Врач назвал главные правила зимних пробежек на морозе

Врач назвал главные правила зимних пробежек на морозе

Для многих наступившие морозы — не повод отказываться от привычных занятий спортом на улице. Но, чтобы это не навредило здоровью, необходимо соблюдать ряд правил. Как одеваться, выходя на пробежку зимой и чего нельзя делать, рассказал Life.ru врач службы скорой помощи сети клиник «Будь Здоров» Евгений Шаройко....
09:44, 16.01.2026
Сообщает источник: life.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Эксперт назвал главные правила выбора одежды для зимних прогулокЭксперт назвал главные правила выбора одежды для зимних прогулок Старший инструктор-методист отделения лечебной физкультуры АО «Медицина» Кирилл ...

Осознанный подход: Врач в день йоги раскрыла Life.ru главные правила безопасного выполнения асанОсознанный подход: Врач в день йоги раскрыла Life.ru главные правила безопасного выполнения асан 21 июня отмечается Международный день йоги — древней практики, способствующей ул ...

Автоэксперт назвал главные правила мойки автомобиля зимойАвтоэксперт назвал главные правила мойки автомобиля зимой Зимой реагенты, грязь и снег быстро разрушают кузов и ускоряют коррозию, поэтому ...

Life.ru назвал главные правила украшения рабочего места к Новому годуLife.ru назвал главные правила украшения рабочего места к Новому году Новогоднее украшение офиса обязательно нужно согласовать с коллегами, есть момен ...

Врач назвал главные причины обострения гастритаВрач назвал главные причины обострения гастрита Бактерия Helicobacter pylori, алкоголь и избыток острой и жирной пищи чаще всего ...

Врач де Лаар назвал три главные составляющие крепкого снаВрач де Лаар назвал три главные составляющие крепкого сна Крепкий сон зависит от трех ключевых составляющих, включающих управление стрессо ...

Врач назвал главные принципы долголетия для людей разного возрастаВрач назвал главные принципы долголетия для людей разного возраста Для увеличения продолжительности жизни в возрасте 30 лет необходимо сконцентриро ...

Врач назвал главные опасности тесного нижнего белья и носковВрач назвал главные опасности тесного нижнего белья и носков Ношение тесных носков может повысить риск нарушения кровообращения в ногах, а да ...

Плед вместо коврика, бутылки взамен гантелей: Эксперт назвал главные правила домашней тренировкиПлед вместо коврика, бутылки взамен гантелей: Эксперт назвал главные правила домашней тренировки Выбор типа тренировок должен быть индивидуальным и учитывать состояние здоровья, ...

Врач Хисамов назвал главные причины вызовов скорой помощи 1 январяВрач Хисамов назвал главные причины вызовов скорой помощи 1 января Заместитель главного врача по медицинской части Станции скорой и неотложной помо ...

Бокал вина вечером может быть опасен: врач Гуттман назвал главные ноБокал вина вечером может быть опасен: врач Гуттман назвал главные «но» Потребление алкогольных напитков остается сложной темой в диетологии. Больше все ...

Врач назвал главные причины, почему россияне стали покупать больше антидепрессантовВрач назвал главные причины, почему россияне стали покупать больше антидепрессантов В 2025 году россияне купили на 36% больше антидепрессантов, чем годом ранее. Как ...

Врач объяснил, почему зубы болят на морозе и что с этим делатьВрач объяснил, почему зубы болят на морозе и что с этим делать С наступлением зимы многие сталкиваются с повышенной чувствительностью зубов. Эт ...

Красноярцам напомнили правила безопасности детей на зимних каникулахКрасноярцам напомнили правила безопасности детей на зимних каникулах Красноярские медики напомнили об основных принципах профилактики травматизма во ...

Департамент здравоохранения напомнил правила безопасных зимних активностейДепартамент здравоохранения напомнил правила безопасных зимних активностей Жителям Орловской области рекомендуют не омрачать отдых. ИА “Орелград̶ ...

Врач назвала пять зимних состояний, требующих неотложной помощиВрач назвала пять зимних состояний, требующих неотложной помощи Зима — время не только простуд, но и обострения серьёзных заболеваний, которые м ...

Врач назвала пять опасных зимних симптомов, которые нельзя игнорироватьВрач назвала пять опасных зимних симптомов, которые нельзя игнорировать В холодный сезон организм становится особенно уязвимым для серьёзных заболеваний ...

Врач предупредила о зимних красных флагах, которые маскируются под обычную усталостьВрач предупредила о зимних «красных флагах», которые маскируются под обычную усталость Зимой многие опасные симптомы часто ошибочно принимают за простуду или сезонное ...

Клычков назвал недопустимым ожидание маршруток на морозеКлычков назвал недопустимым ожидание маршруток на морозе Об этом говорили на сегодняшнем совещании в орловской администрации. Фото: ИА &# ...

Миронов назвал скотством отключение света семье в Бурятии при морозе -27 CМиронов назвал "скотством" отключение света семье в Бурятии при морозе -27 °C Лидер партии "Справедливая Россия" Сергей Миронов в разговоре с "Газетой.Ru" нап ...

WWW.VSMI.DAY Поиск в новостях