Страх перед новым: психолог рассказал, почему увольнение пугает и как преодолеть этот кризис

Страх перед новым: психолог рассказал, почему увольнение пугает и как преодолеть этот кризис

Многие сотрудники, неудовлетворенные текущей работой, испытывают сильный страх и не могут решиться на увольнение. Врач-психотерапевт Георгий Будников специально для sovainfo.ru рассказал, что это вполне объяснимо: смена места - это всегда стресс, связанный с неопределенностью будущего, финансовыми рисками и потерей привычного комфорта. Эксперт отметил, что согласно результатам исследований, более 70 % специалистов в стране задумываются об увольнении, но лишь малая часть решительно делает этот шаг. Георгий Будников подчеркнул: - Не нужно стесняться этого страха. Человек всегда боится не найти новую работу, остаться без дохода, не соответствовать требованиям потенциальных работодателей. К тому же большую роль играет привязанность к коллективу, даже если отношения не идеальны. Известное, пусть и неидеальное, кажется безопаснее неизвестного. Наконец, многие люди испытывают сильное чувство вины перед работодателем, боясь подвести команду или руководство своим уходом. Врач-психотерапевт рассказал, что это нужно пережить и проработать. Прежде всего, следует провести честный самоанализ. Четко определить, что именно вас не устраивает на текущей работе. Записать все плюсы и...
01:44, 24.06.2025
Сообщает источник: sovainfo.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Психолог Зберовский рассказал, как преодолеть кризис в отношенияхПсихолог Зберовский рассказал, как преодолеть кризис в отношениях Начало любого семейного кризиса связано с конкретным ошибочным решением, которое ...

Код отчуждения: почему психолог Ирина Пахомова считает страх перед Скорпионами и Козерогами главной ошибкой восприятияКод отчуждения: почему психолог Ирина Пахомова считает страх перед Скорпионами и Козерогами главной ошибкой восприятия Узнайте, какие три знака зодиака создают вокруг себя неприступные барьеры и как ...

Психолог объяснила, почему перед Новым годом особенно хочется сексаПсихолог объяснила, почему перед Новым годом особенно хочется секса Острое желание заняться сексом — это обычная практика для снятия нервного напряж ...

Страх перед шапкой опять подвел: эксперт рассказал, почему выпадение волос связано совсем не с нейСтрах перед шапкой опять подвел: эксперт рассказал, почему выпадение волос связано совсем не с ней Вопрос о том, ускоряет ли ежедневное ношение головных уборов выпадение волос, ра ...

IT-предпринимателям советуют преодолеть страх публичности для развития бизнесаIT-предпринимателям советуют преодолеть страх публичности для развития бизнеса Многие основатели IT-компаний сознательно избегают публичности, опасаясь негатив ...

Психолог объяснила появление выгорания перед Новым годомПсихолог объяснила появление выгорания перед Новым годом Семейный психолог-психотерапевт Анастасия Кардиакос объяснила, почему можно уста ...

Психолог объяснила, как отпустить обиды перед Новым годомПсихолог объяснила, как отпустить обиды перед Новым годом Чтобы начать Новый год с чистым сердцем и добрыми мыслями, важно отпустить все о ...

Мешает страх: как преодолеть одиночество после 30 и завести новых друзейМешает страх: как преодолеть одиночество после 30 и завести новых друзей Если верить интернету, жизнь после 30 — это больная спина, ипотека и неско ...

Психолог объяснила, как прекратить ссоры с близкими перед Новым годомПсихолог объяснила, как прекратить ссоры с близкими перед Новым годом Мы ссоримся перед Новым годом не потому, что устали. И не потому, что все дорого ...

Психолог объяснила причины сильной усталости перед Новым годомПсихолог объяснила причины сильной усталости перед Новым годом Психоаналитик Стелла Гусарова рассказала о причинах тотальной усталости перед Но ...

Психолог Кольцова объяснила, как сохранить мотивацию перед Новым годомПсихолог Кольцова объяснила, как сохранить мотивацию перед Новым годом Отказ от отвлекающих факторов и небольшое вознаграждение за выполненные задачи м ...

Психолог назвала главные причины необоснованных трат перед Новым годомПсихолог назвала главные причины необоснованных трат перед Новым годом В предновогодний период россияне чаще совершают импульсивные покупки из-за эмоци ...

Экитике ответил, как Ливерпулю преодолеть кризисЭкитике ответил, как «Ливерпулю» преодолеть кризис Нападающий «Ливерпуля» Уго Экитике высказался на тему проблем команд ...

Код Сирены и почему мужской страх перед женщиной это книга с мелким шрифтом который невозможно читатьКод Сирены и почему мужской страх перед женщиной это книга с мелким шрифтом который невозможно читать Почему мужчины боятся сильных женщин? Как оставаться желанной, не теряя себя? Се ...

Совсем страх потерял: Мерца, в отличие от других немцев, не пугает война с РоссиейСовсем страх потерял: Мерца, в отличие от других немцев, не пугает война с Россией В немцах укоренился страх войны с Россией, который нынешний канцлер Германии не ...

Потерялись в лесу // Можно ли преодолеть затяжной кризис в леспромеПотерялись в лесу // Можно ли преодолеть затяжной кризис в леспроме В лесопромышленной отрасли продолжается спад производства большинства видов целл ...

Хилькевич назвала человека, который помог ее семье преодолеть кризисХилькевич назвала человека, который помог ее семье преодолеть кризис Анна Хилькевич состоит в браке с предпринимателем Артуром Волковым. У них трое д ...

Гатиятулин про 5 поражений в 7 играх: Это не кризис, Ак Барс хорошие отрезки показывает, вопрос, почему хромает реализация. Этот компонент надо усилиГатиятулин про 5 поражений в 7 играх: «Это не кризис, «Ак Барс» хорошие отрезки показывает, вопрос, почему хромает реализация. Этот компонент надо усиливать» Главный тренер «Ак Барса» Анвар Гатиятулин заявил, что команда не находится в кр ...

Психолог объяснила россиянам, как преодолеть посленовогоднюю хандруПсихолог объяснила россиянам, как преодолеть посленовогоднюю хандру Посленовогодняя хандра – это нормальная реакция россиян на резкий контраст между ...

Психолог Вероника Селезнёва о пьяных диетах: почему этот метод требует стальной воли и высокого эмоционального интеллектаПсихолог Вероника Селезнёва о „пьяных“ диетах: почему этот метод требует стальной воли и высокого эмоционального интеллекта Узнайте, как алкогольные диеты помогают сбросить вес. Меню на неделю, винные экс ...

WWW.VSMI.DAY Поиск в новостях