Если сходите с ума от стресса на работе: как правильно организовать день

Если сходите с ума от стресса на работе: как правильно организовать день

Стресс на рабочем месте – явление не редкое, но поддающееся управлению. Стратегиями борьбы с ним поделилась с агентством RuNews24 клинический психолог Лидия Иншина....

02:00, 24.01.2026
Сообщает источник: 24smi.org  
Рубрика: «Главные новости»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Тайм-менеджмент без стресса: 10 простых способов организовать свой деньТайм-менеджмент без стресса: 10 простых способов организовать свой день Узнайте о техниках тайм-менеджмента, которые помогут вернуть контроль над жизнью ...

Карпин о проклятии Динамо: Сходите куда-нибудь, поставьте свечку  выиграем. Какие ко мне вопросы, если проблема в этомКарпин о проклятии «Динамо»: «Сходите куда-нибудь, поставьте свечку – выиграем. Какие ко мне вопросы, если проблема в этом?» – Знаете о проклятии «Динамо»? – Павел Константинович (обращаясь к гендиректору ...

Тихий час в офисе: почему дневной сон становится трендом и как его правильно организоватьТихий час в офисе: почему дневной сон становится трендом и как его правильно организовать Узнайте, как 20-минутный офисный сон повышает продуктивность и спасает от выгора ...

Как без стресса вернуться к работе после долгих праздниковКак без стресса вернуться к работе после долгих праздников Физиология праздничного расслабления Человеческий организм удивительно быстро ад ...

В Москву по работе: как спланировать и пережить деловую поездку без стрессаВ Москву по работе: как спланировать и пережить деловую поездку без стресса Для Никиты Вишнякова, руководителя отдела продаж сервиса «Островок Командировки» ...

Эксперты рассказали, как из режима оливье вернуться к работе без стрессаЭксперты рассказали, как из "режима оливье" вернуться к работе без стресса По данным соцопросов, почти 80% сотрудников испытывают тревогу перед грядущим по ...

Психолог назвала шаги, которые избавят от стресса на работеПсихолог назвала шаги, которые избавят от стресса на работе Людям, которые испытывают стресс на работе, стоит держать на своем столе любой п ...

Ученый рассказал, как вернуться к работе после праздников без стрессаУченый рассказал, как вернуться к работе после праздников без стресса Возвращение к работе после новогодних праздников почти всегда становится стрессо ...

Как организовать рабочий день так, чтобы всё успевать и не выгоратьКак организовать рабочий день так, чтобы всё успевать и не выгорать Всё чаще специалисты используют приложения для целей и задач, но даже самый удоб ...

Не стартуйте быстро: Психолог объяснила, как вернуться к работе после праздников без стресса и выгорания«Не стартуйте быстро»: Психолог объяснила, как вернуться к работе после праздников без стресса и выгорания После долгих новогодних каникул многие сталкиваются с трудностью возвращения к о ...

Должно пройти само: если глаз дергается из-за стресса, волноваться не о чемДолжно пройти само: если глаз дергается из-за стресса, волноваться не о чем Доктор Владимир Парфенов проинформировал, на что может указывать подергивание гл ...

На работу без стресса: буферный день после праздников поможет вернуться к режимуНа работу без стресса: буферный день после праздников поможет вернуться к режиму Доктор Елена Шпагина рассказала, как можно вернуться к рабочему режиму после нов ...

Будет правильно, если Сафонов уйдёт из ПСЖ  Мостовой«Будет правильно, если Сафонов уйдёт из «ПСЖ» — Мостовой Экс-игрок «Спартака» Александр Мостовой поделился мнением о возможно ...

Сергей Гуренко: будет правильно, если Сафонов уйдёт из ПСЖСергей Гуренко: будет правильно, если Сафонов уйдёт из «ПСЖ» Бывший футболист «Ромы» и «Локомотива» Сергей Гуренко поделился мнением о будуще ...

Вот как правильно оформить документы, если пропал багаж  юрист УгловВот как правильно оформить документы, если пропал багаж — юрист Углов Потеря багажа — одна из самых неприятных ситуаций, которые могут ждать пассажира ...

Автоюрист объяснил, как правильно действовать, если машина застряла в снегуАвтоюрист объяснил, как правильно действовать, если машина застряла в снегу Если автомобиль застрял в снегу, в первую очередь важно оценить ситуацию и не ри ...

Если подглядите у соседа, поставим 2 в журнал: как правильно пишется это словоЕсли подглядите у соседа, поставим "2" в журнал: как правильно пишется это слово? Шедеврум Иноязычные слова - это целый мир внутри русского языка: интересный, но ...

Наставит на ум. Что такое Наумов день и как его правильно провестиНаставит на ум. Что такое Наумов день и как его правильно провести 14 декабря православная церковь чтит святого пророка Наума. Наумов день на Руси ...

Детоксикация организма: если желчный работает правильно, но микробиом кишечника в нормеДетоксикация организма: если желчный работает правильно, но микробиом кишечника в норме Доктор Ирина Баранова в своем телеграм-канале объяснила, на что влияет работа же ...

Накличете беду на год вперед, если ошибетесь: как правильно окунаться в купель на КрещениеНакличете беду на год вперед, если ошибетесь: как правильно окунаться в купель на Крещение из архива "Про Город"Крещенские купания в ночь с 18 на 19 января привлекают тыся ...

WWW.VSMI.DAY Поиск в новостях