Когда массаж становится необходимостью

Когда массаж становится необходимостью

Сегодня здоровый образ жизни стал очень популярным. Мы занимаемся спортом, следим за питанием, принимаем добавки. Но часто происходит парадокс:чем больше мы тренируемся, тем хуже начинает чувствовать себя тело — появляются зажимы, боль, травмы. И массаж становится не просто дополнением, а необходимостью. Он стимулирует выработку гормонов счастья, снимает мышечное напряжение и спазмы, улучшает кровообращение и лимфодренаж, а также воздействует на нервную систему, что снижает стресс и тревожность. В студии ГТРК «Ставрополье» массажист Александр Васильев....
14:44, 02.02.2026
Сообщает источник: vesti26.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

5 декабря: когда неравнодушие становится профессией5 декабря: когда неравнодушие становится профессией В календаре появилась особая дата - День добровольца. За сухой формулировкой скр ...

Жить, а не выживать: когда тишина становится лекарствомЖить, а не выживать: когда тишина становится лекарством Они месяцами вздрагивают от каждого хлопка за окном, забывают, как это - спать в ...

Исследование показало, когда мозг действительно становится взрослымИсследование показало, когда мозг действительно становится взрослым Возможно, вы не раз ловили себя на мысли, что в свои 25 или даже 30 вы всё ещё ч ...

Когда доставка цветов становится самым выгодным решениемКогда доставка цветов становится самым выгодным решением . Среди многих жителей Смоленска, чьи близкие живут в Бишкеке, нередко при насту ...

Эксперты объяснили, когда сыр с плесенью становится угрозой для здоровьяЭксперты объяснили, когда сыр с плесенью становится угрозой для здоровья Иногда достаточно одного куска, чтобы привычный ужин обернулся серьёзными пробле ...

Поймать морского демона: когда рыбалка становится смертельной охотойПоймать морского демона: когда рыбалка становится смертельной охотой Марлин – это почти полтонны живой ярости четырехметровой длины. А теперь предста ...

Когда праздник становится кошмаром: самые жуткие рождественские преступленияКогда праздник становится кошмаром: самые жуткие рождественские преступления Рождество принято считать временем уюта, света и семейной радости. Но история зн ...

Мирра Андреева рассказала, что становится злой, когда болеют против нееМирра Андреева рассказала, что становится злой, когда болеют против нее Россиянка победила чешку Марию Боузкову в матче второго круга турнира в австрали ...

Ненахов  о возможном уходе из Локомотива: Когда читаю подобное, становится смешноНенахов — о возможном уходе из «Локомотива»: «Когда читаю подобное, становится смешно» Защитник московского «Локомотива» Максим Ненахов поделился комментар ...

Идеальный порядок на столе  тревожный сигнал: когда привычка становится симптомомИдеальный порядок на столе — тревожный сигнал: когда привычка становится симптомом Навязчивая потребность поддерживать идеально чистый и аккуратный рабочий стол ин ...

Когда звук становится искусством: путь сквозь время, пространство и правоКогда звук становится искусством: путь сквозь время, пространство и право III Международный симпозиум индустрии звукозаписи академической музыки прошел в ...

Компани  о 17-летнем Леннарте Карле: Когда у него появляются моменты, он становится убийцейКомпани — о 17-летнем Леннарте Карле: «Когда у него появляются моменты, он становится «убийцей» Главный тренер «Баварии» Венсан Компани подвел итоги матча против «Спортинга» (3 ...

Когда сыр становится искусством: тиропита превращает простые продукты в хрустящий греческий шедеврКогда сыр становится искусством: тиропита превращает простые продукты в хрустящий греческий шедевр Греция – это не только море и оливки. Это страна, где сыр возведен в культ, а ег ...

Когда спорт становится опасной крайностью: как начать без вреда и не сорваться в пагубный фанатизмКогда спорт становится опасной крайностью: как начать без вреда и не сорваться в пагубный фанатизм Преподаватель физкультуры Елена Апухтина поделилась с «АиФ» знаниями о безопасны ...

Когда кафе становится музеем. Зачем Екатеринбургу Гранд Буфет нового форматаКогда кафе становится музеем. Зачем Екатеринбургу «Гранд Буфет» нового формата «Гранд Буфет Екатеринбург» обновился так, что стал не просто кафе, а местом, где ...

Когда пицца становится высокой кухней: брокколи, моцарелла и базилик превращают блюдо в шедеврКогда пицца становится высокой кухней: брокколи, моцарелла и базилик превращают блюдо в шедевр Белая пицца с брокколи и сыром – не фастфуд, а очень даже изысканное блюдо, приг ...

Когда вода остывает, карп становится привередой: чем расшевелить капризную рыбу в ледяной водеКогда вода остывает, карп становится привередой: чем расшевелить капризную рыбу в ледяной воде Чем прохладнее осенью, тем медлительнее становится карп. Насадки, работавшие лет ...

Когда блин становится пирогом: хитрый прием с капустой и фаршем делает обычный перекус праздничнымКогда блин становится пирогом: хитрый прием с капустой и фаршем делает обычный перекус праздничным Блинные пироги – сытный, но нестандартный вариант блинчиков с начинкой. Просто е ...

Пизилли: Когда мастера уровня Дибалы отдают тебе такие передачи, сразу становится проще забиватьПизилли: «Когда мастера уровня Дибалы отдают тебе такие передачи, сразу становится проще забивать» Полузащитник «Ромы» Никколо Пизилли прокомментировал победу над «Штугартом» (2:0 ...

Аллегри о 0:1 от Лацио: Когда Милан доминирует и не забивает, это становится опасным. Мы допускали дешевые ошибки, подарив штрафные и угловыеАллегри о 0:1 от «Лацио»: «Когда «Милан» доминирует и не забивает, это становится опасным. Мы допускали дешевые ошибки, подарив штрафные и угловые» Главный тренер «Милана» Массимилиано Аллегри подвел итоги игры с «Лацио» в 1/8 ф ...

WWW.VSMI.DAY Поиск в новостях