Антистресс за 1 минуту: осваиваем диафрагмальное дыхание и «книгу благодарности» для мгновенного спокойствия

Антистресс за 1 минуту: осваиваем диафрагмальное дыхание и «книгу благодарности» для мгновенного спокойствия

Узнайте, как эмоциональный фитнес поможет вам развить стрессоустойчивость. Простые упражнения и советы экспертов для гармонии и счастья....

12:33, 08.01.2026
Сообщает источник: lady.pravda.ru  
Рубрика: «Красота»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

SSRF с самого начала. Осваиваем мощную технику похищения данныхSSRF с самого начала. Осваиваем мощную технику похищения данных Для подписчиковСегодня разберем мощную веб‑уязвимость — server-side request forg ...

В России создали устройство для мгновенного уничтожения микросхем памятиВ России создали устройство для мгновенного уничтожения микросхем памяти Российские ученые из Всероссийского федерального ядерного центра разработали уст ...

Team Group анонсировала внешний SSD с кнопкой мгновенного уничтожение данныхTeam Group анонсировала внешний SSD с кнопкой мгновенного уничтожение данных Team Group анонсировала выпуск T-CREATE EXPERT P35S Destroyed External SSD — вне ...

Горький вкус как антистресс: 5 шагов к эмоциональному балансуГорький вкус как антистресс: 5 шагов к эмоциональному балансу Узнайте, как горький вкус влияет на эмоциональное состояние женщины. Почему горь ...

Антистресс-дневник: как пережить плохой день  советы психологовАнтистресс-дневник: как пережить плохой день – советы психологов Психологи утверждают: череда неудач – это шанс начать новую, более счастливую жи ...

Антистресс для кожи зимой: бьюти-ритуалы для восстановления перед праздникамиАнтистресс для кожи зимой: бьюти-ритуалы для восстановления перед праздниками Как стресс меняет состояние кожи Кожа тесно связана с нервной системой, поэтому ...

Пушистый антистресс: Уфимские спасатели показали четвероногого сотрудника ЛакиПушистый антистресс: Уфимские спасатели показали четвероногого сотрудника Лаки По словам руководителя ведомства, животные становятся полноценными сотрудниками ...

Имбирные пряники как антистресс: 5 шагов к гармонии души и вкуса - попробуйте сейчасИмбирные пряники как антистресс: 5 шагов к гармонии души и вкуса - попробуйте сейчас Уют и волшебство в каждом кусочке! Узнайте секреты приготовления идеальных имбир ...

Teamgroup представила внешний твердотельный накопитель T-Create Expert P35S с функцией мгновенного удаления данных одним нажатиемTeamgroup представила внешний твердотельный накопитель T-Create Expert P35S с функцией мгновенного удаления данных одним нажатием Teamgroup объявила о выпуске внешнего SSD-накопителя с функцией уничтожения данн ...

Второе дыханиеВторое дыхание Алексей Суслов – герой, который, не раздумывая, встал на защиту Родины, прошёл ч ...

Антистресс-эффект: Диетолог Ольга Аверина объясняет, как 15 минут в ИК-кабине возвращают крепкий сон и бодростьАнтистресс-эффект: Диетолог Ольга Аверина объясняет, как 15 минут в ИК-кабине возвращают крепкий сон и бодрость Инфракрасная сауна – это детокс или опасная процедура? Узнайте, как правильно ис ...

Дуров в поздравлении с Рождеством пожелал спокойствия и творчестваДуров в поздравлении с Рождеством пожелал спокойствия и творчества Предприниматель и сооснователь Telegram Павел Дуров в рождественском поздравлени ...

Буксируемая артиллерия обретает второе дыхание на СВОБуксируемая артиллерия обретает второе дыхание на СВО Фронтовые реалии СВО диктуют неожиданные требования. Еще совсем недавно все сето ...

Татьяна Прокофьева: Российские военнослужащие  это хранители мира и спокойствияТатьяна Прокофьева: Российские военнослужащие – это хранители мира и спокойствия Чиновник администрации Велижского округа - о важности выбора службы по контракту ...

Непомнящий: в руководстве Спартака есть изъяны  нет спокойствия и уверенностиНепомнящий: в руководстве «Спартака» есть изъяны — нет спокойствия и уверенности Известный российский специалиста Валерий Непомнящий высказался о московском «Спа ...

Больше спокойствия: что франчайзеры хотели бы получить в подарок на Новый годБольше спокойствия: что франчайзеры хотели бы получить в подарок на Новый год Снятие санкций, отмена налоговой реформы, вечная лояльность клиентов, идеальный ...

Десять шагов для спокойствия в сложные времена и во время кризисаДесять шагов для спокойствия в сложные времена и во время кризиса Хотя невозможно контролировать все события в мире, именно ваша реакция определяе ...

Лимон и сода: копеечный секрет чистых фар и вашего спокойствияЛимон и сода: копеечный секрет чистых фар и вашего спокойствия Чистые фары – это не просто красота, а безопасность. Мутное стекло или конденсат ...

Искусственное ночное освещение усилило дыхание экосистемИскусственное ночное освещение усилило дыхание экосистем Измерения на 86 площадках в Европе и Северной Америке показали, что искусственно ...

Дыхание Атлантики: в Москве ожидается аномальное тепло«Дыхание Атлантики»: в Москве ожидается аномальное тепло На следующей неделе в Москва и Подмосковье будет необычно тепло. Об этом сообщил ...

WWW.VSMI.DAY Поиск в новостях