Регина Тодоренко рассказала, как вернула форму и тонус кожи после третьих родов

Регина Тодоренко рассказала, как вернула форму и тонус кожи после третьих родов

Телеведущая Регина Тодоренко рассказала подписчикам, как поддерживает форму и ухоженность лица после рождения третьего ребенка. По ее словам, путь к восстановлению оказался гораздо ближе к спорту и рутине, чем к косметологии. В первые месяцы после родов 35-летняя звезда делала упор на мягкие практики: дыхательные упражнения, продолжительные прогулки и йогу. Когда организм окреп, она перешла к более интенсивным тренировкам. Питание и движение — два столпа, на которых, по утверждению Регины, держится ее фигура. Немалую роль играет и пищевой режим. Звезда призналась, что практикует интервальное голодание — оно помогает держать вес под контролем и поддерживать энергию. Отдельное внимание Тодоренко уделяет коже. Несколько лет назад она показывала подписчикам буккальный массаж — процедуру, при которой специалист прорабатывает мышцы скул и щек изнутри. Теперь телеведущая нередко делает массаж сама, используя рельефные силиконовые напальчники. "Спасаю свое уставшее, недоспавшее лицо", — отметила Регина, добавив, что такой способ помогает ей справляться с утренними отёками и возвращает коже тонус. Телеведущая подчеркивает: в ее уходе нет радикальных методов — только дисциплина и р...
07:44, 19.01.2026
Сообщает источник: tolknews.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Регина Тодоренко показала, с каким трудом возвращается в форму после третьих родовРегина Тодоренко показала, с каким трудом возвращается в форму после третьих родов Регина Тодоренко опубликовала в личном блоге видео своей утренней тренировки, ра ...

Из меня недавно целый человек вышел. Регина Тодоренко пожаловалась на ожидания от женщин после родов"Из меня недавно целый человек вышел". Регина Тодоренко пожаловалась на ожидания от женщин после родов Регина Тодоренко, которая в сентябре стала мамой в третий раз, высказалась о нер ...

Регина Тодоренко рассказала о борьбе с неизлечимой болезньюРегина Тодоренко рассказала о борьбе с неизлечимой болезнью Ставшая недавно многодетной матерью телеведущая Регина Тодоренко рассказала о не ...

Прокапали: беременная Регина Тодоренко рассказала о плохом самочувствии«Прокапали»: беременная Регина Тодоренко рассказала о плохом самочувствии Телеведущая Регина Тодоренко поделилась неприятной новостью с подписчиками в сво ...

Плюсы очевидные: Агата Муцениеце удивила фигурой после третьих родов«Плюсы очевидные»: Агата Муцениеце удивила фигурой после третьих родов Агата Муцениеце подтвердила новость о рождении третьего ребенка — дочери от акко ...

Страшно делиться: Анна Хилькевич показала фигуру после третьих родов«Страшно делиться»: Анна Хилькевич показала фигуру после третьих родов Актриса Анна Хилькевич показала, как выглядит ее фигура после третьих родов. Кад ...

Плюсы очевидные. Агата Муцениеце показала фигуру после третьих родов"Плюсы очевидные". Агата Муцениеце показала фигуру после третьих родов Агата Муцениеце, которая недавно стала мамой в третий раз, впервые после родов в ...

Рианна снялась в нижнем белье спустя три месяца после третьих родовРианна снялась в нижнем белье спустя три месяца после третьих родов Рианна снялась в рекламе нижнего белья своей марки Savage X Fenty спустя три мес ...

Актриса Муцениеце снялась в облегающем платье с декольте после третьих родовАктриса Муцениеце снялась в облегающем платье с декольте после третьих родов Актриса Агата Муцениеце показала фигуру в платье после рождения третьего ребенка ...

Агата Муцениеце показала честное фото после третьих родов: Лишних 8 кг и очевидные плюсыАгата Муцениеце показала честное фото после третьих родов: «Лишних 8 кг и очевидные плюсы» Недавно Агата Муцениеце родила дочь. Сама она об этом еще не рассказывала, однак ...

Регина Тодоренко раскрыла пол третьего ребенкаРегина Тодоренко раскрыла пол третьего ребенка Влад Топалов с супругой уже воспитывают двоих сыновей. В прямом эфире телеведуща ...

Беременная Регина Тодоренко занялась усиленными тренировкамиБеременная Регина Тодоренко занялась усиленными тренировками Телеведущая Регина Тодоренко поделилась видео своих тренировок на беговой дорожк ...

Официально: Регина Тодоренко раскрыла пол третьего ребёнкаОфициально: Регина Тодоренко раскрыла пол третьего ребёнка Регина Тодоренко раскрыла пол будущего ребёнка. У неё и её мужа Влада Топалова с ...

Обманула себя: Каштанова быстро вернулась в форму после родов«Обманула себя»: Каштанова быстро вернулась в форму после родов Спикер: актриса Софья Каштанова Полную версию интервью с актрисой Софьей Каштано ...

Боль длиною в 20 лет: Регина Тодоренко сообщила о серьезном заболевании«Боль длиною в 20 лет»: Регина Тодоренко сообщила о серьезном заболевании Телеведущая Регина Тодоренко много лет борется с серьезным заболеванием — ...

Регина Тодоренко раскрыла пол третьего ребёнка от Влада ТопаловаРегина Тодоренко раскрыла пол третьего ребёнка от Влада Топалова Регина Тодоренко раскрыла пол третьего ребёнка от Влада Топалова. Телеведущая со ...

Регина Тодоренко и Влад Топалов узнали пол будущего ребёнкаРегина Тодоренко и Влад Топалов узнали пол будущего ребёнка Регина Тодоренко сообщила, что узнала пол будущего ребёнка. В инстаграме* она по ...

Тайна раскрыта Регина Тодоренко узнала пол своего третьего ребенкаТайна раскрыта? Регина Тодоренко узнала пол своего третьего ребенка Телеведущая Регина Тодоренко и певец Влад Топалов узнали пол своего третьего реб ...

Жаркие танцы: Регина Тодоренко необычно отметила свой юбилейЖаркие танцы: Регина Тодоренко необычно отметила свой юбилей Телеведущая Регина Тодоренко весело провела время, забравшись на стол, на своем ...

Регина Тодоренко оставила в своем клипе отсылку на пол будущего ребенкаРегина Тодоренко оставила в своем клипе отсылку на пол будущего ребенка Телеведущая Регина Тодоренко необычным способом раскрыла пол своего будущего реб ...

WWW.VSMI.DAY Поиск в новостях