Врач Кондрахин назвал безопасную для здоровья норму чая в день

Врач Кондрахин назвал безопасную для здоровья норму чая в день

Чай по сравнению с кофе оказывает более мягкое и постепенное воздействие на организм, однако даже этот напиток требует умеренности, особенно в вечернее время и при наличии хронических заболеваний. Об этом сообщил врач-терапевт и кардиолог Андрей Кондрахин в комментарии RT. По его словам, кофеин, содержащийся в чае, усваивается значительно медленнее, поэтому его действие считается менее резким.Специалист указал, что безопасным объёмом можно считать до трёх чашек по 200 миллилитров в день, распределённых на утро, обед и дневное время. При этом он рекомендовал не употреблять чай позднее шести часов вечера, так как напиток всё равно обладает стимулирующим эффектом и способен нарушить сон. По словам врача, чрезмерное употребление, особенно крепкого чая, нередко становится причиной бессонницы.Отдельное внимание Кондрахин советует уделять людям с повышенным артериальным давлением, заболеваниями сердца и сосудов, а также с нарушениями функции печени. Он отметил, что при болезнях печени зелёный чай может оказывать более выраженное воздействие, поэтому его количество желательно ограничить одной чашкой в день. Что касается травяных чаёв, их объём зависит от цели приёма: для профилактики доста...
18:33, 19.01.2026
Сообщает источник: aif.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Врач Кондрахин пояснил, чем опасно для здоровья нанесение татуировокВрач Кондрахин пояснил, чем опасно для здоровья нанесение татуировок Татуировка является инвазивной процедурой и всё, что проникает и повреждает кожн ...

Врач Кондрахин: безопасной нормой можно считать до трёх чашек чая в деньВрач Кондрахин: безопасной нормой можно считать до трёх чашек чая в день Чай, в отличие от кофе, усваивается медленнее и мягче, но злоупотреблять им не с ...

Врач Кондрахин предупредил о рисках брюшного тифа и назвал его симптомыВрач Кондрахин предупредил о рисках брюшного тифа и назвал его симптомы Глава Роспотребнадзора Анна Попова заявила, что в России фиксируется рост числа ...

В РАН назвали безопасную суточную норму винаВ РАН назвали безопасную суточную норму вина Заместитель главы по научной работе Всероссийского научно-исследовательского инс ...

Врач Кондрахин назвал, для кого уборка снега лопатой может быть опаснойВрач Кондрахин назвал, для кого уборка снега лопатой может быть опасной В центральной части России за минувшие сутки выпало порядка 65% месячной нормы о ...

Диетолог расстроила фанатов мандаринов, назвав безопасную норму фруктовДиетолог расстроила фанатов мандаринов, назвав безопасную норму фруктов Здоровому взрослому человеку можно съедать 2–4 мандарина в день, что является бе ...

Нарколог раскрыл условно безопасную норму алкоголя в новогоднюю ночьНарколог раскрыл условно безопасную норму алкоголя в новогоднюю ночь Безопасной дозы алкоголя не существует, однако есть такое количество спиртного, ...

Врач назвал малину лучшей ягодой для здоровья кишечникаВрач назвал малину лучшей ягодой для здоровья кишечника Многие из нас не потребляют достаточное количество клетчатки в день. Один из спо ...

Врач назвал псиллиум лучшей пищевой добавкой для здоровья кишечникаВрач назвал псиллиум лучшей пищевой добавкой для здоровья кишечника Стивен Дж. Бикстон, доктор медицины, рекомендует для поддержания работы кишечник ...

Врач Кондрахин объяснил оздоровительный эффект купаний в прорубиВрач Кондрахин объяснил оздоровительный эффект купаний в проруби После крещенских купаний в проруби многие говорят о том, что чувствуют себя лучш ...

Врач Кондрахин раскрыл, чем опасен прием высоких доз аспирина, как у ТрампаВрач Кондрахин раскрыл, чем опасен прием высоких доз аспирина, как у Трампа Президент США Дональд Трамп, признавшийся в употреблении аспирина в больших доза ...

Врач Кондрахин оценил прием Трампом больших доз аспирина в течение 25 летВрач Кондрахин оценил прием Трампом больших доз аспирина в течение 25 лет У президента США Дональда Трампа, который признался в длительном употреблении ас ...

Врач Кондрахин объяснил, почему постоянно мёрзнут руки и ногиВрач Кондрахин объяснил, почему постоянно мёрзнут руки и ноги Постоянно холодные руки и ноги могут быть как физиологической нормой для некотор ...

Врач Кондрахин: гюрза может напасть только в крайнем случаеВрач Кондрахин: гюрза может напасть только в крайнем случае Врач-терапевт, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин выразил мнение, что гю ...

Врач Кондрахин объяснил появление разных пластырей на руках ТрампаВрач Кондрахин объяснил появление разных пластырей на руках Трампа Президент США Дональд Трамп более недели появляется на публике с пластырем на пр ...

Врач Кондрахин раскрыл, как питание влияет на здоровье в дни магнитных бурьВрач Кондрахин раскрыл, как питание влияет на здоровье в дни магнитных бурь В течение всего декабря прогнозируются магнитные бури, которые могут вызывать у ...

Врач Кондрахин сказал, какие напитки помогут согреться в морозВрач Кондрахин сказал, какие напитки помогут согреться в мороз Согреваться алкоголем во время морозов - плохая идея, гораздо эффективнее выбрат ...

Врач Кондрахин объяснил, кому безопасно купаться в проруби на КрещениеВрач Кондрахин объяснил, кому безопасно купаться в проруби на Крещение Традиционное купание в проруби на Крещение безопасно только для одной категории ...

Врач Кондрахин: отец рисковал жизнью ребенка, купая его в проруби в СургутеВрач Кондрахин: отец рисковал жизнью ребенка, купая его в проруби в Сургуте Сеть взорвал ролик, запечатлевший, как в Сургуте отец искупал годовалого ребенка ...

Врач Кондрахин: ручная уборка снега укрепляет спину, руки и сердцеВрач Кондрахин: ручная уборка снега укрепляет спину, руки и сердце На центральную часть России обрушился мощный снегопад, который принес циклон «Фр ...

WWW.VSMI.DAY Поиск в новостях