Эндокринолог развеял миф о смертельной опасности одного из самых популярных продуктов

Эндокринолог развеял миф о смертельной опасности одного из самых популярных продуктов

В настоящее время существует множество мнений относительно буквально смертельной опасности красного мяса. С его употреблением связывают воспаление сосудов, инфаркты и даже рак. «Как обычно, реальность сложнее и скучнее. А значит — интереснее», — сообщил в своем тг-канале эндокринолог Станислав Хан, взявшийся поставить точку в спорах о самом популярном продукте. Эксперт пояснил, что здесь не стоит быть голословным и следует опираться лишь на доказательную медицину, которая приводит факты, а не «выдумки очередного мракобеса». В начале доктор Хан предлагает определиться с тем, что относится к красному мясу. Это говядина, свинина, баранина и телятина. «Не путать с переработанным мясом: колбасы, сосиски, бекон, ветчина. Это принципиально разные продукты, но в обсуждениях их часто сваливают в одну кастрюлю — и портят статистику», — уточнил эндокринолог. Теперь о том, что известно о красном мясе науке. Красное мясо – это прекрасный источник полноценного белка, хорошо усваиваемого железа, витамина B12, цинка. Для профилактики анемии и саркопении (потери мышечной массы с возрастом) это значимый продукт. Риски для сердечно-сосудистой системы Действительно выявлена (пусть и незначительная) св...
05:33, 23.01.2026
Сообщает источник: tvtver.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Железо ускользает из тарелки: эндокринолог объяснила, какие привычки помогают усвоению полезных продуктовЖелезо ускользает из тарелки: эндокринолог объяснила, какие привычки помогают усвоению полезных продуктов Оптимизация усвоения поступающего в организм железа имеет решающее значение для ...

Эндокринолог Хайкина предупредила об опасности жесткой диеты после праздниковЭндокринолог Хайкина предупредила об опасности жесткой диеты после праздников При попытке быстро сбросить вес после праздничных застолий многие готовы пойти н ...

Ученые предупредили о смертельной опасности татуировокУченые предупредили о смертельной опасности татуировок Ученые из Лундского университета выяснили, что татуировки могут быть фактором ри ...

Гормональные качели: Эндокринолог раскрыла главные опасности алкогольно-салатного марафона«Гормональные качели»: Эндокринолог раскрыла главные опасности алкогольно-салатного марафона Врач-эндокринолог консультативно-диагностического отделения НКЦ №1 РНЦХ им. акад ...

В заповеднике рассказали о смертельной опасности в брянском лесуВ заповеднике рассказали о смертельной опасности в брянском лесу В заповеднике «Брянский лес» рассказали о смертельной опасности лесных чащ, гроз ...

Врач предупредила о смертельной опасности горячей ванны при гриппеВрач предупредила о смертельной опасности горячей ванны при гриппе Горячая ванна при повышенной температуре опасна, так как может привести к перегр ...

Нарколог предупредил о смертельной опасности ветеринарных препаратов для подростковНарколог предупредил о смертельной опасности ветеринарных препаратов для подростков Нина Останина, возглавляющая комитет Госдумы по вопросам семьи, предложила огран ...

Судмедэксперт предупредил о смертельной опасности сатанинских обрядов с погребением заживоСудмедэксперт предупредил о смертельной опасности сатанинских обрядов с погребением заживо Судебно-медицинский эксперт Эдуард Туманов уверен, что человек может умереть во ...

О смертельной опасности льда во время погодных качелей напомнили воронежцамО смертельной опасности льда во время погодных качелей напомнили воронежцам ГУ МЧС по Воронежской области. Спасатели предостерегли жителей Воронежа от смерт ...

Ученые предупредили о смертельной опасности вирусов, скрывающихся в сточных водахУченые предупредили о смертельной опасности вирусов, скрывающихся в сточных водах Вирусы, присутствующие на очистных сооружениях сточных вод, играют гораздо более ...

По вкусу и запаху не распознать: инфекционист рассказала о смертельной опасности соленой рыбы и домашних закрутокПо вкусу и запаху не распознать: инфекционист рассказала о смертельной опасности соленой рыбы и домашних закруток Только за последний месяц в стране зарегистрировано несколько случаев ботулизма, ...

Врач предупредила об опасности обезжиренных продуктовВрач предупредила об опасности обезжиренных продуктов Обезжиренные молочные продукты не помогут снизить вес и могут вызвать проблемы с ...

Названы 10 самых популярных автомобилей в МосквеНазваны 10 самых популярных автомобилей в Москве В ноябре 2025 года в Москва было зарегистрировано 20,3 тыс. единиц автомобилей, ...

Авторынок Японии: топ самых популярных моделейАвторынок Японии: топ самых популярных моделей В Японии по итогам 2025 года продали 4 565 777 новых автотранспортных средств, т ...

Ставропольский маркетплейс назвал топ самых популярных товаровСтавропольский маркетплейс назвал топ самых популярных товаров Одежда, предметы народно-художественных промыслов и продукты питания - эти товар ...

Путин вошел в топ самых популярных личностей во ФранцииПутин вошел в топ самых популярных личностей во Франции Президент России Владимир Путин вошел в топ-5 рейтинга самых популярных личносте ...

10 самых популярных товаров из разных категорий на AliExpress10 самых популярных товаров из разных категорий на AliExpress Хитовый смартфон, бюджетный проектор, мощная дрель и другие вещи, которые покупа ...

Названы 10 самых популярных китайских автомобилей в РоссииНазваны 10 самых популярных китайских автомобилей в России Самым продаваемым новым китайским автомобилем в России по итогам 2025 года стал ...

Опубликован список самых популярных страниц ВикипедииОпубликован список самых популярных страниц «Википедии» Подборка была составлена самим ресурсом к 25-летнему юбилею интернет-энциклопеди ...

Раскрыты 25 самых популярных статей Википедии за всю историюРаскрыты 25 самых популярных статей «Википедии» за всю историю Управляющая проектом «Википедия» некоммерческая организация Wikimedi ...

WWW.VSMI.DAY Поиск в новостях