающие образы. Именно поэтому один и тот же стакан молока перед сном может одним помочь заснуть и погрузить в мир приятных грез, а других — разбудить в холодном поту. Сладости вызывают ночные кошмары еще больше, чем молочные продукты Ученые отмечают, что люди с пищев...
21:11, 03.07.2025
Сообщает источник: hi-news.ru  
Рубрика: «Наука и Техника»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Ученые МГУ создадут микроорганизмы для молочных продуктовУченые МГУ создадут микроорганизмы для молочных продуктов Московский государственный университет имени М. В. Ломоносова представил новый н ...

Развеян популярный миф о вреде жирных молочных продуктовРазвеян популярный миф о вреде жирных молочных продуктов Употребление жирных сыров и сливок в среднем возрасте и пожилом может быть связа ...

В Петербурге создали приложение для проверки качества молочных продуктовВ Петербурге создали приложение для проверки качества молочных продуктов Ученые из Петербурга создали первое в России мобильное приложение, чтобы определ ...

Раскрыто влияние молочных продуктов на отсрочку старческого слабоумияРаскрыто влияние молочных продуктов на отсрочку старческого слабоумия Обезжиренные молочные продукты хуже влияют на функции мозга, а вот натуральное ж ...

Мясомолочная ботаника // Как развивается рынок заменителей мясных и молочных продуктовМясомолочная ботаника // Как развивается рынок заменителей мясных и молочных продуктов Рынок растительных альтернатив традиционным продуктам животного происхождения в ...

Аграрий из Удмуртии: потребление молочных продуктов снижается впервые за десять летАграрий из Удмуртии: «потребление молочных продуктов снижается впервые за десять лет» Ижевск. Удмуртия. В Удмуртии не первый год сохраняются хорошие темпы по производ ...

Минск снизил минимальные экспортные цены на ряд молочных продуктов для всех рынков, кроме РФМинск снизил минимальные экспортные цены на ряд молочных продуктов для всех рынков, кроме РФ Министерство сельского хозяйства и продовольствия Белоруссии пересмотрело предел ...

Отказались от российских артистов, откажитесь и от российских продуктов  блогерОтказались от российских артистов, откажитесь и от российских продуктов — блогер Если в Казахстане отказываются от российских артистов, то стоит отказаться и от ...

Откажитесь от 3-го и 6-го купе: вот, что стоит брать летом - точно не пожалеетеОткажитесь от 3-го и 6-го купе: вот, что стоит брать летом - точно не пожалеете Из архива Планируя поездку в купе, обычно смотрят на время, цену и наличие нижни ...

Откажитесь от этого хотя бы на один день: 7 главных запретов на КрещениеОткажитесь от этого хотя бы на один день: 7 главных запретов на Крещение "Про Город"Церковь призывает отказаться от мяса, алкоголя и развлечений в Крещен ...

Строго запрещено на Рождество - накликаете беду на весь год: откажитесь от этих 5 вещейСтрого запрещено на Рождество - накликаете беду на весь год: откажитесь от этих 5 вещей "Про Город"Рождество — один из главных православных праздников, и наши предки ве ...

Агент: Захаряна уже никакие травмы не мучают, он готовится к новому сезонуАгент: Захаряна уже никакие травмы не мучают, он готовится к новому сезону Агент полузащитника "Реала Сосьедад" Арсена Захаряна Геннадий Голубин рассказал ...

Агент Захаряна: Никакие травмы Арсена уже не мучают. Он готовится к новому сезонуАгент Захаряна: «Никакие травмы Арсена уже не мучают. Он готовится к новому сезону» В завершившемся сезоне российский полузащитник «Реал Сосьедад» из‑за травм прове ...

Сыр может вызвать кошмарыСыр может вызвать кошмары Известно, что употребление сыра может вызвать тошноту при проблемах с усвоением ...

Талантливых русских танцоров мучают травмы. Катаются под гимн футбольного ЧМ, в восторге от Сизерона и экс-украинцаТалантливых русских танцоров мучают травмы. Катаются под гимн футбольного ЧМ, в восторге от Сизерона и экс-украинца Разговор с Василисой Григорьевой и Евгением Артющенко. Александр Мысякин, Sport2 ...

Ловец снов охотится не только на кошмарыЛовец снов охотится не только на кошмары Этот магический предмет покажет свои скрытые свойства. Существуют такие вещи в о ...

Почему снятся кошмары и как избавиться от них навсегдаПочему снятся кошмары и как избавиться от них навсегда Снятся кошмары? Рассказываем о причинах и методах избавления от них. Иногда мы п ...

Талантливых русских танцоров мучают травмы. Катаются под Рики Мартина, в восторге от Сизерона и разбирают судействоТалантливых русских танцоров мучают травмы. Катаются под Рики Мартина, в восторге от Сизерона и разбирают судейство Разговор с Василисой Григорьевой и Евгением Артющенко. Александр Мысякин, Sport2 ...

Талантливых русских фигуристов мучают травмы. Катаются под Рики Мартина, кайфуют от Сизерона и разбирают судействоТалантливых русских фигуристов мучают травмы. Катаются под Рики Мартина, кайфуют от Сизерона и разбирают судейство Разговор с Василисой Григорьевой и Евгением Артющенко. Александр Мысякин, Sport2 ...

EAN Congress: ночные кошмары увеличивают риск умереть до 70 летEAN Congress: ночные кошмары увеличивают риск умереть до 70 лет Учёные из Великобритании выяснили, что люди, которым часто снятся кошмары, старе ...

WWW.VSMI.DAY Поиск в новостях